Kako razumjeti da vas roditelji manipuliraju
tekst: Olga Miloradova
U procesu odrastanja, netko je utjecao na sve nas. - ne samo roditelji i učitelji u školi, već i prijatelji, i oni koji su bili značajni za vas - možda trener iz sportske sekcije, ili možda srednjoškolka sa susjednog ulaza. Ali ipak, recimo da je vaš roditelj bio značajan "drugi". Ako govorimo o manipulacijama koje danas radite, onda se, najvjerojatnije, ne iznenada pojavljuju niotkuda kad ste odjednom odrasli, a vaši su roditelji ostarjeli i počeli vući žice, tražiti nešto, plakati i manipulirati vama. Za njih ste bili spremni za sav svjestan život, stvorili tlo i sve je mnogo kompliciranije nego što se čini.
Prava roditeljska manipulacija nije tako lako prepoznati, jer ste zajedno s njima odrasli
Primjerice, vidite "manipulaciju", koju odmah lukavo zaustavljate: željeli biste otići s djetetom u Italiju, a vaša majka kaže "ne" i traži da mu ga dovede u selo (grad, zemlju ili negdje drugdje). To najvjerojatnije nije manipulacija, nego prava želja vaše majke da vidi unuka, popraćenog senilnim promjenama organskog tipa u obliku dodira i suze. I da, završavate frustrirajuće ne svojom lukavom, lukavom planu, nego vašom majkom. Stvarne roditeljske manipulacije koje ne prepoznajete tako jednostavno, makar samo zato što ste se zapravo spojili s njima u koherentnu cjelinu. Suočiti se s njima i obraniti svoj identitet i želje može biti vrlo teško. Vrijedi početi s razvrstavanjem mogućih vrsta manipulacija, odnosno vrsta programa, u kojima ste podignuti i zahvaljujući kojima ste povučeni u jednom ili drugom smjeru, i kao rezultat toga, ta manipulacija je tako jednostavna. Možda ćete u jednoj od opisanih shema prepoznati sebe i svoje roditelje i shvatiti zašto vam se neke stvari tako teško daju.
Prva dva programa međusobno su dijametralno suprotna. Jedan je osigurati da zauvijek ostanete Petar Pan i nikada ne odrastete, dok vas drugi, naprotiv, lišava djetinjstva i stavlja na vas sve "radosti" odgovornosti. Program Petra Pana oblikuje u vama osobu koja je uvijek u potrebi za odraslom osobom - jasno je kakva je manipulacija ovdje moguća: niste dovoljno pametni, neovisni i odgovorni za donošenje odluka, pa su roditelji uvijek u pravu ili ne, koji će dalje preuzeti funkciju roditelja. Što učiniti? Pokušajte povratiti pravo glasa, preuzeti odgovornost. Glavne zamke ovdje i dalje su da, zapravo, nećete promijeniti svoje roditelje i, najvjerojatnije, oni će i dalje pratiti sve vaše akcije s komentarima da ništa od toga neće doći. Potrebno je nastojati osigurati da "ne popuštate", da održavate smirenost i samouvjereno radite ono što želite. Međutim, samopouzdanje je prva stvar koju pogodi manipulacija, a vrlo je teško ne obratiti pozornost na ono što vam vaši bliski ljudi kažu. Ali ako shvatite da pokušavate manipulirati, to je prvi korak za rješavanje situacije.
Drugi program - uvijek odgovoran - u smislu manipulacije nije toliko daleko od prvog. Unatoč tome što ste odrasli, ali, zahvaljujući zabrani da budete dijete, niste posebno istraživali svijet, kako izvana tako i iznutra, ne znate i ne znate gdje su vaše vlastite želje i vrijednosti i spremni ste ležati sa svojim kostima samo da bi pomogli drugima , Kao rezultat toga, ista stvar se događa: sve stvari su učinili, krumpir posadi u zemlji, roditelji su sretni. Što radite? Pokušavajući pronaći unutarnje dijete, sprijateljiti se s njim, izliječiti ga. Dok se to ne dogodi, nažalost, malo će se promijeniti, a vi ćete igrati superheroja do posljednje snage i zdravlja. Pokušajte slušati svoje želje, analizirati ono što doista želite i što je važno za vas, povećati svijest o tome što radite - i ne bojte se potražiti pomoć stručnjaka ako je potrebno.
Sljedeći na popisu - zabrana biti sami. Djevojka Masha uči bolje, djevojka Sasha je gracioznija, a dječak Kirill pomaže majci da se brine o svojoj mlađoj sestri - ne kao ti. Ovaj program ima sljedeći prostor za manipulacije: ne razumijete ono što je dobro za vas i što je smisao života, da ne spominjemo da mislite da niste dovoljno dobri - ali onda, kao i uvijek, roditelj zna. Od koga da radi, za koga se može udati, kada treba smanjiti majku na operu i oca u kazalište. Ukratko, ovo je program življenja tuđeg života, ili života o kojem je vaš roditelj sanjao, ali nikada nije živio, i sada računa na vas. Potreban je pažljiv i mukotrpan rad kako bi se pronašla značenja života - vaša prava značenja, rad na povratku samopoštovanja. Analizirajte kako se vodite kada donosite odluke - prema vlastitim interesima ili nametnutim drugim scenarijima: bit će teško, ali će vam pomoći da shvatite što vam je važno i odlučite slijediti svoj vlastiti put.
Proučavajte svoje slabosti i nemojte ih zavaravati provokacijama, ne zaboravljajući da je svađanje s vašim roditeljima očito katastrofalna stvar
Postoji najgori program koji se u načelu prilagođava oklijevanju postojanja i življenja barem neke vrste života. Manipulacija ovdje je da čitavo vaše postojanje čini se opravdava činjenicu nedosljednosti roditelja koji je stavio svoj život na vas i nije postao netko veliki. Koliko je velika korist od ove ideje za eksploatatora, koliko duboko njen destruktivni utjecaj na objekt ove manipulacije zapravo jest manipulacija koja izravno vodi do samoubojstva ili barem samoubilačkih tendencija. Ako imate takve misli, snažno preporučujem da se obratite psihijatru, bez ikakvog pokušaja da sami shvatite.
Međutim, ponekad se potonji plan može prikriti ljubavlju prema opasnim sportovima i želji da se ubije, kao što je, nenamjerno, nešto teže shvatiti kako se ne voli i reagira na nečije manipulacije. Cijelo vrijeme koračate na isti grab: iznenada i neočekivano se ispostavlja da su svi vaši ljudi ovisni o alkoholu, na svakom novom poslu koji ste odjednom naplatili puno više stvari od ostalih, osjećate se duboko i nimalo bogato ili bilo što drugo što se događa u vašem krugu, sustavno i ne dovodi do rezultata. Ako ste uspjeli pronaći te grablje, već ste učinili dio posla čiji je cilj promjena.
Naravno, ne smijemo zaboraviti da je u stvarnom životu sve daleko od toga da uvijek radi po dobro definiranim programima, a ima ih i mnogo više nego što je ovdje navedeno. A ako mama ponekad kaže da Masha bolje uči, a tata ponekad želi da mu zauvijek budeš mala kćerka, onda to ne znači da si odrasla u super-ovisnom Petru Panu, ali ipak možeš učiniti malo neodlučnim i malo nesigurnim. samo po sebi - sa svim mogućnostima koje ovdje proizlaze da vas malo manipuliraju. Uopćeno, proučite svoje slabosti (nemojte se bojati obratiti se stručnjaku za to) i nemojte pasti na provokacije, ne zaboravljajući da je prepiranje s roditeljima namjerno katastrofalna stvar.