"Ja sam bezvrijedna majka": Žene u prvim mjesecima nakon poroda
Gotovo svaka mlada majka ikada je čula tu frazu "Nakon tri mjeseca bit će lakše" - zvuči kad se žalite na nedostatak sna, umor, strahove, nedostatak raznovrsne prehrane, osjećaj deja vu. Za neke mame ovaj broj postaje pravo uporište. U uvjetima anonimnosti, razgovarali smo s tri žene o poteškoćama s kojima su se susreli prvi put nakon poroda i kako su se njihovi životi razlikovali od lijepih fotografija s instagramom.
Čak nemam ništa na što uhvatiti - prva tri mjeseca su se spojila sa mnom u jedan tok pumpanja, savjeta, pokušaja rješavanja zdravlja. Sofija je moje prvo dijete i malo sam znala o poteškoćama: dali su primjenjene informacije na tečajeve, nisam čula za psihološku pripremu. Prije rođenja čitala sam priče o teškoćama i neprospavanim noćima, ali pisane su s humorom i lako su bile opažene. Stoga nisam očekivao da će biti tako teško.
Prvi mjesec moja je kći spavala jako loše. Nismo imali dojenje: ona zapravo nije uzela dojku, a ja sam ga pretakao svaki sat - dan i noć. Samo zaspi, ali moram opet ustati. Sile su bile bez obzira na sve. Postajalo mi je teško zaspati: čitao sam da je to deprivacija sna. Sada još malo spavam: na primjer, jučer smo otišli u krevet u 22:30, a ustali smo u pet ujutro, a noću sam otišla gore da sjednem pola sata. A ovo je dobra noć, čak sam i spavao. Nekako sam prvog mjeseca kuhala tikvice i spaljivala ih jer sam zaboravila na nedostatak sna. Tada je napisala u "Pomaganje umornim majkama" (Dobrotvorni projekt u Sankt Peterburgu čiji volonteri pomažu majkama s djecom. - Urednik)došli su k meni, odveli moju kćer u šetnju ulicom, a ja sam spavala tri sata. To je bila takva sreća!
Osim toga, nisam bio spreman za probleme s djetetovim zdravljem - već sam dva puta zvao ambulantu, jer jednostavno nisam znao što da radim. Jednom smo otišli u bolnicu - sada razumijem da je to bilo moguće shvatiti kod kuće. Poteškoća je u tome što svaki put kada morate brzo donijeti odluku, postoji mnogo tih odluka i sve su nove. Vi nosite ogromnu odgovornost za život i zdravlje druge osobe.
Nikada se nisam suočio s tolikim pritiskom i savjetima od baka, djedova i prijateljica u cijelom mom životu (rađanje, ne rađanje - nije važno). Neki kažu - "dekantirati", drugi - "nije potrebno", "dudu ni u kojem slučaju" - "davati dudu djetetu", "staviti na toplo" - "nemojte završiti". Vi slušate ove suprotne savjete i počnete gubiti podršku unutar sebe. Nitko ne vidi majku kao autoritet: vi ste djevojčica koja se još nije formirala kao majka i trebate biti podučavani.
Uvijek sam bila rezervirana osoba i ovdje sam počela dobivati histerične napade agresije. To je teško priznati, ali isprva sam vrisnula na dijete. Tada je shvatila da je to pogrešno i počela vikati na voljene. Moje ponašanje je bilo neadekvatno. Ova agresija bila je iz očaja, umora, osjećaja krivnje. Počeo sam piti prirodne sedative i postalo je malo bolje.
Čak i prije društvenih mreža, imao sam u glavi takvu sliku obitelji s djecom: razmaženu djecu, majku - njegovanu, elegantnu, s frizurom. Savršena slika. Za mene je sve ispalo drugačije: još uvijek ne mogu obojiti kosu, na glavi imam rep, ponekad čak ni ne znam što nosim. Onda te "idealne" majke uvijek izlaze u svijet, putuju. Istina, također smo počeli, ali to je bio put do djedova i baka, a ne u Europu.
Nemamo automobil, taksi s dječjim sjedalom neće čekati. Otišao sam u podzemnu željeznicu s kolicima i mogu reći da je grad (Petersburg) - izdanje nije prilagođen za to. Užasnut sam se što su stepenice posvuda i rampe, ako ih ima, onda s takvom kosinom da nema dovoljno snage da vuče tu kočiju - dobro je da suosjećajni ljudi pomažu. I ja se oblačim, ne tako lijepo kao na slikama: tenisice i traperice. Sada je moja kći prestala dugo spavati u invalidskim kolicima, a ja je moram uzeti u svoje ruke. I tako idem - sve znojav, u jednoj ruci držim svoju kćer, u drugom - kolica. Tako da ne znam kada ću postati kao slika iz društvenih mreža.
