Sve je komplicirano: muški orgazam, o kojem ne znamo mnogo
Općenito je prihvaćeno da je muška seksualnost jednostavnija od ženske. Prema statistikama, 95% heteroseksualnih muškaraca redovito doživljava orgazam - mnogo češće nego njihovi partneri (65%). Istovremeno, 28% muškaraca još uvijek povremeno simulira orgazam, čak i za vrijeme oralnog seksa. Ispada da sve nije tako jednostavno. Objašnjavamo kako se muški orgazam razlikuje od ženskog orgazma, koji su razlozi za erekciju i zašto ejakulacija ne govori uvijek o užitku.
Stereotipi i hormoni
I kod muškaraca i kod žena, testosteron osigurava želju za seksom ili masturbiranjem. Kod muškaraca je mnogo više, jer je on odgovoran ne samo za libido, već i za razvoj primarnih i sekundarnih spolnih karakteristika, kao i za pubertet (da tako kažemo da muškarci uvijek žele seks više nije u redu). Istina, za žene u procesu seksa važna su još dva hormona: estradiol, zahvaljujući njemu, mazivo se proizvodi u vagini i progesteronu. Većina testosterona se proizvodi kod muškaraca u dobi od oko 25 godina, a nakon 30 godina prirodno se smanjuje. Vjeruje se da je to normalan dio odrastanja.
Međutim, testosteron samo pokazuje zanimanje za seks, dok je mnogo složeniji sustav odgovoran za orgazam i privlačnost određene osobe. Općenito, istraživanja pokazuju da muškarci i žene osjećaju isti orgazam. Puls, krvni tlak, brzina disanja povećavaju se u oba spola, a oksitocin (takozvani hormon sreće) raste na istu razinu. Štoviše, muškarci i žene vrlo slično opisuju osjećaje orgazma - to potvrđuje čitav niz istraživanja provedenih od 70-ih godina i, u cjelini, raspršuju mit o "glatkoći" ženske i "oštrine" muškog orgazma.
Međutim, postoje mnogi stereotipi o razlici između muškog i ženskog postkritičkog ponašanja, a neki od njih su donekle istiniti. Primjerice, osobe s visokom razinom testosterona (uglavnom muškarci, ali i neke žene) ne žele osobito maziti nakon seksa - to je zbog činjenice da je testosteron općenito neprijateljski nastrojen prema oksitocinu i može narušiti njegov učinak (osjećaj mira, emocionalne bliskosti s partnerom). i t. d.).
Suprug koji se odmah nakon seksa okreće zidu je stereotipan kliše, ali postoje teorije prema kojima muškarci doista žele više spavati nakon orgazma. Prvo, prolaktin može utjecati na to - kod muškaraca se proizvodi u većim količinama nakon orgazma i općenito doprinosi mirnom spavanju. Drugo, nakon ejakulacije, muškarac, za razliku od žene, ulazi u neizbježnu fazu seksualnog mirovanja (tzv. Refraktorna faza) i može se seksati tek nakon nekog vremena, dok žena može doživjeti nekoliko orgazama u nizu i, prema tome, ostaje energična. U isto vrijeme, heteroseksualne žene doživljavaju orgazme rjeđe od drugih, tako da uvreda za spavajućeg muškarca također može proizaći iz činjenice da žena, za razliku od svog partnera, jednostavno nije stigla do vrha.
Refleksi i mirisi
Vjeruje se da su muškarci mnogo teže sakriti želju za seksom, stoga sve viceve o "iznenadnom ustajanju". Međutim, erekcija ne govori uvijek o uzbuđenju, već je podijeljena u tri vrste: spontani, refleksni i psihogeni. Spontano nastaje nesvjesno i najčešće se događa u snu. Dakle, za jednu noć čovjek može imati 5-6 erekcija. I usput, poznata jutarnja erekcija je također među spontanim državama, štoviše, ostaje kliše iz komedija mladih, a ne opće pravilo, to jest, ne posjeduju ga svi. Prve erekcije u muškaraca pojavljuju se u djetinjstvu i imaju malo veze s seksualnim uzbuđenjem. No s vremenom se povećava količina testosterona, a time i učestalost erekcije. "Spontane erekcije nemaju izravnu vezu s testosteronom. Ali što je veća koncentracija, to se češće događaju. Na primjer, tinejdžer će imati više od njih nego dijete", kaže urolog Evgenij Grekov.
