Kako koristiti prirodna ulja za osobnu njegu

tekst: Daria Tatarkova

Prirodna ulja može poslužiti kao velika pomoć u skrbi za sebe: oni su u stanju pomoći izgladiti nepravilnosti kože, nositi se s pilingom, ili obrnuto - s mastima. Mnoga prirodna ulja su pravi multitaskeri, jeftiniji su od mnogih proizvoda koji ih sadrže, a porijeklo i sastav ulja se lako mogu pratiti. Otkrili smo koliko je dobrih deset prirodnih ulja i zamolili kozmetičarku, ljekarnika i osnivača marke Organic Pharmacy Margo Marron da ih komentira.

Margo Marron Ljekarnik, osnivač Organske ljekarne

Prirodna ulja - jedan od kitova, koji čuva svijet kozmetologije: uključuju vitamine A, E i mnoge druge; vlaže, njeguju, štite, mogu se koristiti na licu i kosi, kako u čistom obliku tako i kao dodatak dnevnoj njezi, čineći ih maskama, umjesto kreme pa čak i za pranje. Unatoč prividnom apsurdnosti, mnoga prirodna ulja savršeno otapaju šminku i nečistoće na koži, dok sami nisu komedogeni i ne podrazumijevaju daljnju njegu. Pranje uljem prikladno je i za vlasnike masne kože: upotreba ulja bliskih sastavu pomaže da se ona regulira i, za razliku od agensa za sušenje, ne čini da koža obnavlja zaštitnu barijeru i proizvodi dodatni sebum.

Esencijalne masne kiseline, koje su dio mnogih prirodnih ulja, iznimno su važne za zdravlje cijelog tijela i kože, uključujući, ali se ne sintetiziraju u ljudima same od sebe, stoga ih treba konzumirati s hranom. Nedostatak ovih kiselina dovodi do uvenjavanja kože i nemogućnosti apsorpcije vlage, ali je moguće vratiti ravnotežu pomoću kozmetike i ulja. Oleinska kiselina obnavlja oštećene stanične membrane tako da ponovno zadržavaju vlagu; Epidermis poboljšava zaštitne funkcije, usporavajući proces starenja kožnih struktura i aktivira metabolizam unutar stanica. Linoleinska kiselina osigurava prodor biološki aktivnih tvari u dublje slojeve kože, pomaže zadržavanju vlage u stanicama i pomaže u uklanjanju suhoće i ljuštenja.

Uvijek birati prva hladno prešana nerafinirana ulja - ova fraza znači da se ulje dobiva prešanjem sirovog proizvoda bez termalne i kemijske obrade, što uzrokuje nepovratno oštećenje korisnih svojstava ulja. Tako dobivate najkorisniju i bogatu vitaminima supstancu.

kokos

Prvo, što se tiče ulja za ljepotu, možda dolazi do uma, kokosa. Oni koji o njemu ništa ne znaju, očito su živjeli negdje u izolaciji - posljednjih nekoliko godina svi su se osjećali kao njegova čudesna svojstva: od blogera ljepote do specijalista za mršavljenje i pristaša zdrave kuhinje. Netko ga uzima prije obroka, netko koristi za ispiranje ulja, umjesto regeneratora za kosu, a neki - čak i kada kuhaju umjesto maslaca i suncokretovog ulja.

Kod njega je važno ne pretjerivati. Kokosovo ulje je iznimno hranjivo, pa ga prvo treba iskušati u malim količinama. I koža i dlaka iz kokosovih maski postaju sjajne - savršeno kompenziraju nedostatak prirodnih ulja i imaju antimikrobna i antibakterijska svojstva.

Margo Marron

U većini slučajeva u kozmetici je uobičajeno koristiti rafinirano kokosovo ulje, ali u našem laboratoriju radije koristimo čisto kokosovo ulje prve hladno prešane, guste i guste bijele boje. Unatoč toj debljini, potpuno je ne-komičar, ima snažan anti-bakterijski učinak, stvara zaštitni sloj na koži koji sprječava opekline od sunca i vremenske utjecaje, a pogodan je i za sve tipove kože.

maslinovo

Maslinovo ulje vrlo je pogodno ne samo za recepte mediteranske kuhinje, već i za poboljšanje stanja kože - sadrži veliku količinu antioksidanata. Ima protuupalna svojstva, može se koristiti kao osnova za piling (samo, molim vas, ne koristite šećer kao abraziv, kao što polovica YouTubea sugerira). Najpopularnija kombinacija za ispiranje ulja uključuje upravo to - maslinovo ulje savršeno vlaži kožu bez začepljenja pora. Ako ga kombinirate s ricinusovim uljem ili uljem lješnjaka za pranje, trebate uzeti u obzir osobitosti vaše kože: to je sušilo, što više trebate prvo, sve do potpunog odbacivanja druge.

