Kako se nositi s osjećajem monotonije života?
Svi smo skupili mnogo pitanja sebi i svijetu, s kim se čini da nema vremena ili ne ići kod psihologa. Ali uvjerljivi odgovori se ne rađaju kada razgovarate sa sobom, svojim prijateljima ili roditeljima. Započeli smo novu redovitu sekciju u kojoj će profesionalna psihoterapeutkinja Olga Miloradova odgovoriti na hitna pitanja. Usput, ako ih imate, pošaljite na [email protected].
Što učiniti s osjećajem monotonije života?
Svako djetinjstvo i adolescencija živimo po rasporedu, nadajući se da ćemo odrasti, završiti studiranje i ovdje ćemo imati prekrasan svijet mogućnosti. Ali onda se ispostavi da će se sve samo pogoršati, a rutina će se pogoršavati svake godine. I ovdje ste joj već u grlu: doručak, instagram, posao, posao, dijete u školu, dijete iz škole, dva puta godišnje. Osvježavajući učinak downshiftinga (preseljenje u drugu zemlju, mijenjanje partnera, rad, krug prijatelja) ne traje dugo i općenito je iluzija. Čini se da će se stvari samo pogoršati. Što s njom?
Olga Miloradovapsihoterapeut
Zapravo, ovo se pitanje krije pod dubljom i opsežnijom - to je pitanje zašto živimo. U Hitchhiker's Guide to Galaxy, odgovor na pitanje "Što je smisao života i sve to?" je - "42". Čini se da je komičan, to je jedini točan odgovor.
Kada se dijete samo rodi i odrasta, sve mu ima smisla, jer je sve novo, nepoznato i zanimljivo. On posjeduje želju za znanjem, za rastom. U nekom trenutku ovaj proces je obustavljen. Dijete je odrastalo, priroda mu ne predstavlja čudesna čuda na srebrnom pladnju. Možda je odavno već stekao zanimanje i unutar njega je učinio sve što je mogao. Što dalje? Ovdje se ispostavlja da jednostavno nema službenog sveobuhvatnog značenja. A što onda, kolaps, kraj i depresija, ili Sartreova mučnina? Neka ne bude univerzalnog značenja, ali svatko ima svoje. I u različitim razdobljima života - drugačije. Ponekad je završio jedan, a drugi se još nije formirao. I onda da, depresija i praznina. U svakom slučaju, svaki privatni smisao podrazumijeva rast i razvoj. Samo trebate potražiti gdje rasti. Što još može dati mojoj profesiji? Dopada li mi se ili sam se cijeli život trudila opravdati nečije nade, na primjer, mojih roditelja? Znam li ja kako izgraditi odnose ili ruševine oko sebe i za to stalno krivim nekoga drugoga? Žao mi je, ali vi sami morate shvatiti gdje ići i što učiniti. Ali glavna stvar za kretanje i rad. I Bog vam zabranjuje od rođenja djeteta da biste dobili smisao. Prvo, vrijedno je pronaći smisao, a tek onda reproducirati one s kojima možemo podijeliti ono što smo mogli i naći - bez zaustavljanja.