Činjenica da nisu svi samo prvi put nakon rođenja, morate razgovarati i pisati. Jer kad vidite ove predivne slike, osjećate se neadekvatnim. Već sam imao teško stanje, a pomisao da sam jedna bezvrijedna majka, bila sam još više ugnjetavana. Kada sam počeo povezivati grupe u kojima sam vidio druge priče o majčinstvu, shvatio sam da nisam jedini - nas je bilo milijun.
Nedavno je pročitao članak o postporođajnoj depresiji. Rečeno je da postoje skupine u inozemstvu gdje majke mogu dobiti potporu. Svi se pretvaramo da je sve u redu, majčinstvo je sveto, znalo je što se događa i tako dalje. Iako je u stvarnosti nemoguće unaprijed znati. S takvim stavom susreo sam se - kažu, ti nisi prvi, ne ti si posljednji. Svi pate, a vi ste bijesni na mast. Stoga je čak i zastrašujuće priznati da imate takvo stanje.
Nakon rođenja, fizički napor me je ometao. Mi smo prebačeni u bolnicu nakon rodilišta (blizanci su rođeni prerano. - Približno Ed.), djeca su bila slaba, pa su ih morali hraniti iz boce. Prvi put sam dekantirao oko četrdeset minuta, jer je bilo malo mlijeka. Vi se grcate, onda grčevito hranite djecu, mijenjate odjeću, dajete lijekove. Razmak između hranjenja je tri sata, za četrdeset minuta potrebno je početi pretakati. Sat i pol na spavanje. Stignete do odjela, malo spavate i ustanete.
Tako smiješno: došla je medicinska sestra i rekla da treba spavati i jesti više. Ali kako to učiniti, objasni mi? Kako spavati ako trebate hraniti svaka tri sata? U jednom trenutku sam postao fizički bolestan, počela je panika - nema kraja na vidiku. Sjećam se, još mi se tada činilo: sve, osobni život je završen, nema načina da se povuče, nije jasno da se sa seksom - u kojem trenutku angažiraju? Shvatila sam da sam u užasnom stanju i unajmila sam noćnu sestru. A kad sam prvi put spavala deset sati, prestala sam vidjeti što se događa kao tragedija.
Odvojili smo se od djece nakon njihovog rođenja: i ja i oni su poslani na intenzivnu njegu. Nema smisla prigovoriti se za to, dogodilo se i dogodilo. Ali postoje ljudi koji kataliziraju vaše osobne sumnje. Moj prijatelj je također radio carski rez, i, po njenom mišljenju, njezina kći nekako nije došla na svijet. Kažem: "Pa što? Bacit ćemo je. Hoćeš li roditi novo dijete koje će" doći "ovako?"
Općenito, naše društvo je majstor kultiviranja osjećaja krivnje. Bez obzira koliko učinili, koliko ulažete - malo, vi ste loša majka. Ne znam tko je postavio taj najviši bar. Zašto u našoj svijesti moramo biti savršene majke? Odmah sam stavio svoju kapu na brijeg: "Ovdje imamo laganu vitrinu, ne gradimo heroje od nas samih, pa je sve u redu." Ali potrebno je truda. Strašno je kako mnogi ljudi, čak i rodbina, kažu: "Mi smo patili, odgajali smo djecu i trudili se." Propagandne muke.
Nedavno sam pročitao članak: djevojka piše da je dijete vrištalo na nju u zrakoplovu - svatko se suočava, avion kasni. A ona kaže: "Dakle, ne dolazite, ne nudite pomoć?" Jer je u stvari vrlo teško. Sve što osoba treba je pomoć, podrška, nečije iskustvo. Svatko tko vas iskrca pola sata, pružit će vam priliku barem pod tušem stajati malo više nego inače. Dakle, ako govorimo o savjetima, čini mi se da ne možete biti sami. Jako sam suosjećajan sa samohranim majkama. Još uvijek imam više prilika nego prosječan građanin: nisam bio jako ograničen sredstvima, iako se mnogo novca troši na djecu.
Djeca su dio života, upravo u trenutku njihovog pojavljivanja imaju tendenciju da zauzimaju gotovo cijeli svoj život, i morate nekako umjetno graditi granice. Roditelji često vrše pritisak na mlade parove: "Vjenčate li se kad imate djecu?" I ljudi još uvijek ne razumiju što je to. Posjetite one koji imaju djecu i probudite dan tamo.
Ja sam vrlo aktivna osoba, bavim se sportom, pa sam patila tijekom trudnoće. Sjećam se kako sam, nakon poroda, kad sam se probudio, legla na trbuh i pogledala kroz prozor. Ovo je siječanj, dan prije je padala kiša, a onda sunce, mraz. Pomislio sam: "Ura, sad ću ići na skijanje!" I onda prevedem pogled na Kostju i sve razumijem.