Margo Marron

Kada se nanosi izvana, maslinovo ulje zadržava vlagu i hrani kožu i kosu vitaminima A, E, D, B i K. Ona savršeno čisti kožu od nečistoća i uklanja čak i vodootpornu šminku, može se nanositi umjesto kreme za oči, a ne nužno se isprati : Ako vaša koža nije jako masna, umjesto noćne kreme možete koristiti maslac i ostaviti ga na koži do jutra.

Kotač

Kolut definitivno može biti koristan kako bi se nakon te neuspjele odluke ponovno izdubile obrve kako bi se izvukao još malo ili trepavica, kako vam savjetuje vaša baka. Dobiva se iz biljke s neprivlačnim imenom ricinusovog ulja, ali neka to ne bude zastrašujuće - pomaže u izgladiti malo strija i ožiljaka, možete dodati nekoliko kapi dnevnim proizvodima za njegu, ali najvažnije, neophodno je za čišćenje kože. Ricinusovo ulje nježno otapa nečistoće, au kombinaciji s hidratantnim uljem jojobe ili maslinovim uljem učinkovito se koristi u pranju ulja. Suprotno uvriježenom mišljenju, u mnogim slučajevima problema s kožom, potrebno je ne trajno osušiti kožu s lijekovima, već otopiti nečistoće bez uklanjanja prirodne barijere ulja na koži - a zatim spašava ricinusovo ulje.

Margo Marron

Ricinoleinska kiselina, koja je dio ricinusovog ulja, daje joj izvanredna svojstva njegovanja i omekšanja, pomaže pri suhoj koži, ljuštenju i gubitku elastičnosti. Međutim, to može uzrokovati alergijsku reakciju, tako da morate vrlo pažljivo i precizno koristiti ricinusovo ulje. Na trepavicama upotrijebite doslovno jednu kap, raspoređujući se od vrhova do baze i pokušavajući ne dirati kožu kapaka.

Stablo čaja

Ulje čajevca, poznato svim obožavateljima Lush-a, koristi ga u popularnoj Tea Tree Water. Antiseptička svojstva ulja čajevca se ne mogu uspoređivati, možda, s gotovo nikakvim drugim - to je najbolji način za sušenje gadnih bubuljica za jednu noć, ili čak za nekoliko sati. Savršeno uklanja crvenilo i pomaže u borbi protiv masne kože bez preteranog isušivanja. Može se koristiti kao točka i kao aditiv u sredstvima koja se koriste u borbi protiv nepravilnosti ili akni. Glavna stvar za zapamtiti - za razliku od većine drugih ulja, to je vrlo otrovno kada se uzima usmeno, tako da ne bi trebali eksperimentirati, ali ga ostavite na polici s bankama.

Margo Marron

Jedno od najučinkovitijih eteričnih ulja. Ima jedinstvena antiseptička, antifungalna i baktericidna svojstva, te se stoga aktivno koristi za liječenje posjekotina i opeklina, te za liječenje kože sklone aknama. Unatoč izraženom mirisu i brzom učinku, ulje nije alergeno i njegova primjena na kožu u čistom obliku ne dovodi do iritacije, opeklina na koži i sluznicama.

avokado

U kategoriji "najviše podcijenjenog maslaca", ulje avokada sigurno će pobijediti - nema takvog hyip-a kao što je oko kokosa oko njega, ali to definitivno ne gubi. Za razliku od mnogih drugih ulja, dobiva se ne iz jama, nego od pulpe. Sadrži vitamine A, E, antioksidanse i još mnogo toga - u praksi to znači da ako vam odgovara, možete ga koristiti za sve: pranje, hidrataciju, za lice, tijelo i kosu - to je stvarno univerzalno ulje. Osim činjenice da može pomoći poboljšati kožu i olakšati ožiljke i pomoći zreloj koži, možete sigurno kuhati na njoj da biste dobili sve prehrambene prednosti avokada u cijelosti.

