Vata, voda i slušne cijevi: Kako se brinuti za vaše uši
Ako zamolite bilo koju osobu da nabroji pet glavnih vrste percepcije, a onda nakon viđenja vjerojatno će nazvati sluh. U isto vrijeme, često znamo malo o vlastitim ušima, osim što ih postavlja u zrakoplov zbog promjene pritiska, a otorinolaringolog liječi otitis. Pokušali smo utvrditi mogu li štetne slušalice biti štetne, što kršenje poziva liječniku, može li se olakšati umetanje slušalica u zrakoplov i kako se pravilno brinuti za uši ako su pamučni pupoljci opasni.
Jesu li slušalice sigurne?
Prema WHO, više od milijardu djece i mladih (od 12 do 35 godina starosti) ima povećan rizik od gubitka sluha zbog izloženosti buci tijekom odmora - a 60% slučajeva gubitka sluha kod djece moglo bi se spriječiti. Jedan od razloga - nepravilna uporaba slušalica. U svakom uhu ima oko osamnaest tisuća takozvanih cilija - sićušnih stanica kose koje prenose zvuk. Oni sudjeluju u procesu koji usmjerava električni signal u mozak, gdje se zatim prevodi u prepoznatljiv zvuk. Previsoka razina zvuka oštećuje stanice kose - a ako umru, više se ne vraćaju.
Teško je reći koje su slušalice sigurnije: s jedne strane, vanjski dio zvuka rasipa čak i prije nego što padne u ušni kanal, as druge, to može dovesti do činjenice da će ga osoba samo učiniti glasnijom. Često želite dodati glasnoću jer zvuk nije jako kvalitetan ili, na primjer, bas se slabo prenosi - stoga je bolje da ne štedite novac na visokokvalitetnim slušalicama koje prenose zvuk što je moguće čišći. Iz sigurnosnih razloga, preporuča se slušati glazbu na razini ne većoj od 85 decibela ne više od osam sati dnevno. Međutim, malo ljudi ima pri ruci decibel counter, tako da je lakše držati se pravila 60/60: slušajte ne više od sat vremena zaredom i s volumenom ne većim od 60% maksimuma. Usput, u postavkama mnogih gadgeta, možete postaviti maksimalno dopuštenu razinu glasnoće.
Zašto u avionu leži uši
Polaganje ušiju je doista povezano s oštrom promjenom tlaka zraka, kada tlak u srednjem uhu nema vremena za izjednačavanje s drugima. Najčešće se to događa na polijetanju i slijetanju - na engleskom se taj fenomen naziva "zrakoplovnim ušima" - ali se također događa kada se krećete dizalom velike brzine, ronjenjem ili u situaciji u kojoj se u blizini dogodila eksplozija. Osim polaganja, možete osjetiti laganu nelagodu ili bol u uhu, osjećaj punine, blagi pad sluha. Ponekad simptomi postaju sve teži: jaka bol, značajan gubitak sluha, zvonjenje u ušima, vrtoglavica, pa čak i mučnina. Ako ti simptomi ne nestanu nakon nekoliko sati nakon leta, bolje je konzultirati liječnika.
Većina putnika zna kako spriječiti ili ublažiti ovo stanje: zijevanje, gutanje ili žvakanje gume. Zapravo, u tu svrhu, avioni su koristili da daju karamelu (a ponekad se i dalje distribuiraju): pri gutanju sline, pritisak u srednjem uhu postupno se uspoređuje s okolinom. Američka akademija za otorinolaringologiju preporučuje da prilikom polijetanja i slijetanja, da se izjednače s "puhanjem nosa": uzmite zrak, zatvorite usta i nos i pokušajte izdisati kroz nos. Hladnoća, ili bolje rečeno curenje iz nosa - to je faktor rizika za otitis (upala uha) nakon leta, pa čak i uz lagani curenje nosa u zrakoplovu, trebate koristiti vazokonstriktorne kapi ili sprej. Čimbenici rizika za izraženije simptome, kao što su bol u ušima, uključuju spavanje tijekom slijetanja i polijetanja - ne kontroliraju razinu tlaka, pa se san ne preporuča. Djeca koja još uvijek ne mogu vježbati kako bi izjednačila pritisak, morate dati vodu ili mlijeko.
Je li to štetno za uši?
Ponekad je moguće čuti da ne možete navlažiti dječje uši - a odrasli se navodno moraju suho brisati što je brže moguće. Zapravo, razumne količine vode ne štete ako su uši zdrave. Ali postoji takvo stanje kao što je plivačko uho - to je akutna upala vanjskog uha, izuzetno bolna i neugodna, i doista je povezana s dugim boravkom u vodi, iako to nije glavni uzrok. Ako dugo vremena ostanete u mokrom okruženju, bakterije koje su obično prisutne na koži i u uhu, aktivno se razmnožavaju - a bilo kakvo oštećenje ušnog kanala može biti komplicirano infekcijom. To se stanje mora liječiti - posavjetujte se s liječnikom koji će vam propisati kapi za uho i eventualno antibiotike.