Problemi su već počeli u bolnici: bilo je potrebno naučiti hraniti, povijati se, držati, stavljati pelene - nisam se učio na tečajevima i mislio sam da će sve raditi sam po sebi. Ali najgore je bilo s hranjenjem. Moje bradavice su povučene, a Kostya, budući da je rođen prerano, bio je male težine. Svi oko mene počeli su me vikati o važnosti dojenja, da je nemoguće dati smjesu. Tada sam imao stalan osjećaj da moje dijete umire, a ja tome pridonosim - čak i malo, i dovest ću ga u grob. Činilo mi se da su ga sve moje manipulacije povrijedile. Moj suprug je također bio zabrinut. Došao sam s posla, pitao: "Pa, jeste li se udebljali?" - "Da, mislim da sam dodao." Izvagati Kostya - nije dodano.
Proveo sam tri do četiri sata s djetetom na prsima. U prvom mjesecu nije udebljao, a ja sam počeo koristiti miješano hranjenje, ali onda sam sina potpuno prebacio na majčino mlijeko. Shvatio sam da sam ja sam odrastao na umjetnim mješavinama, i moj muž, ali u to vrijeme svi su govorili da je dojenje vrlo važno, i mislio sam da ću se boriti do kraja. Ja praktički nisam ustao iz kreveta: moj muž je donio čaj s mlijekom ili kondenziranim mlijekom, a čim sam ga popio, ponio sam sljedeću šalicu.
Budući da je Kostya rođen mjesec dana prije vremena, nismo imali vremena završiti popravke u stanu. Nisam uopće imao kuhinju, peći - samo čajnik. Na vodi sam skuhao kašu i popio čaj. Umjesto dobivanja na težini, izgubila sam 10 kilograma nakon poroda. Kostya je bio nemiran, pa još nisam spavao. Cijelo mi je tijelo bilo poplavljeno, jer sam zbog nedostatka sna "skupljao" sve kutove u stanu. Osim toga, suprug je stalno radio, a ja sam bila sama. Imao je nepravilan raspored rada - mogao je otići u devet ujutro, a došao je u šest ujutro sljedećeg dana. Ali to je bila takva sreća kad je došao - mogao je prenijeti malo odgovornosti.
Rečeno mi je da će nakon tri mjeseca biti lakše, a imao sam i poseban list papira na kojem sam prekrižio dane - sačuvan je. Mene su posjetile suicidalne misli: s vremena na vrijeme zamišljala sam da mi je sada lakše ići na balkon i letjeti dolje. Morate stalno razmišljati o djetetu, zaboraviti na sebe i nitko nije otkazao fizičku iscrpljenost - to izravno utječe na psihičko stanje. Priznajem da je do neke mjere bio na rubu. Tada mi je pomogao odrasli kolega. Razgovarali smo telefonom i rekla: "Čini mi se da ne radim nešto, ubijam svog sina. Kako ga mogu nahraniti?" Rekla je: "Kate, smiri se, nijedno dijete nije umrlo od iscrpljenosti." Doista se sjećam ove fraze.
Ali najvažnije - roditelji su pomogli. Svakoga dana smo zvali Skype (žive u drugoj zemlji). U jednom od tih razgovora bila je prisutna supruga mog brata. Kažem što mi se događa, a ona kaže: "Jesi li poludjela? Jedeš li samo kašu? Ima li išta slatko?" - "Da, samo kolačiće Marije. Jabuka je oguljena, banane nemoguće - opasno je." Rekla je: "Dakle, smiri se - sve je moguće za tebe, imam zdravo dijete. Ja nemam ništa slično u Izraelu: sada idi u trgovinu, kupi što želiš i pojedi." Nakon ovog razgovora, otišao sam i kupio marshmallow. Te večeri su nam došli prijatelji - samo sam pio vino, plakao. Tada sam cijelo vrijeme jecala.
Kad sam počela jesti, počela sam razmišljati. Tada sam uzeo stan i napravio gnijezdo. U stvari, postalo je lakše ne nakon tri, ali nakon četiri mjeseca: Kostya je nastavio loše spavati, ali smo se navikli jedni na druge - počela sam ga razumijevati, razumjeti emocije, prilagoditi dojenje. Stavio sam dijete u remen, počeo putovati s njim, činio nešto oko kuće. Od tri mjeseca sam počeo trčati s kolicima.
Kad me sada mlade majke nazivaju i plašljivo pitaju: "Što ste učinili u takvom slučaju?" - Odmah odgovorim: "Smiri se, nisi jedini! Sve je u redu." Također sam imao osjećaj da su sve ostale majke sretne, a ja sam izgubio razum. Za mene je još uvijek zagonetka je li svatko prolazio kroz ove prve mjesece. Najvjerojatnije se to događa kod onih koji rađaju prvorođenca i koji nemaju mnogo podrške. Ako postoji mama, tata, dadilja, novac, onda mislim da biste se mogli riješiti tih problema.
Sada su ti prvi mjeseci poput sna za mene. Naravno, oni nisu razlog da ne bi imali dijete. Vi se samo trebate unaprijed pripremiti da u početku nećete biti lako pregovarati sa svojim rođacima kako bi vam što više pomogli, jer nećete moći trezveno procijeniti neke stvari.
slike: niradj - stock.adobe.com