Stambeni problem: Kako nedostatak osobnog prostora utječe na psihu

Šest četvornih metara po osobi- To je minimalni sanitarni standard životnog prostora, uspostavljen važećim ruskim zakonom. Socijalna norma predviđa nešto više, od 18 do 42 četvorna metra, ovisno o broju stanara, ali je teško zamisliti da bi taj prostor mogao biti dovoljan da netko ima ugodan život. Međutim, za mnoge Ruse, bilo da se radi o velikoj obitelji ili tvrtki koja iznajmljuje stan u klubu, to nije fantazija, već svakodnevna stvarnost.

Sa stvarnim nedostatkom osobnog prostora i najmanje četvornih metara, gdje se doslovno nitko ne okreće, svatko se nosi na svoj način, ali to gotovo uvijek utječe na navike osobe i njegove odnose s drugima.

U Moskvu sam stigao s jedanaest godina, prije toga živio sam u Parizu na hladnom mjestu, u mojoj sobi. 2001, Medvedkovo, u školu je potrebno četrdeset minuta, moja baka i djed žive u sobi sa mnom, u sljedećoj je moja majka, zapravo nema kuhinje. Ovo je običan stan u zgradi od devet katova, koja izgleda da postoji samo da bi u njoj preživjela. Barem me mama pokušava nametnuti.

Živjeti u istoj sobi s mojim djedom i baki bilo je lako. Ujutro sam u školi, danju s prijateljima - ili u majčinoj sobi s prefiksom i prijateljima, dok je mama na poslu. Navečer sam u svom kutku - preklopni krevet i ormar pored nje. Ispada mali kutak, kao da sam u kući.

Svake godine postajalo je sve teže - sve je više razbjesnilo TV, koje baka i djed gledaju. Sve više želim komentirati što se tamo događa. Zatim, u četrnaestoj, uvrijeđenost: vau, svi prijatelji imaju svoju sobu, ali ja ne. Gdje se opet s djevojkama poljubiti i dotaknuti ih.

Ali to su samo male epizode - u rutini o tome rijetko razmišljate. Na čudan način imate paradoksalne osjećaje. S jedne strane, naučite živjeti odvojeno: noć provodite s prijateljima, djevojkama, na ulici, ako nemate dovoljno novca za taksi. S druge strane - više vezan uz kuću. Znate sve o baki i djedovima. A kada iz nekog razloga nitko nije kod kuće, to postaje čak i neugodno.

Zagrliti navike. Počinjete stalno gledati nešto u slušalicama, čitati ili pažljivo slušati svaki vaš CD. Općenito, ja sam prilično zatvorena osoba i volim ići u sebe - tako, naučite to raditi, budući da niste sami. Vaš stav tako postaje vaš osobni prostor. Sjedim u slušalicama - tako da ne možete poremetiti.

Sedam na klupama

Teško je točno procijeniti kada je osoba počela razmišljati o nedostatku osobnog prostora (a da ne spominjemo činjenicu da je sama ideja nužnog životnog prostora snažno ovisila o klasnoj pripadnosti: situacija „sedam trgovina“ za seljačku kolibu bila je jednako zajednička kao i deset soba. različite namjene u plemićkoj kući). No, očito je da je dvadeseto stoljeće, tijekom kojeg je stanovništvo planeta poraslo gotovo četiri puta, sa 1,6 na 6 milijardi, te proces prebacivanja ljudi iz sela u gradove, dobilo novu razinu (početkom stoljeća samo je 15% stanovništva živjelo u gradovima, 2007, ta je brojka napokon dosegla 50%), što je pojačalo taj osjećaj mnogo puta. Posebno među stanovnicima "razvijenih zemalja", gdje život pod istim krovom s roditeljima nakon punoljetnosti nije tradicija, već društvena stigma.

"Potrebno je razmotriti odnos prema osobnom prostoru, uključujući i uzimanje u obzir sociokulturnih obilježja", kaže gestalt terapeut Vladimir Baskov. "U mnogim azijskim zemljama, generacije jedne obitelji žive na malom području, a to ne uzrokuje odbacivanje bilo koga. kada kineskinja diše u uho u redu u Hong Kongu u doslovnom smislu, to je sasvim normalno, i nijedan ljutit izgled neće pomoći - ona je naviknuta na gomilu.U sjevernim europskim zemljama situacija je drugačija: sat najživljeg prometa u metrou u Stockholmu gotovo se zove nastojali bi ga ljudi ne sjede po jednom prazno mjesto, a sljedeći ".

Visoka gustoća naseljenosti gotovo uvijek znači zanemarivanje osobnih granica, iako postoje značajne iznimke od ovog pravila: u Japanu je beskrajno poštivanje osobnog prostora postalo zasebni društveni kult (i, prema tome, nedostatak prostora je težak).

