"Varaš se": kako postaju psiho-aktivisti
Prvobitna demonstracija Sjećam se, između ostalog, o djelovanju stupca pokreta „Psihoaktivno“: policija je privela 25 sudionika u pokretu. Dakle, psihoaktivizam je društveni pokret za prava osoba s mentalnim poremećajima, koji dugo postoji u svijetu i tek se počinje razvijati u Rusiji - gotovo prvi put u ruskoj povijesti pojavio se u saveznim medijima i na televiziji.
Razgovarali smo s sudionicima "Psihoaktivno" o tome kakvu vrstu diskriminacije ljudi u Rusiji trpe zbog mentalnih poremećaja i kako ukloniti blok koji ih sprečava da otvoreno razgovaraju o svojoj dijagnozi - iu mnogim slučajevima čak započinju ovaj razgovor.
Tema mentalnih poremećaja je tabu na svim razinama: kulturna, socijalna, pravna. Osobe s poremećajima su bespomoćne i često postaju žrtve - to je sustavni problem. Iako sam općenito bio sretan s okolinom, često nisam imao povjerenja kada sam rekao da mi trebaju lijekovi. Osim toga, postojao je i problem nepriznavanja: ni moji roditelji, ni moji prijatelji, niti ja, u početku, nismo shvatili da nešto nije u redu. Praktički svaka osoba čija se država razvija postupno i ne počinje s jarkom epizodom mora se nositi s devalvacijom iskustva, izrazom "da, samo si umoran".
Tu je i problem tzv. Prekomjerne dijagnoze: kada imate psihotične epizode u povijesti(oštri, kratkotrajni napadaji. - Približno Ed.), sve osobine karaktera koje se ne uklapaju u "normu" počinju zapisivati dijagnozu. Ja sam aseksualan i nemam partnera - to mi ne smeta, ali doista brine moje liječnike. Postoji razlika između preoblikovanja individualnosti osobe i uklanjanja njega iz poteškoća. A ako ne govorimo o primijenjenoj psihozi, na samom je pacijentu da odluči što mu ne odgovara. To je njegov izbor.
Psihoaktivizam u svijetu se razvija već dugo vremena. Interdisciplinarne studije psihijatrije nastavljaju se još od šezdesetih godina prošlog stoljeća, kada su Foucault i drugi autori počeli proučavati društvene konstrukte oko teme "ludila", uključujući s političkog stajališta. Tada su došli pokreti odvjetnika - ova mi je priča posebno bliska. Takvi pokreti ujedinjuju osobe s različitim poremećajima, od manje psihijatrije.(to je granična psihijatrija - izraz za neuropsihijatrijske poremećaje koji ne dovode do halucinacija i drugih teških manifestacija. - Ed.) shizofrenije i teškog bipolarnog poremećaja. Oni prave blogove, organiziraju kampanje za ljudska prava; to su umjetnici, predavači i samo ljudi koji žele razgovarati o svojim iskustvima.
Sada imaju izrazitu pristranost u antipsihijatriji - i to me zabrinjava. Volio bih da psihoaktivizam bude inkluzivan, ali na Zapadu uvijek postoji dihotomija: organizacije koje nadziru liječnike, "lizaju" liječnike i organizacije za samozastupanje štrajkaju retoriku "Ovo nije bolest, to je moja supersila", ignorirajući one koji se ne slažu. Mi u “Psihoaktivno” želimo biti što otvoreniji i stoga se ne ograničavamo ni na propsihijatriju ni na antipsihijatre. Nemamo stav o ovoj temi - imamo iskustva. Stoga prihvaćamo sve ljude koji su zainteresirani za samozastupanje i koji žele razmišljati o svom stanju - kroz umjetnost ili kroz djelovanje.
U Rusiji je ideja o kaznenoj psihijatriji živa, što djelomično tvori paniku oko psihoterapije i ideju da svaki posjet liječniku završava psihijatrijskim računom - to jest, praktično policijskim računom. To promatranje u klinici znači da od vas prave povrće. Započnite razgovor o mentalnim poremećajima potrebno informirati - u obliku predavanja, članaka, javnih struja. Za što je posebice potreban psihoaktivizam. O manjoj psihijatriji - depresiji, anksioznim poremećajima, fobijama, napadima panike - posljednjih godina počelo se puno pisati. A ljudi bi trebali otvoriti oči neugodnoj činjenici: manja psihijatrija je pandemija. Prema statistikama, svaka četvrta osoba na planeti ima neuroze i neurotične poremećaje. I to je razlog da odete liječniku. Najlakši način da se to usporedi je dijabetes: ljudi koji ga imaju ne izgledaju drugačije od onih koji ga nemaju. Ali iz nekog razloga, nitko ne kaže osobama s dijabetesom: "Samo se zavrtite."
