Kako se jeseni brinuti za lice, tijelo i kosu
tekst: Margarita Virov
Jesen je jedno od najtežih razdoblja u godini. Promjenom godišnjeg doba dolazi do promjene vremenskih uvjeta (iskreno govoreći, od ugodnog do manje ugodnog), manje sunca - više stresa (zdravo svima koji su se bez poteškoća probudili 1. rujna) i druge probleme s kojima se morate suočiti. Nije tajna da je ljepota iznutra, a naš izgled prvenstveno ovisi o zdravlju i dobrobiti. Ipak, ispravna i sezonski odabrana njega rješava veliki broj velikih i malih zadataka u udobnom i procvatu. Kažemo kako svakodnevnu njegu lica, tijela i kose prilagoditi do jeseni bez boli i zaštititi se od posljedica življenja u dosadnoj i hirovitoj ruskoj klimi.
Lice
Vrlo je malo sretnih ljudi koji nisu suzdržani od suhoće, crvenila i ljuštenja u jesen. Kožu treba prilagoditi novim uvjetima - vjetru, kiši i općem hlađenju - za koje se nakon vrućeg ljeta ispostavilo da je kobno za to. U kombinaciji s osobitostima načina života (od pušenja do kroničnog nedostatka sna) doslovno se dobiva destruktivna mješavina. U većini slučajeva, koža je u jesen suočena s tako neugodnim procesom kao što je uništavanje lipidne barijere. I taj problem prvo treba riješiti.
oporavak
Upotrijebiti sredstva koja su usmjerena upravo na očuvanje integriteta i obnovu lipidne barijere. U jesen je važno vitalizirati kožu, na primjer, često joj nedostaje vitamin C. Apsolutno ne djeluje kao dio kozmetike, jer se brzo uništava kontaktom s kisikom, ali možete zatražiti od svog kozmetologa da odabere odgovarajući postupak. Redovita uporaba maski daje vidljive rezultate: odaberite one koji odgovaraju vašem tipu kože, s naglaskom na hidrataciju.
piling
Prestanite ribati posljednje s lica, vaša koža neće izdržati. Čvrsti mehanički piling, iako daju primjetnu glatkoću, ali istodobno značajno oštećuju površinu kože - jednostavno nema vremena za oporavak u prirodnom stanju između zahvata. Krajnje je vrijeme za prelazak na druge vrste ljuštenja: maske, peciva i druge delikatno peeling proizvode koji djeluju za stabilan i dugotrajan rezultat.
zaštita
Ulja su odlični pomagači u njezi kože u jeseni. Oni stvaraju "lažni" premaz koji može dodatno zaštititi kožu ako je već oštećen i pomaže zadržati vlagu. Istodobno njeguju i sudjeluju u obnovi iste lipidne barijere. Protiv crvenila uzrokovanog hladnoćom i vjetrom, djeluju specijalni alati - također je korisno držati ih pri ruci. Dobrobit od svakodnevne šminke je: primjenom labavih baza i tonskih resursa na lice (po mogućnosti s SPF-om), stvorite još jedan sloj na površini koji pomaže ublažavanju učinaka zlog okoliša.
kosa
Nakon ljeta, kosa se obično iscrpljuje UV zračenjem, a na jesen s njima počinju ozbiljni problemi. Prvo se suše, razbijaju i razdvajaju. Drugo, perut. Treće, oni također reagiraju na temperaturne razlike u prostoriji i na ulici na najstrašniji način, počevši naelektrizirati.
Posebnu pažnju treba posvetiti skalpu: ako s njim nema medicinskih problema, onda se njegovo stanje lako regulira pomoću dnevne masaže i, naravno, pažljivog čišćenja. Sredstva s antioksidansima potrebnim tijekom ljeta bit će potrebna u jesen - nitko nije otkazao slobodne radikale.
oporavak
Ako je kosa već podijeljena i slomljena, onda je šišanje, čak ni najradikalniji, najbolji način da se situacija sačuva samo jednim škarama. Keratin izvrsno djeluje na obnovu kose, u maskama iu neizbrisivoj njezi. Prošle jeseni mnogo pomaže, jer je načelo dobre njege kose gotovo isto: potrebna im je dodatna zaštita od agresivnih vanjskih utjecaja. Za one koji imaju teško oštećenu kosu, bolje je suzdržati se od salonskih postupaka kao što su laminacija i ravnanje keratinom: dobre su samo za zdravu i jaku kosu. U obrnutoj situaciji, problem krhkosti i slabosti riješit će se samo privremeno, nakon čega će se kosa vratiti u prvobitno stanje ili biti oštećena još više, a vraćanje u hladnu rusku zimu je vrlo, vrlo teško.
