Kako održavati svjesni odnos s voljenima
Vjerojatno ne postoji takva osoba koja ne bi bila zainteresirana za odnos s rodbinom - ne samo s partnerima, već is prijateljima, roditeljima i drugim rođacima. Redovito shvaćamo kako svjesnije pristupiti komunikaciji i kako je učiniti ugodnijom za sve sudionike. Za dodatni vikend prikupili smo nekoliko materijala na tu temu - tako da imate vremena da ih pročitate.
Kako preživjeti sastanak s rodbinom
Za mnoge, obiteljska večer ili putovanje u obitelj na odmor postaje pravi izazov. Mi kažemo kako ga prevladati s minimalnim gubicima i, možda, čak dobiti malo zadovoljstvo.
Kako se ispričati
U žaru svađe, ponekad kažemo ili činimo nešto uvredljivo. Što ako su zle i nepravedne riječi već izgubile svoj jezik? Riječi "oprosti mi" nisu uvijek dovoljne. Kako se ispričati voljenoj osobi i uspostaviti kontakt?
Kako se riješiti ljubomore
Možete se riješiti ljubomore ili je barem oslabiti. Istina, to će zahtijevati mnogo vremena, unutarnji rad i, možda, pregled odnosa s partnerom. Mi vam kažemo gdje početi i kako djelovati
Kako se nositi s gnjevom
Već smo rekli da je ljutnja sasvim normalna, a stalno ignoriranje snažnih osjećaja šteti mentalnom zdravlju. Ipak, to ne znači da morate uvrijediti sugovornika - postoje produktivniji načini suočavanja sa situacijom.
Kako prestati prianjati za partnera
Ideje o tome što su "ovisnost" ili "ovisni odnosi" su različite. Odlučili smo razumjeti što se danas misli pod ovim pojmovima i što učiniti ako se nađete u takvim situacijama
Kako preživjeti neugodan razgovor
Dečko je sve okrivio za kuću, a vi također imate posao. Vaš cimer je ljubitelj čistoće, a vi niste zbunjeni planinom jela u sudoperu. Čini se da se pravi ozbiljan razgovor - ali što ako se bojite neugodnih razgovora?
Kako ne podržavati voljene
Nitko se ne može nositi sa svim poteškoćama samima, ali u tradiciji naše kulture oni nazivaju potporu čak i onome što s tim nema veze. Razumijemo kako podržavati druge i kako - ne
Kako se ljutiti
Iako smo svi ljuti, ovo ponašanje se obično osuđuje. Razumijemo zašto to ne bismo trebali učiniti, zašto trebamo ljutnju i kako je izraziti kako ne bi ostavila nikakvo uništenje iza nje.
Suočavanje s ljubavnom ovisnošću
Naša kultura je prožeta mitovima o romantičnoj ljubavi, često kontradiktornim. Možemo reći da to izaziva ovisnost o zaljubljivanju - ali dobra vijest je da se možete izvući iz ove situacije.
poklopac: bogdandimages - stock.adobe.com