Nakon Prvobitne demonstracije napisali su nam da smo povezani s Navalnyjem. Napisali smo da smo u pravu. Ono što samo želimo haipanut na tu temu, da je politiziramo. Iako je Prvi dan akcija radničke klase, i mi, kao radni ljudi, kojima smo uskraćena prava zbog svojih mentalnih osobina, imali smo svako pravo ući u nju. Demonstracija nije jedini način da se istakne stigmatizacija osoba s mentalnim poremećajima i osobinama. Psihoaktivni pokret je i grupa za podršku, umjetničke predstave i brand koji želimo razvijati: ako ljudi žele kupiti naše majice i podržati nas, ne vidim ništa loše u tome. No, pokazalo se da smo zahvaljujući demonstracijama konačno uočeni. Razumijem da ako je to bila samo predstava, on ne bi izazvao takvu reakciju. I na pozadini izbora i prosvjeda, Putina i Navalnog, medijima je bio potreban informativni vodič - i mi smo se pojavili.
Studiram u jedanaestom razredu, a kad sam donosio preporuke od svog neurologa, koji je rekao da sam u kućnom liječenju (iu mojoj situaciji to je gotovo kućni pritvor, jer u sadašnjoj fazi ne želim biti u društvu i kontaktirati ljude) moji su ih učitelji jednostavno ignorirali. Rekli su da to nije važno, a mentalno zdravlje je izgovor: nema fizičkih bolesti - možete ići u školu. Smatrao sam se besposlenom koji traži razlog da ne pohađa nastavu. Moji roditelji su mi rekli da sve radim i da mi stvarno ne treba novac za pilule.
Da biste promijenili stavove prema osobama s mentalnim poremećajima, trebate više ispričati njihove priče, kontaktirati ljude. Objasnite da, na primjer, "shizofrenija" nije jednaka "ubojici". Podignite temu u izvedbama, objavite brošure s objašnjenjima: “kako se ponašati s osobom s bipolarnim poremećajem”, “kako pomoći osobi u depresiji”, “što se ne bi trebalo učiniti ako osoba ima šizofreniju”. Slomiti stereotipe i podučiti ljude da ne odbacuju tuđa iskustva. VKontakte grupe za podršku su dobre, ali ja bih volio znati da ako odem na ulicu i imam napad panike, ljudi neće probiti prst i pokušati mi pomoći.
U vrijeme Prvobitne demonstracije, shvatio sam da se ne mogu poistovjetiti ni s jednom političkom snagom - bilo je neslaganja u mnogim ključnim pitanjima koja su posljednjih godina srušila lijevi pokret. A s obzirom na to da i ja, zbog svoje mentalne dijagnoze, živim iskustvo stigmatizacije ("Anton, ti si samo *** (abnormalno)") i "dobronamjerno sudjelovanje" ("samo trebaš raditi / opustiti se više", "idi na jogu, fitnesu, itd.), nisam sumnjao da je potrebno ići u malu kolonu psihoaktivnih aktivista. To je svakako bila politička akcija. Unutar tima možemo se držati različitih ideoloških platformi, ali ponovnim prisvajanjem javnog urbanog prostora, izlaskom na ulice, pretvaramo naše osobno u političko.
Ja ne bih stvarno računati na savezni program usmjeren na edukaciju o mentalnom zdravlju. U bliskoj budućnosti ona će ostati na razini inicijativa na lokalnoj razini. Možda će se stvoriti fond za hitne slučajeve za one slučajeve u kojima osoba s mentalnim poremećajem nema dovoljno novca za skupe lijekove. Ovaj scenarij mi se čini realnijim.
Moje poznanstvo sindroma depersonalizacije priznalo je da je čak imala nešto nalik na osjećaj zavisti prema osobama s depresijom ili bipolarnim poremećajem: barem su počeli govoriti o njima, a sindrom depersonalizacije i dalje je obavijen tajnama - vrlo malo ljudi zna što je to, kako se nositi s njom, kako se postupa s njom. I ovdje, naravno, imamo veliko polje za odgojni rad.