Prvih osamnaest godina proveo sam u dvije sobe Hruščov na periferiji Moskve, zajedno s još pet članova obitelji: majkom, tetkom, bakom, djedom i bratom. I pudlica Tobby. Naravno, kao i svaki tinejdžer, sanjala sam svoju sobu - kako bih ga objesila s plakatima, zaključala se u napadu bijesa i slušala tu glazbu u budućem glazbenom centru (za koji u starom stanu nije bilo dovoljno prostora). Zapravo, zbog privatnosti, u kutu je bio stol s računalom, tako da nisam osjećao nikakvu univerzalnu nelagodu. Čak je i uvijek bilo moguće podijeliti tri televizora - glavni predmet u kući za tinejdžera prije dolaska računala i Interneta. Kao dijete, u nekom trenutku sam odlučio da ću uvijek ustupiti televiziju mojoj baki i djedu (kažu, još uvijek vidim dovoljno). Nisam siguran da sam to stvarno učinio, ali sjećam se te priče.

Zapravo, sada se sjećam ovog puta s osmijehom, jer je stvarno zabavno živjeti u velikoj obitelji. Nisam siguran da bi bilo ugodno nastaviti tako živjeti za odrasle, ali drago mi je da su djetinjstvo i mladost otišli na ovaj način. Naravno, ponekad smo se posvađali oko sitnica, ali bilo je mnogo više sretnih trenutaka. Od tada, za mene, obitelj nije klasični set za "mama + tata", već veliki tim.

Pokrovskie vrata

SSSR, koji je u punoj mjeri osjetio svoju urbanizaciju u postrevolucionarnim godinama (ujedno i prvi komunalni stanovi), nalazi se negdje u sredini ovog reda. Unatoč ciljanim programima i obećanju da će svakoj obitelji dati stan do 2000. godine, nije uspjelo prevladati nedostatak stambenog prostora koji je djelomično uništen tijekom Drugog svjetskog rata: do kraja 1990-ih još je bilo 746 tisuća komunalnih stanova u Rusiji.

Čvrstoća komunalnih stanova, čak i ako su stekli romantičnu floru zahvaljujući filmovima poput “Pokrovskih vrata”, ostala je noćna mora za mnoge sovjetske građane. U usporedbi s njima, čak i skromni snimci u "hrushchob" i ploče kuće kasnije izgradnje je osjetio kao dah svježeg zraka. Osjetite ljepotu osobnog prostora, međutim, sovjetski ljudi nisu imali vremena: ironično, preseljenje u nove domove 50-ih i 60-ih godina u SSSR-u izazvalo je demografski bum, tako da su čak i u vlastitom stanu članovi obitelji često morali “sjediti jedni s drugima” na njihovim glavama. "

Vjerojatno je to upravo mjesto gdje treba tražiti korijene sadašnjeg kontradiktornog stava prema osobnom prostoru u Rusiji: s jedne strane, postoji akutna potreba za vlastitim kutkom (i zasebnom sobom), as druge - naslijeđenim shvaćanjem da ne bi trebalo biti dovoljno stanova za svakoga, što znači , napravi mjesta - to je normalno.

Dugo sam živio u malim prostorima, budući da sam studirao u nekoj drugoj školi. Živjela je u domovima od sedmog razreda do prošle godine sveučilišta - ukupno deset godina. Nakon toga, živio sam u Moskvi u malom stanu na Prospectu Mira još sedam godina.

Hostel je nešto drugo, prisilno, oko vas je puno ljudi u istim uvjetima. A kada živite u stanu, možete živjeti sami, a često i sami ljudi biraju male prostore.

Nikada nisam imao problema s osobnim prostorom, jer imam iskustva. U principu, ja sam strpljiva osoba, a navike nekoga blizu mene u skučenom prostoru ne smetaju. Osim toga, ne reagiram na vanjske podražaje: ako moram nešto napisati, mogu sjediti u prostoriji u kojoj vrišti glazba, gosti su došli ili netko gleda film i radi moj posao. Mnogi kažu da trebate svoj vlastiti mirni prostor u kojem možete zatvoriti. Nemam takvu vuču.

Odvojene šale - o organizaciji prostora. Nazvao sam svoj mali stan “Tetris house”: da bi se pomaknuo iz jednog ugla sobe u drugi, potrebno je premjestiti neke stvari.

Sada živimo u "treshki", i isprva je postojao osjećaj da morate puno hodati. Prije kako? Ispružena ruka - već možete otvoriti ormar. I sada morate otići negdje. Kada smo se prvi put nastanili u velikom stanu, prva dva mjeseca živjela u spavaćoj sobi, ali nisu koristili hodnik i kuhinju. Zašto su ove sobe potrebne? Ovdje je dvorana - čemu služi? Samo sjediti? Upoznajte goste? Nije baš jasno - to je sve što možete učiniti u spavaćoj sobi. Odvojena soba za jelo je, naravno, luksuz.