zaštita
Poslušajte majčin savjet i nosite šešir na hladnim i vjetrovitim danima - vjerujte mi, ovo će stvarno pomoći vašem skalpu u pristojnom stanju. Kada vruće polaganje, ne zanemariti toplinsku zaštitu: to će značajno smanjiti razinu temperaturnog šoka vaše kose će doživjeti. Svatko tko nije protiv silikona može se preporučiti korištenje proizvoda koji sadrže dimetikon - on također zna kako stvoriti zaštitni omotač i disciplinu kose.
polaganje
Ako u ljetnim mjesecima vaše slobodne i bezbrižne kovrče uvijek izgledaju kul i ne zahtijevaju pažljivo oblikovanje, sada, najvjerojatnije, morat ćete provesti već kratka jutarnja vremena kako bi vam uredili glavu. Potrebno je odabrati poseban alat koji se bori s elektrifikacijom kose (niste zaboravili na kapu?), Nemojte zanemariti uređaje za kosu i još uvijek nemojte odabrati styling proizvode koji sadrže alkohol kako biste izbjegli presušivanje.
tijelo
Koža tijela kod mnogih od nas nije manja, a ponekad čak i hirovitija od kože lica. Mania njegu tijela izaziva invaziju limenki koje ispadaju iz ormara i polica, ali ovom problemu možete pristupiti mudro i odabrati alate koji izravno odgovaraju vašim potrebama. Osim toga, tu je prilično širok spektar multifunkcionalnih proizvoda, a među njima će sigurno biti i banka vaših snova. Opći savjet dva: da je sve u redu, izolirati i navlažiti. Ovo potonje je posebno važno za one koji su dovoljno sretni da izlaze na odmor u more: najvjerojatnije je koža vrlo suha, a upotreba sredstava za tamnjenje često povećava osjetljivost - efekt traje neko vrijeme nakon povratka u uobičajene uvjete.
ovlaživanja
Općenito, važno je kontrolirati ovaj proces ne samo iznutra, nego i izvana - normalna vlažnost zraka u prostoriji u kojoj provodite većinu vremena osigurat će odgovarajuću razinu udobnosti. Kupite ovlaživač zraka i uživajte u udobnom boravku kod kuće. Koristite proizvode za njegu tijela kako biste, kao i obično, osigurali cjelovitost kože i zasitili kožu antioksidansima. Još uvijek smatramo da je hijaluronska kiselina lider u pitanjima hidratacije.
piling
Ako su ljeti i bijelo-osjetljive i osjetljive osobe sigurnije izbjeći peeling salona, onda je na jesen vrijedno posegnuti za tim - ionako ćete morati koristiti sredstva sa SPF-om. Vrlo je važno obratiti pozornost na piling kože cijelog tijela, budući da bi sva gore navedena kozmetička hrana trebala imati najotvoreniji pristup gornjem sloju. Ugodna krpica ili rukavica za tuširanje pomoći će ne samo u pilingu, već iu opuštajućoj i umirujućoj masaži.
zaštita
Bolje je provesti minutu pokušavajući pronaći rukavice, nego trčati između polica u potrazi za superfat kremom za spašavanje. Ali ruke i nokti i dalje ostaju najranjivije područje - tko među nama cijelo vrijeme hoda rukavicama? Koristite ulje za zanoktice (možete ga sami miješati) kako bi nokti bili zdravi. Zaštitne kreme mogu se naći u bilo kojoj marki, na policama svih supermarketa, u kutovima i ljekarnama - krem-losion "SOS-oporavak" iz serije "Velvet hands" nositi se s problemom ne gori od skupih konkurenata. Odaberite malu i praktičnu cijev tako da je možete nositi sa sobom, a još jednu stavite na noćni ormarić kod kuće (a na radnoj površini neće boljeti).
slike: nerthuz - stock.adobe.com