Kako započeti novi život u novoj godini
tekst: Olga Miloradova
Uoči nove godine osim svih veselih planova i proslave nas često preplavljuju sukobljenim mislima: sumiranje, popisi postignuća - to je sve što će vaši Facebook i Twitter izvori sada neizbježno popuniti. I, naravno, netko je sretan i možda čak i ponosan na prošlu godinu, ali još uvijek je početak godine kao ponedjeljak ponedjeljkom. Čini se da je iz toga moguće i neophodno započeti sve, čemu ruke još nisu stigle, jer ili sada, ili, uostalom, u utorak se ništa neće točno dogoditi.
Unatoč činjenici da svatko ima dovoljno misli i nezadovoljstva kako bi nešto promijenio, nije dovoljno odlučiti na apstraktan način da vam se ne sviđa nešto: potrebno je konkretno formulirati što želite. Samo po sebi, dobra izjava o svrsi već je dio rješenja. Na primjer, misao "Mrzim svoj posao" je neproduktivna. Mnogo je bolje preformulirati ga u "Želim pronaći novi posao", a još bolje razumjeti koji. Pogotovo ako želite promijeniti ne samo mjesto, već i vrstu aktivnosti.
Postoji dio odgovornosti za budućnost koju dobivamo, da dobijemo ono što zaslužujemo. Sa stajališta karme, univerzalne pravde - bilo čega. Ali s gledišta psihologije, dobivamo ono što mislimo da zaslužujemo, jer to je ono što očekujemo. To jest, ideja je uglavnom materijalna. Naravno, to ne znači da ako razmišljate o izrazu "ja sam veliki matematičar", sutra ćete otići i dobiti posao u Baumanki. Radije, o stvarima koje su u načelu subjektivne.
Na primjer, ljepota ili samopouzdanje. Sigurno ste naišli na vrlo lijepu, uspješnu, obrazovanu ili iznimno inteligentnu djevojku čiji partner ne cijeni ili ne odgovara njezinoj razini. I vjerujte mi, često je ne podnosi zbog puno ljubavi. Vrlo često smo utemeljeni u uvjerenju da smo nedostojni nečeg većeg i boljeg - kao rezultat toga, nismo samo nesretni, već i nesposobni postići svoj puni potencijal. Da ne spominjem koliko žena diljem svijeta iu jednoj Rusiji radi puno više posla od svojih muških kolega, a istodobno ne riskiraju davanje nagovještaja o povećanju plaća.
Svaki pothvat nije uvijek 100% uspjeh, već avantura i novo iskustvo.
Dakle, recimo da vas odbija neodređeno nezadovoljstvo svojim životom, osjećate da je vrijeme da nešto promijenite, ali odgovor je, što točno ne leži na površini. Pokušajte pogledati stvari i sitnice koje vam donose radost u svakodnevnom životu. Pokušajte razgovarati o ovoj temi sa svojim roditeljima ili prijateljima, ili s nekim drugim tko vas dobro poznaje. Ili možda, usput, to nije baš dobro, ali može uzeti novi pogled na vašu situaciju i baciti ideju. Možda će ovaj netko potvrditi vaše nejasne sumnje da ste rođeni uzgajivač pasa, iako radite kao marketer. Ili je upravo suprotno. Ali ovdje je važno razlikovati svoje osjećaje od mišljenja drugih i ne dopustiti sebi da idemo o rodbini ili udaljenim ljudima, ako im se savjet ne sviđa.
Bilo bi korisno postaviti sebi određena pitanja. Usput, preporučujem da ih odgovorite u pisanom obliku - tako da možete dublje razmišljati o problemu. Osim toga, ne možete ni zamisliti što zamke svijest može postaviti za nas, osobito sjećanje. Stoga je toliko korisno voditi dnevnike i moći ponovno čitati njihove misli i ideje u različitim točkama u životu. Dakle, pitanja.
Što se trenutno događa u vašem životu? Što točno želite? I za koga to želite? Za sebe? Za mamu i tatu? Za nadzornika? Kako ćete znati jeste li postigli ono što želite? Što ćete osjećati, čuti, vidjeti? Što vam ovo postignuće daje ili što će učiniti? Jeste li prije učinili nešto takvo ili ste to postigli? Koji je temeljni cilj iza vašeg cilja ili želje? Može li biti dvostrukog dna? Kada to postignete - po vašem mišljenju, hoće li to biti postignuće ili ćete trpjeti gubitke? I što će se dogoditi ako se ta promjena uopće ne dogodi, koliko je ona značajna? Što će se dogoditi ili što se neće dogoditi kada se zače?
Mnoga se pitanja mogu činiti naivna ili besmislena, sve dok ne počnete ozbiljno odgovarati na njih. Osim toga, ovo su samo primjeri. Izmijenite ih u svoju situaciju, improvizirajte. I zapamtite da usprkos činjenici da bilo koji pothvat nije uvijek apsolutni uspjeh, ali to je apsolutna avantura, novi dojmovi i iskustvo. I da, možete donijeti odluku da ste dobro tamo gdje jeste. Ali tada ćete svjesno doći k njemu.