Lažne i štetne ideje o mentalnim poremećajima ometaju svakoga. Ako osoba otkrije svoju dijagnozu, može biti teško dobiti posao, možda ima poteškoća u komunikaciji. Možete jednostavno preživjeti iz tima, ako kažete svojim kolegama da imate bipolarni ili depresivni položaj. Riječ "psiho" postala je uobičajena imenica, a šale o "Kaščenku" se još uvijek govore. Nositelji mentalnih poremećaja, u najboljem slučaju, ljudi se smatraju nepouzdanim, u najgorem slučaju - opasnim.
Ako se u Europi ili Americi obratite psihijatru, to je normalno, oni pričaju i prave programe, onda još uvijek imamo, gotovo trideset godina kasnije, sovjetske stereotipe. Ako je psihijatrija, onda kažnjava. Ako je put do liječnika, onda računovodstvo - iako nema računovodstva, otkazan je 90-ih. Kako to promijeniti, nije baš jasno, ali morate početi s obrazovnim radom. Objasnite da je normalno kontaktirati PND, da vas nitko neće blokirati. Taj bi rad trebao biti sustavan, trebao bi se održavati, uključujući i kroz školske psihologe.
"Tjedan mentalnog zdravlja" ili bilo koja takva federalna akcija bila bi vrlo korisna. U istom Kashchenkou (Sada je Psihijatrijska klinička bolnica br. 1 nazvana po N. A. Alekseevi. - Približno Ed.) Anonimne konzultacije psihijatara i terapeuta pod nazivom "Ne mogu biti tiha". Tu je Radio Through the Looking Glass, koji je u biti isti kao i Psychoactive: prosvjetljenje, de-stigmatizacija. Takve su stvari potrebne.
Neki dan sam tražio psihijatrijsku bolnicu, izgubio se i pitao ženu u piti, kako pronaći bolnicu. Prekrila se i rekla: "Hvala Bogu, ne znam!"
U kulturi i medijima tema mentalnog zdravlja postaje sve važnija. Postoje blogeri koji pišu o svojim poremećajima. No često su to izolirani slučajevi namijenjeni vrlo specifičnoj publici. U društvenim mrežama psihotema ima svoju infrastrukturu: brojni psihokabiti postaju mjesto za komunikaciju i samoizražavanje. Ali, nažalost, u stvarnim živim susretima, datiranju i interakciji, to rijetko slijedi. Stoga ni ljudi koji žive u gradu i koji nisu na dugotrajnom liječenju u mentalnim bolnicama nisu manje izolirani: mnogi mogu govoriti samo o svom neredu u vlastitom krugu (ako ih ima), a izuzetno je teško naći posao. U izvanmrežnom prostoru možda se ispostavi da nema nikoga tko bi mogao raspravljati o neredu. Mislim da se zato ljudi i dalje uključuju u "Psihoaktivno" - trebaju im okruženje u kojem se ne stide i ne boje se biti sami.
Vjerujem da institucija sovjetsko-ruske psihijatrije i dalje ostaje kazneno sredstvo, stroj za suzbijanje neslaganja, kao što država danas to shvaća. Tijekom akcije „Između ovdje i tamo“ prošle godine bio sam zatočen i poslan u mentalnu bolnicu - ne želim biti tamo kada policija to želi. Želim imati pravo na normalnu pomoć točno kad mi zatreba. Bolnice same, PND i PNI nisu manje stigmatizirane, a mnogi ne vjeruju da je moguće dobiti stvarnu pomoć, a ne zlo. Ne manje nego psihijatri demoniziraju ljudi s poremećajem. U psihoterapiji, ponekad ništa ne ostaje nego mjeriti ovu stigmu.
Treba imati na umu da, ako otvoreno govorite o svom mentalnom stanju, prisutnosti frustracije, to se u najvećoj mjeri može iskoristiti protiv vas, vaše slobode, vaših najmilijih, vaših aktivnosti. Stoga nam je još uvijek otvorena iskrenost - sada je zadatak razviti jezik za ovaj razgovor od strane snaga aktivističke umjetnosti i konsolidacije psihoaktivnih aktivista.