Margo Marron

Ulje avokada je blisko sastavljeno od sebuma. Potiče proizvodnju kolagena, ima izvrsna regenerativna svojstva i pogodan je za pranje, ali se ne preporučuje za nanošenje na kožu kao njega u čistom obliku, jer je dosta teška - bolje je pomiješati s drugim uljima.

makadamija

Macadamia je biljka podrijetlom iz Australije, koja daje nevjerojatno ukusne masne orahe, od kojih kasnije dobivaju isto ime ulja. Osim činjenice da se mogu jesti, sadržane u orašastim plodovima - a time iu ulju - tvari imaju vrlo blagotvoran učinak na kožu. Zahvaljujući masnim kiselinama ulje savršeno vlaži kožu i kosu, vraća tonus i elastičnost, a savršeno se upija. Osobito dobro ovo ulje će biti percipiraju umorne i feding kože, kao i obojene i oštećene kose - to će im pružiti odličan rast, vraća željeni zdravo stanje. Često se koristi kao sredstvo za uklanjanje šminke, ako ste umorni i dobro ste, vrlo lijen da se u potpunosti opere.

Margo Marron

Ulje makadamije izvrsno je sredstvo za regeneraciju i pomlađivanje, a kada se nanosi na kožu djeluje kao antioksidans, čini kožu mekom i baršunastom, vraća čvrstoću i elastičnost, vlaži i njeguje. Sadrži palmitinsku masnu kiselinu koja je vrlo važna za kosu, koja se u malim količinama izlučuje lojnim žlijezdama.

lješnjaci

Cedar ulje je odličan analog ricinusovog ulja za čišćenje kože, ako vam drugi ne odgovara. To je adstrigentno, tj. Posjeduje učinak ukrućivanja - što nije potrebno za vlasnike suhe kože, ali za one s tendencijom da budu vrlo debele, ovaj učinak može biti ugodan. Veličina pora, dakako, diktira genetika, ali vizualno pomaže u njihovom smanjenju. Ovo ulje je sigurno u svom čistom obliku za čišćenje kože, a posebno je pogodno za one koji se stalno suočavaju s problemima kože i upalama. Kao i kod drugih ulja oraha, koristite oprez od lješnjaka ako ste alergični na orahe općenito.

Margo Marron

Temeljno ulje se koristi u tretmanu rozacee, služi kao zaštitna barijera u sunčanom, vjetrovitom i hladnom vremenu, čisti kožu i liječi upalu koja pomaže u uklanjanju akni i apscesa kože, te je općenito idealna za svakodnevnu njegu. Kada se doda proizvodima za kosu, čini kosu sjajnom i sprječava njeno ispadanje, kao i "brtvljenje" kose i time omogućuje dugoročno očuvanje boje obojene kose.

jojobe

Mnogi se ljudi boje kad saznaju da je jojoba ulje (ili jojoba, kako vam se sviđa) u strogom smislu te riječi, a ne uopće ulje, ali tekući vosak se odmah povezuje s nečim što čvrsto pari. Naime, ulje je prikladno za vrlo mnogo ljudi, ne uzrokuje negativnu reakciju kože, savršeno se upija i vraća ravnotežu vode. Proteini u svom sastavu nalikuju kolagenu - nije iznenađujuće da im se pripisuje sposobnost vraćanja elastičnosti kože.

Margo Marron

Sastav ulja, i zapravo vosak, nevjerojatno je sličan sebumu, a pH je što je moguće bliže normalnom pH ljudske kože, te je stoga prikladan za bilo koji tip kože i regulira proizvodnju sebuma, otapanje masnih čepova. Također ima protuupalna i ljekovita svojstva i idealan je za liječenje akni.