Osobni prostor

Sada nema sumnje da nedostatak mogućnosti biti sam može biti izuzetno traumatičan - osobito u djetinjstvu i adolescenciji. Navika da bude stalno u javnosti, često pod roditeljskim nadzorom, i potreba da se uključi u tuđi život iskrivljuje percepciju osobe o osobnim granicama (i vlastitim i drugima). "Kršenje granica može dovesti do sukoba. Osoba može razviti naviku: svako kršenje granica nakon nagomilanog traumatskog iskustva može izazvati agresiju ili izolaciju", kaže Vladimir Baskov.

Prema njegovim riječima, "u uvjetima u kojima ljudi žive u jednoj prostoriji, svaki od njih ima vrlo malo prostora, osoba se gotovo potpuno može ugušiti reakcijama zbog stalne retraumatizacije, jer su mu granice stalno izložene vanjskim utjecajima. da nema vlastitog prostora i počne se podvrgnuti vanjskim čimbenicima vrlo, vrlo snažno, a to se ne može usporediti s konstantnim putovanjima u metro u špici, jer ostavljate automobil i ponovno se pojavljuje vaš osobni prostor. WB da prijevoz je privremeno. "

Psiholozi objašnjavaju potrebu za samoćom na različite načine (uključujući i transformirani životinjski instinkt borbe za "svoj teritorij"), ali u svakom slučaju vrijedi se sjetiti da to nije hir, već jednostavna nužnost čak i za komunikativnu osobu.

Živjeli smo zajedno u trosobnom stanu: u dvije, prilično velike sobe - dva tipa, u trećem, ne baš velikom (možda trinaest metara) - mi smo sa susjedom. Bilo je jako cool: stalno komunicirati s nekim, netko dolazi, netko odlazi, netko donosi goste, netko svoju djevojku. Nitko nije radio u uredu, tako da je sve bilo prilično opušteno. U kupaonici nije bilo redova, ako je netko žurio, pustili su ga da prođe bez ikakvih problema. Svake srijede u prostoriji u kojoj se nalazio TV organizirali su filmsku večer - gledali su filmove sve zajedno - a gosti su nam dolazili.

Uvijek smo jako naglašavali da nemamo zajednički stan, nitko se ne zaključava u svoju sobu, svi kuhaju zajedno i jedu zajedno. Sve je uobičajeno. Razumijem da ne bi svi mogli izdržati ovo, a prva dva tjedna za mene je to bilo vrlo neobično i teško. Ali onda sam ludo zaljubio u sve momke i postao vrlo blizak svima njima. Moj bivši susjed mi je sada kao starija sestra, koju nikad nisam imao. I počela me tretirati kao sestru.

Naravno, bilo je i nedostataka: “šest ljudi u stanu” znači mnogo prljavštine i ne čistite ga - sve se začepljuje u jednom danu. U ovoj se situaciji umiroviti kod kuće također vrlo teško. Stoga, kad sam htjela biti sama, otišla sam u šetnju ili u bar. Ali ponekad to nije bilo dovoljno - da na ulici, da u baru još uvijek niste potpuno sami.

Živio sam u takvom stanu devet mjeseci i iselio se samo zato što se sve počelo oštro raspasti: susjed se odlučio preseliti kod svog dečka, drugi susjed se iselio jer su mu roditelji dali stan. Iskreno, živio bih dalje da nije bilo ovoga.

Sada sam u trosobnom stanu, gdje osim mene postoje samo dvije djevojčice. Prvih nekoliko dana bilo je neobično i čak usamljeno, ali treći je dan već bio naviknut na to. Postoje sile da nešto učine za sebe: čitanje knjiga, crtanje. Kada stalno komunicirate s nekim, nema dovoljno emocija za takve stvari, samo želite leći s telefonom i ne razmišljati ni o čemu.

Manje je više

Odrasla osoba nedostatak četvornih metara, međutim, utječe ne manje. Ako je komunalno stanovanje jednostavno opasnije za zdravlje (na primjer: u knjizi Gubernskog i Litskevićevog prebivališta za čovjeka, navodi se da je tuberkuloza u Latinskoj Americi na drugom mjestu po prevalenciji među zaraznim bolestima upravo zbog svog kompaktnog boravka) izričito je ne izražavajte.

Zbog nedostatka prostora, ljudi se prilagođavaju i ne osjećaju se uvijek kao taoci okolnosti. Tečaj o minimalističkom uređenju interijera i želja da se ne dobiju nepotrebne stvari, uglavnom, nije ništa drugo nego borba moderne osobe za osobni prostor. Ne može svatko priuštiti da se smjesti ili preseli u prostraniju kuću. Ali čak i opće čišćenje stana može značajno poboljšati osjećaj boravka u njemu.

slike:shooarts - stock.adobe.com, shooarts - stock.adobe.com