Refleksna erekcija nastaje dodirivanjem penisa i analnog područja. "Erekcija se može dogoditi čak i iz medicinskih manipulacija koje se izvode s penisom. Naravno, to je obično povezano sa seksualnim podražajima, ali ponekad je to čista fiziologija", kaže androlog urolog Andrej Gerich. Psihogena erekcija, koju kontrolira limbički sustav mozga, odgovorna je za seksualnu privlačnost. Na njega utječu zvukovi, mirisi, fantazije, ukusi, vizualne slike i sve što se odnosi na seksualnu maštu. Usput, u prosjeku, muškarac ima jedanaest erekcija dnevno.
Međutim, nemojte misliti da penis reagira na dodir u bilo kojoj situaciji. "Ako govorimo o potencijalnom seksualnom zlostavljanju, čovjek proizvodi hormon stresa - kortizol, a potom i adrenalin. Sama erekcija je gotovo nespojiva s adrenalinom", kaže Grekov. Istina, postoje slučajevi kada su muškarci (kao i žene) doživjeli orgazam tijekom silovanja. Ponekad je to bilo zbog Viagre pomiješane s pićima, tako da su žrtve u svakom slučaju doživjele barem erekciju. U nekim slučajevima, muškarci su doživjeli složeni osjećaj, koji se jednostavno može nazvati nevoljno seksualno zadovoljstvo, ali, kao i kod žena, fiziološki odgovor apsolutno nije obvezan jednako emocionalno zadovoljstvo. Općenito, ova tema ostaje slabo shvaćena.
Suhi i dugi orgazmi
Istraživači se slažu da je muški orgazam kraći od ženskog. U prosjeku traje oko 6-10 sekundi, dok ženka može trajati više od 20 sekundi. To se lako objašnjava fiziologijom, kaže Andrei Gerich: "Kod muškarca se orgazam sastoji od dvije faze. Prvi se događa kada sperma prođe kroz različite kanale u mokraćnu cijev. Drugi je kada se prostata i glatki mišići stisnu, što dovodi do oslobađanja ejakulata." Prema njegovim riječima, prva faza traje 2-4 sekunde, druga također traje samo nekoliko sekundi.
"Općenito, muškarci praktički ne mogu doživjeti višestruke orgazme, što se često događa kod žena. Muški orgazam je duži ili kraći, ali refraktorno razdoblje neizbježno dolazi nakon ejakulacije", kaže Gerich. Ovo je odmor potreban čovjeku između seksualnih činova. Period oporavka za svakog pojedinca je individualan - može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati, a obje opcije su apsolutno normalne, ali u prosjeku traje oko pola sata. Istina, važno je razumjeti da čak i ako je refraktorno razdoblje gotovo, muškarac više ne želi ponovno seksati: razina libida je različita za svakoga i potpuno je neovisna o spolu.
U teoriji, muškarci mogu doživjeti višestruke orgazme ako nauče kontrolirati svoje tijelo. Govorimo o takozvanim suhim orgazmima, kada muškarac namjerno odgodi ejakulaciju kako bi dobio više zadovoljstva (i ne trpi zadovoljiti partnera dugim spolnim odnosom). To nije jednostavna tehnika, ali je možete pokušati svladati uz pomoć Kegelovih vježbi (one su doista potrebne ne samo ženama), koje su također korisne za prevenciju impotencije, hemoroida i problema s mokrenjem. Međutim, seksolozi ne savjetuju da se oslanjate na osobito blistave orgazme bez ejakulacije - naposljetku, ovo je prije iznimka nego pravilo.