šipka

Ulje od šipka, omiljeni lijek Mirande Kerr, prema tabloidima, jedan je od najhranjivijih. Izvrsno je sredstvo za obnavljanje oštećene kože, doprinosi njenoj obnovi i liječenju: pomaže pri otapanju ožiljaka, opeklina, mrlja od akni, čak se preporučuje za liječenje ekcema. Da biste kožu općenito ovlažili, može biti previše masna, pogotovo ako vaša koža nije sklona suhoći, ali poanta - na samim ožiljcima - ili kao dodatak postojećim kozmetičkim proizvodima, prikladna je.

Margo Marron

Prirodno ulje šipka sadrži najveću količinu esencijalnih masnih kiselina među svim poznatim uljima koja su važna za zdravo funkcioniranje staničnih membrana. Antioksidansi u sastavu ulja - uključujući askorbinsku i retinsku kiselinu, likopen, lutein, rubiksantin, ksantofil i zeaksantin (karotenoidi) - vraćaju elastičnost i sjaj kože.

badem

Mnogi koji su koristili ulje od slatkog badema, prije svega, obilježavaju njegovu laganu teksturu - za razliku od nekih drugih ulja, ne ostavljaju za sobom osjećaj masnoće, on nije inferioran u svojim svojstvima njege. Ima umirujuće djelovanje, pomaže ukloniti crvenilo kože. Zanimljiv bonus od bademovog ulja je njegova sposobnost da pomogne s tamnim krugovima ispod očiju: mnogi ljudi primjećuju da nakon korištenja, modrice pod očima postaju manje. Ulje ima lagan, čak i neutralan miris, pa se često koristi kao bazno ulje. Dobro se upija, vlaži suhu i zrelu kožu i ne začepljuje masnu i kombinaciju. Ako sumnjate u čišćenje kože kožom uljem ili čak i kompatibilnost ulja s vašom njegom kože, mnogi ljudi savjetuju da prvo probate bademovo ulje zbog nježnog, ali učinkovitog učinka.

Margo Marron

Bademovo ulje savršeno vlaži i hrani razrijeđenu kožu ispod očiju, čineći je gušćom i time posvjetljujući modrice. Vitamin E pomaže usporiti proces starenja kože i služi kao UV filter, vitamin A vlaži kožu, a vitamin F normalizira rad žlijezda lojnica i time sprječava širenje pora. Pri kupnji budite oprezni i uzmite samo ulje od slatkog badema, jer su gorki bademi vrlo otrovni i nisu namijenjeni njezi kože.

arganovo

Ako ste ikada koristili popularna marokanska ulja, onda su vam čudesna svojstva arganovog ulja iz prve ruke poznata - ovo je vjerojatno jedno od najkorisnijih ulja za kosu. Dobiva se iz ploda rijetkog arganskog drveća koje raste u Maroku. 100% arganovo ulje djeluje čak i bolje od kozmetičkih proizvoda koji ga sadrže, koji se često dodaju silikonima kako bi vaša dlaka bila glatka. Čisto arganovo ulje može se primijeniti u svrhu suzbijanja suhoće i znakova starenja na cijelom tijelu. Glavna stvar - da ga koristiti razborito, jer je izuzetno hranjiv. Ulje će pomoći u zacjeljivanju suhe kutikule, u liječenju kožnih bolesti, a kosa s njom ne samo da prestaje cijepati, nego se i suši mnogo brže ako se nanese malo nakon pranja. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da ako nađete jeftino arganovo ulje, to je najvjerojatnije razrijeđena varka.

Margo Marron

Jedno od najrjeđih i stoga najvrjednijih i skupih ulja. Jedinstvena nutritivna i učvršćujuća svojstva arganovog ulja su zbog visokog sadržaja vitamina E, koji je idealno prirodno hranjivo, hidratantno, omekšavajuće i ljekovito sredstvo. Zato se arganovo ulje preporučuje za jačanje i intenzivnu obnovu suhe i podijeljene kose, pa čak i noktiju.

Uvijek koristite 100% hladno prešana ulja i prije upotrebe ovog ili onog ulja na licu, napravite test na malom području kože kako biste bili sigurni da niste alergični. Budite oprezni kakvu vrstu ulja unosite: nikada ne eksperimentirajte, ako je prikazana samo za vanjsku uporabu. Osjetljivost kože na ulja, kao i na bilo koji lijek, je individualna - to uvijek imajte na umu.

slike: coverphoto preko Shutterstocka