Izgorio: Što ako imaš opekline od sunca
margarita virova
Iako se radi o zaštiti od sunca već smo rekli puno, svi se povremeno suočavamo s neugodnim posljedicama (podignite ruku, oni koji su zapalili ovaj vikend). To je osobito teško za vlasnike vrlo lagane, ne-gori kože: bolne opekotine na njemu su u stanju da se formiraju u roku od petnaest minuta nakon što je vani u vrućem bez oblaka vrijeme. Mi kažemo što učiniti ako nemar već reagira s boli i upalom.
Za početak, vrijedi se sjetiti da ako je vaša koža vrlo lagana i ne znate sunčati se, ne bi trebali biti na suncu bez ikakve zaštite - gotovo ćete se osuditi na opekline. Opasnost leži ne samo u bolovima, upalama i ljuštenju kože, već iu povećanju rizika od razvoja melanoma. Stanovnici gradova, gdje sunce ne izgleda često, na tropskom odmoru, trebali bi pažljivije promatrati te procese: koža koja nije prilagođena aktivnom zračenju mnogo je brže i primjetnije oštećena. Stvarnost je, međutim, često protiv nas, a ako ste već pretrpjeli opekotinu, trebali biste odmah pomoći: iz jedne epizode ništa strašno neće se dogoditi, ali ponavljanja mogu izazvati ozbiljne posljedice.
Opeklina je lukava jer se ne pojavljuje odmah: možete ostati na otvorenom suncu nekoliko sati i osjećati se sjajno, ali onda počinju avanture. Na izloženim dijelovima kože pojavljuje se zamjetna crvenila, osjećate toplinu, a temperatura tijela raste: što duže ostajete na suncu, to su simptomi intenzivniji. Koža kao prirodna barijera je doslovno uništena, tako da postoji rizik ne samo da se osjećate neugodno, nego i da izazovete infekcije u tijelu. Dakle, prije ublažavanja posljedica, ne smije se početi plivati u bazenu ili ribnjaku, šetati plažom u kupaćem kostimu, a ne uživati u drugim užicima. Barem u prvim danima nakon primanja opekline bolje je ostati u hladnoj, prozračnoj prostoriji.
Bolje je zaboraviti na narodne lijekove kao što su mliječni proizvodi zauvijek: kiselo vrhnje iz hladnjaka, iako donosi privremeno olakšanje, ali u stvari često začepljuje pore i pogoršava situaciju - izazivanje infekcije takvim pomoćnikom mnogo je lakše. Da bi se uklonila bol i svrbež, bolje je koristiti drogeriju s pantenolom ili dobrim starim aloe gelom. Zapamtite da spaljena koža vrlo intenzivno isparava vlagu, tako da morate zahvaćena područja pokriti hidratantnim sredstvom nekoliko puta dnevno. Koži lica treba intenzivnu hidrataciju, krema s hijaluronskom kiselinom bi bila izvrsno rješenje.
Ako ste prije no što ste dobili opekotine koristili dijelove koji probijaju oklop, kao što su kiseline ili retinol, privremeno se zaustavite, a još više odložite piling: u takvim okolnostima bolje je ne dopustiti dodatna mehanička oštećenja. Nekoliko dana prije smanjenja crvenila potrebno je prijeći na pranje s najnižim mogućim sredstvima za suhu kožu i ostaviti barem važne korake u njezi - prije svega već spomenutu hidrataciju. Ako je opeklina ozbiljna i na koži postoje mjehurići, ne pokušavajte ih se riješiti pažljivo i ne otvarajte ih: pjena s pantenolom bit će dovoljna za ubrzanje zacjeljivanja - ostavite je na koži ili nježno nanesite zavoj.
Također ima umirujuće djelovanje nakon sunčanja, što se preporučuje da se koristi, zapravo, nakon izlaganja suncu - i uz lagane opekotine, oni također prilično pomažu. Ako je vaša koža sklona njima, vrijedi je liječiti umirujućim i hidratantnim sredstvima nakon svakog dugog boravka na suncu, čak i kada sanskrin i odgovarajuća odjeća i dalje pomažu.
slike: Bayer, D-pantenol, Lamoda (1,2), Clinique, dle de Bothe