Odakle dolazi tinitus
Zvuk koji nije stvarno prisutan - buka ili zvonjenje - čuje svaki peti čovjek na zemlji, a to se stanje naziva tinitus. Sama tinitus nije bolest, ali može biti simptom neškodljivih i prilično opasnih stanja, pa zaslužuje posjet liječniku. Buka može biti jednosmjerna ili uočena u oba uha, dosežući glasnoću koja otežava koncentraciju ili slušanje pravog zvuka. Uzrok tinitusa mogu biti, na primjer, promjene vezane uz starost i poremećaji koštanog tkiva koji provode zvuk, izloženost jakoj buci pri radu s opremom ili na koncertu - i akumulacija ušnog voska. Zapravo, ušni vosak je zaštitna tvar koja skuplja prljavštinu i prašinu i usporava rast bakterija. Ali ako se akumulira mnogo, onda se sluh može pogoršati, a iritacija bubne opne dovest će do zvonjenja u ušima.
Tinitus je uzrokovan problemima u vanjskom, srednjem ili unutarnjem uhu - i također može biti povezan s radom slušnih živaca ili dijela mozga koji prima primljene signale kao zvuk. Usput, subjektivno zujanje u ušima, u kojem tinitus nije čujan drugima, postoji i cilj - kada ga liječnik može čuti tijekom pregleda. To je rijedak tip tinitusa koji je uzrokovan radom krvnih žila, stanjem ušiju ili radom mišića.
Jesu li pupoljci opasni?
Pamuk obrisci - korisna stvar kada trebate dotjerati šminka, ali opasno ako ga stavite u uho, pokušavajući izvaditi uho vosak. Međutim, druge stvari - potajno, pincete, olovke i spajalice - za to je također bolje ne koristiti. Općenito, ušni vosak se stalno kreće duž ušnog kanala iz bubne opne prema van - to olakšava žvakanje hrane, govora i zijevanja. Da biste održali higijenu, dovoljno je brinuti se za uši, oprati ih sapunom i vodom ili šamponom kada se istuširate.
U ušnom kanalu sumpor obavlja zaštitnu i hidratantnu funkciju - a pokušaj izvlačenja pamučnim štapićem samo će gurnuti sumpor bliže bubnjiću. To može rezultirati ozljedama, pa čak i gubitkom sluha. Ako se iz nekog razloga formira previše sumpora, možete kontaktirati ORL stručnjaka koji će ukloniti njegov višak i reći vam kako riješiti ovaj problem u budućnosti.
Kako su uši povezane s ravnotežom
Uši su odgovorne ne samo za sluh: u unutarnjem uhu postoji organ ravnoteže i položaja tijela u prostoru, vestibularni aparat. Sastoji se od tzv. Polukružnih kanala - zakrivljenih tubula s tekućinom, smještenih u tri različite ravnine. Kada je glava stacionarna i nalazi se izravno, mozak prima iste impulse iz oba vestibularnog aparata - ali s bilo kojom promjenom položaja, zbog kretanja tekućine u tim kanalima, impulsi, s jedne strane, rastu, a s druge se smanjuju. Te se promjene prenose u moždanu korteks, gdje se analiziraju zajedno s informacijama o položaju tijela i vizualnim informacijama - i javlja se svjesni osjećaj okretanja glave.
Svaka bolest u kojoj su poremećeni signali iz vestibularnog aparata do mozga uzrokuje vrtoglavicu. Iako se neurolozi obično bave takvim poremećajima, s upornom vrtoglavicom, korisno je prijaviti se liječniku ORL kako bi se isključila abnormalnost unutarnjeg uha.
Što učiniti ako je rasprava još uvijek prekinuta
U mnogim slučajevima slušna pomagala pomažu - elektroničke uređaje koji su umetnuti ili stavljeni na uho. Suvremeni uređaji gotovo su nevidljivi i pomažu u slušanju iu tišini, i na pozadini buke, značajno poboljšavajući kvalitetu života. Oni poboljšavaju gubitak sluha zbog oštećenja kose na unutarnjem uhu - to može biti povezano s raznim bolestima ili izloženost buci. Zapravo, slušno pomagalo je pojačalo koje povećava snagu zvučnog vala, a njegove pohranjene ćelije za kosu ga podižu i prenose u mozak kao živčani impulsi. Ako je unutarnje uho ozbiljno oštećeno i ne može pretvoriti signale, uređaj nažalost neće pomoći.
Postoje dokazi da samo jedan od pet osoba koje koriste slušni aparat to koristi, očito, to je zbog psihološke nelagode. Ipak, bolje je prevladati ograničenje: ljudima oko vas nije teže naviknuti na vid slušnog pomagala nego pogledati naočale, ali punopravno slušanje uvelike poboljšava kvalitetu života i povećava sigurnost - na primjer, ako ste pješak ili vozač. Ako sumnjate na gubitak sluha, trebate kontaktirati otorinolaringologa ili audiologa, specijaliste za sluh.
slike: gemaibarra - stock.adobe.com, alexlukin - stock.adobe.com, Vladimir Liverts - stock.adobe.com, andras_csontos - stock.adobe.com