Kako obratiti pozornost na problem? Taktičke akcije, promocije, pristup otvorenim prostorima. Primjetit ću samo da je naš pritvor aktivirao neke ljude s poremećajima koji su ga gledali u medijima: postali su ljuti. I odlučili su da nam se pridruže na radu. Na primjer, članak o nama, čini se, u Moskovskom Komsomoletsu pomogao je jednoj mladoj djevojci riješiti svoje probleme s roditeljima u vezi s njezinim stanjem. Majka je pročitala članak i dala joj novac da posjeti liječnika, navodeći neki komentar jednog od naših sudionika o važnosti podrške i interakcije sa stručnjacima. Ovo je super, i to je ono što je vrijedno ujediniti pod riječima "psihoaktivizam" i "psihoaktivan" i ići zajedno.
Od dvanaeste godine imam niz mentalnih obilježja, ali o njima sam mogao slobodno govoriti tek u dvadesetoj. Moji roditelji su shvatili da ne pretjerujem, tek kad sam se odmaknuo od njih, počeo sam stalno posjećivati psihijatra i piti lijekove. Daleko smo napredovali od “zavrtite se, nemate ništa dobro” dobro odrađenog da idete kod psihoterapeuta, ali trebalo mi je mnogo unutarnjih i vanjskih resursa da osvojim to prihvaćanje.
Važnu ulogu u potvrđivanju sebe kao osobe s posebnim osobinama igra aktivizam. Kada sam odlučio stvoriti anonimnu, uznemirujuće-depresivnu skupinu uzajamne podrške, našao sam sobu za sastanke i počeo nadzirati proces, moja majka se iznenadila kada je rekla: "Možda bi trebala učiti kao psihoterapeut? Na kraju krajeva, već sve dobro shvaćaš." Tada sam se nasmijao - jer za mene je to kao da sam obućar bez cipela, dajući sredstva koja mi nedostaju. Prilično mi je udobno u ulozi jednog od sudionika grupe za podršku i kustosa.
Pozivam na primjer obitelj, jer teoretski, to su ljudi koji bi vas trebali bezuvjetno prihvatiti. Ali u stvarnosti, situacija je obrnuta: i među poznanicima trećih strana iu ADT-u, stalno čujem da su roditelji, braća, sestre, muževi i žene najotrovniji i stigmatizirajući ljude. Ali to nije zato što su neka vrsta čudovišta. U većoj mjeri, takvo ponašanje povezano je s nedostatkom informacija o mentalnim karakteristikama, s činjenicom da ne postoje centri za podršku koji stalno funkcioniraju za osobe čiji su rođaci mentalno oboljeli (a to je vrlo važno kako za obrazovanje, tako i za očuvanje psihološke higijene i sprječavanje ko-ovisnosti) i tako dalje. Napad u ovom slučaju postaje obrana. To može biti ljutito, kao što sam učinio u "Psihu", može se kritizirati. Ali na kraju, podizanje razine svijesti drugih o mentalnim karakteristikama bilo kojim sredstvima - bilo da je riječ o člancima, izvedbama, video umjetnosti, predavanjima, knjigama, socijalnom oglašavanju - to je glavna stvar koja se može suprotstaviti stigmi i toksičnom stavu prema osobama s invaliditetom.
Psihoaktivnost se očitovala u Rusiji tijekom proteklih godinu ili dvije. Osobito jasno - prošle godine. Pisani o poremećajima medija, umjetnici i umjetnici (Union Convalescent, Catherine Nenasheva, Sasha starost, ja i drugi) stvaraju djela o tome. Mislim da je naš mini-med ponos 1. svibnja postao polazna točka, nakon čega sve više nije moglo biti isto, jer su se ljudi bavili samozastupanjem i doslovno su pripovijedali u svoje ruke. Ranije su se ljudi s psihoterapijama obratili novinarima, a sada govore sami od sebe. Kada su ljudi pokazali lica koja su izašla, pojam "mentalni poremećaj" prestao je biti bezličan i stekao ljudske osobine. Stereotipi o "čudnim", "opasnim" ili "varljivim" ljudima polako se raspadaju, umjesto njih pojavljuje se živa osoba. A zadaća svih onih koji zagovaraju toleranciju i anti-stigmu je podrška onima koji su stekli hrabrost i pokazali se.