Šminkerica Polina Nagorny o atopiji i omiljenoj kozmetici
ZA LICE "GLAVA" proučavamo sadržaj kutija za ljepotu, toaletne stolove i kozmetičke vrećice zanimljivih likova - i sve to vam pokazujemo.
O atopijskom dermatitisu i njezi
Činjenica da se atopijski dermatitis ne liječi, naučio sam u dobi od dvadeset godina. Ne znam kako sam uspio toliko dugo vjerovati da će ostati u djetinjstvu i da se neće vratiti sa svakim novim stresom. Dugo se nisam mogao pomiriti sa svojim "otkrićem", a onda sam pljunuo i počeo shvaćati kako s njim živjeti i ne trpjeti. U djetinjstvu, sve je odlučeno dijeta. Nazvali su me alergičarkom, a žitarice, kefir i zeleno povrće bili su moji najbolji prijatelji. Sada jedem orahe, plodove mora, bobice - ako je moja duša u mirovanju, onda se ništa strašno ne događa. Pravi katalizator atopije je stres. "Reaktivni" proizvodi mogu samo pogoršati simptome, tako da u teškim razdobljima pokušavam ograničiti prehranu na one kaše i povrće. Naravno, ne radi uvijek, stresne gužve su oko mene, ali sada barem znam kako sve to radi.
Sigurno neću nikome otkriti Americi, ako kažem da je osnova njege osoba s atopijskim dermatitisom nježno čišćenje i vlaženje. Umivam lice CeraVe gelom i koristim La Roche-Posay gel iz Lipikar serije za moje tijelo. Ne uzimam tople kupke, pokušavam ne ići u kadu. Nakon tuširanja uvijek koristim kremu za tijelo, ne mogu požaliti. Iako se u djetinjstvu smatralo da je upotreba kortikosteroidne masti potrebna samo u najoštrijim slučajevima, ne mogu zamisliti život bez njih. Međutim, pravilna njega omogućuje mi da se pribjegavam njima mnogo rjeđe nego prije. Piling, eterična ulja i mirisni gelovi za tuširanje morali su biti zaboravljeni. Istina, nakon napada na "Djevojku" na dan petnaest posto popusta, još uvijek se želite trljati s kavom i gelom za tuširanje s citrusima, ali se držim. Svi moji opasni eksperimenti su gotovi, i svake godine sve više volim svoju atopiju. To je neugodno, ali me naučilo da se brinem o sebi.
Na šminkanju i profesiji šminke
Šminka za mene započela je s paletom bake Ruby Rose: najbrže što sam nosila su nuklearno-zelene sjene. Satima je mogla sjediti u svom prekrasnom pierumu na grimiznom otomanu i eksperimentirati. Sada volim davati crveni ruž za usne - vrlo su prikladni za nju.
Ne tako davno sam postala vizažistica, ali čini se da sam konačno pronašla svoj posao. Nakon odjela za novinarstvo, bavio sam se oglašavanjem posebnih projekata u crowdfundingu, zatim sam promovirao edukativne online tečajeve u regijama. Svugdje je pomagala sposobnost brzog prilagođavanja, želje za učenjem. Sve to mi je dalo priliku da se naviknem na novu profesiju. Prošle godine, nakon još jednog putovanja, ležao sam na podu bez snage, i mislio sam da možda dobro radim svoj posao, ali bio sam jako loš u vezi ovog posla - pa sam dao otkaz. Sve je počelo s makeupom na Instagramu - odlučio sam se za popularni izazov "100 dana šminke" i završio s osnovnim tečajem u Chilly Dash Studio. Na Novu godinu održala sam diplomu u rukovanju i razmišljala što dalje. Sada dovršavam izazov (ispružio se, ali ne odustajem), radim kao vizažistica na fotografiji, polako stičući klijente, volim pomagati iskusnim kolegama - zaljubljen sam u svoj rad bez sjećanja. Momci iz Chilly Dasha pomažu maturantima, a ja sam vrlo zahvalan na njihovoj ljubaznosti i podršci i spreman sam svugdje puhati u njih.
Volim eksperimentirati s bojama i teksturama: sviđa mi se da jedan proizvod, kao što je ruž za usne ili pigment, može pronaći na desetke primjena. U mom poslu većinu vremena posvećujem njezi kože i tonu: puhanje preko sjajnih usana ili Smokey, po mom mišljenju, je beskorisno ako se ton nekako napravi. U instagramu prskam bojom, pospite šljokicama, zalijepite foliju, latice cvijeća, perle i tako dalje. Ali za svakodnevnu šminku biram jednostavne univerzalne lijekove, iako ponekad mogu sjajno obojiti usne ili malo ljepilo zalijepiti na donji kapak.
O spavanju, trčanju i zdravim navikama
Od djetinjstva sam patio od nesanice (oni su česti pratioci atopije), tako da stvarno cijenim dobar san. Trebaju mi čvrsto zatvoreni prozori, tišina, udoban madrac i način; s potonjim najteže, kao i sa samodisciplinom. Ranije sam mogao trenirati pijan, a onda samo ležao pijan na kauču i tu su sve vrste smeća, ali sada se ne usuđujem flertovati s njima.
Svaki dan pokušavam učiniti nešto korisno, barem malo po malo. Prije nekoliko godina čaša vode ujutro bila je test, a sada to tijelo samo zahtijeva. Nedavno sam pokušao meditirati s aplikacijom Headspace: jednostavne vježbe disanja deset minuta dnevno izvrsne su za opuštanje i ponovno punjenje. Najkorisnija stvar koju radim za sebe je trčanje i psihoterapija. Ja sam strašno lijen, a ne maratonac, ali izlazim na trčanje sa zadovoljstvom - tako da se mogu odvojiti od svojih misli i biti u tišini. A na terapiji izlažem kosture iz ormara i učim se prihvatiti.