Svjesne "suhe orgazme" ne treba miješati s patologijom. Tu je, na primjer, retrogradna ejakulacija - kršenje mehanizma ejakulacije, u kojem sperma ne izlazi, i ulazi u mjehur. Ejakulacija se može dogoditi bez orgazma, ili obratno - orgazam ne može biti praćen ejakulacijom. Svi ovi slučajevi zahtijevaju žalbu specijaliziranom liječniku. Također, muškarci mogu jednostavno iskusiti poteškoće s nastupom orgazma. Za to postoje mnogi razlozi: banalni stres, antidepresivi, smanjeni testosteron ili funkcionalna oštećenja u urogenitalnom sustavu.
Orgazam bez erekcije i čudovišta prostate
Muško tijelo je nešto kompliciranije nego što se uobičajeno vjeruje, a erektilna disfunkcija, suprotno stereotipima, uopće ne ukazuje na kraj seksualnog života. Tako se, na primjer, orgazam (i, prema tome, ejakulacija) može dogoditi bez erekcije. "Mnogo pomaže zrelim muškarcima koji nemaju dovoljno testosterona za punu erekciju. Postoje posebne tehnike koje vam pomažu da se zabavite s erektilnom disfunkcijom", kaže Jevgenij Grekov. Seksualne igračke, masaža, oralni seks, osjećaj intimnosti - sve to pomaže da doživite orgazam bez erekcije.
Muškarci pretjerano zahtijevaju duljinu spolnog odnosa. Iako kategorija posta, iz medicinskih razloga, pada na vrlo malo. "Prosječno trajanje spolnog odnosa za sve je individualno, ali norma počinje s dvije ili tri minute", kaže Alexander Gerich. To je u velikoj suprotnosti s toksičnom idejom da bi “čovjek” trebao moći nastaviti snošaj satima. Prvo, odgađanje ejakulacije može biti štetno za zdravlje, a kao drugo, četrdesetminutna trenja su sumnjivo zadovoljstvo za oba partnera.
Drugi problem u percepciji muške seksualnosti je falocentrizam. Mnogo godina se smatralo da je jedina erogena zona kod muškaraca penis. Dok se ostatak tijela za vrijeme seksa okreće samo na površinu, iz koje se gura falus. Zapravo, tijelo čovjeka je mnogo složenije i osjetljivije. Isti se penis može stimulirati na različite načine, a muška "točka G" uopće nije član, već prostata. Njezina masaža omogućuje ne samo postizanje orgazma bez stimuliranja penisa, nego i smanjenje rizika od nastanka prostatitisa i problema s erekcijom. Naravno, masaža prostate nema nikakve veze sa seksualnom orijentacijom, unatoč svim homofobnim stereotipima. Usput, prema podacima tvrtke Healthy and Active, u proteklih pet godina prodaja masažera za prostate porasla je za 56% među heteroseksualnim muškarcima u dobi od četrdeset i pet godina. Googleovi upiti o ovom proizvodu utrostručili su se od 2004. godine.
Muškarci uživaju u stimulaciji bradavica, području oko anusa, s unutarnje strane bedara, stražnjice i bilo čega drugog (neki čak doživljavaju orgazam od dodira s područjima koja nisu povezana s genitalijama). Istina, zbog rodnih stereotipa, često se ne usuđuju pregledati svoja tijela izvan penisa. Dok se ženski orgazam smatra tajnom, muškarac je nezasluženo pojednostavljen i sveden na isti skup pokreta. Dakle, borba za različite seksualne prakse pomaže ne samo ženama koje ne mogu doživjeti orgazam tijekom penetracije, nego i muškarcima, od kojih mnogi znaju vrlo malo o potencijalu svojih tijela.
Cover:Jag_cz - stock.adobe.com
