Za jednostavnost i praktičnost: 10 stvari koje će biti korisne tijekom trudnoće
Olga Lukinskaya
Novost senzacija i mijenjajućeg tijela tijekom trudnoće ohrabruju nas da kupujemo, a nedostatak iskustva ne objašnjava unaprijed je li sljedeća kupnja stvarno korisna ili će ležati u ormaru. Nije slučajno što je najprodavanije oglašavanje sada oglašavanje na blogovima trudnica ili majki s novorođenčadi. Napravili smo izbor od deset stavki koje će sigurno biti korisne i pomoći u održavanju zdravlja i aktivnosti dok dijete čeka.
Elastični zavoj Bao Bei materinstvo
$64
Široka traka elastične tkanine daje ugodan osjećaj potpore, osobito važna za hodanje i trening. Majčinstvo Bao Bei naziva njihove svijetle zavoje "trbušnim grudnjacima". Opcija jeftinija (oko 16 eura) - Majčinstvo zavoj, ne tako čvrsto i više kao gornji dio tajice. Čak i ako podrška nije potrebna, elastična vrpca je zgodna za nošenje uobičajenih hlača i traperica, kada se struk zaustavlja kako bi se uklopio u njih - samo trebate povući zavoj na vrh raspakiranog zatvarača.
jastuk
$46,69
Kada želudac ometa spavanje na želucu, a u ležećem položaju, lumbalna regija brzo protječe obilno, ogroman jastuk pomaže da se što je više moguće udobno - on zahvaća tijelo i stvara potporu na pravim mjestima. Postoji mnogo jastuka za trudnice, dolaze u različitim veličinama i oblicima, a svaki proizvođač inzistira na jedinstvenosti vlastitog izuma. Ono što je zaista vrijedno obratiti pozornost je prilika da se kupi barem jedna dodatna jastučnica odvojeno, kako ne bi došlo do poteškoća s pranjem i sušenjem.
Knuddelstuff ruksak
€35
Općenito je dobro zamijeniti vrećicu na ruksak kako bi se ravnomjerno rasporedilo opterećenje na ramenima, a uz povećanu težinu i promjenu proporcija, ruksak će morati biti posebno dobrodošao. Predlažemo da odmah izaberete onaj koji je koristan i nakon rođenja djeteta: s pretincima za boce, pelene i vlažne maramice, s “madracima” za odijevanje djeteta i držačima, omogućujući vam da objesite ruksak na svakoj kolici.
Tajice CacheCoeur
€34,95
Jedna od najsvestranijih i najkomfornijih dijelova odjeće tijekom trudnoće su gamaše, koje daju ugodan osjećaj "stezanja"; Mogu se nositi s džemperima, haljinama, majicama ili majicama. Posebne ponude - mekane, rastezljive i visokog struka - mogu se naći na CacheCoeur i Preggo Leggings brendovima. Potonji su izdali ne samo bešavne gamaše svijetlih boja (od plave do crvene), nego i Moto kolekciju s imitacijom kože i trapera.
irrigator
2331 rub.
Stanje zuba i usne šupljine tijekom trudnoće mora se pratiti posebno aktivno: zbog hormonskih promjena povećava se vjerojatnost upale desni (upala desni). Sa hormonima, ništa se ne može učiniti, ali možete posvetiti više pozornosti higijeni. Irigator pomaže u zbrinjavanju interdentalnih prostora, uklanjanju plaka od njih - i brži je i ne toliko dosadan kao čišćenje zubnim koncem. Sjetite se da tijekom trudnoće trebate barem jednom (a po mogućnosti dvije) proći profesionalnu higijenu kod zubara.
Supergoop krema za sunčanje
$32
Kloazma (ili melazma) je pigmentacija kože koja se javlja kada je izložena suncu. Hormonske promjene mogu pridonijeti pojavi pjega - tako se kloazma još naziva "maskom trudnica". Zasigurno znate da je bolje koristiti kremu za sunčanje tijekom cijelog dana - a ako ste previše lijen da to učinite, onda tijekom trudnoće i dalje morate razviti takvu naviku.
Nike Slobodno Flyknit tenisice
6480 rub.
Udobne, lagane, mekane cipele koje se nikada ne trljaju, apsolutni su mastovi za trening i hodanje, pogotovo kada se povećava opterećenje na kostima i zglobovima. Ponekad se tijekom trudnoće (osobito prve) ravna stopala povećavaju, a veličina cipele može se neznatno povećati. Dakle, ima smisla kupiti mekane istezati tenisice pola veličine veće od uobičajenog, a također se pobrinuti za pojedinačne ulošci, s kojima se noge neće umoriti ni od mnogo kilometarskih šetnji.
CeraVe Moisturizing Lotion
520 rub.
Ako bilo koji miris nadražuje ili uzrokuje mučninu, trebali biste odabrati neutralnu hidratantnu kremu koja je prikladna za lice, tijelo i ruke i ne miriše. Osim toga, vlaži kožu - gotovo jedini način da se smanji vjerojatnost strija. Međutim, potičemo da ne smatramo da je istezanje prije svega nedostatak.
Različite čarape za kompresiju dodira
$29,99
Čak i oni koji dobro napreduju s tjelesnom aktivnošću i noge ne bubre, mogu osjetiti povećano opterećenje na posudama kada se noge osjećaju teške, a najviše ih želim zamijeniti ledenom vodom ili ih podići. Lagane kompresijske čarape promiču normalnu cirkulaciju - također su svijetle i vesele, bez izgleda "ljekarne".
Grudnjak sa zaštitom
€53,57
Grudnjak za dojenje može se nositi i tijekom trudnoće, dvostruki sloj tkanine bolje će podupirati povećane grudi. Različite marke proizvode takvo donje rublje, uključujući Mimi Holliday i Jessicu Simpson, ali predlažemo da obratite pozornost na dansku marku Underprotection. Sve je ušiveno u Indiji, gdje je dvadeset ljudi zaposleno u njihovoj proizvodnji; Materijali uključuju organski pamuk, recikliranu vunu, reciklirani poliester, pa čak i tkanine iz mliječnog otpada.
slike: Bao Bei materinstvo, medicinski tehničar, SacheSoeur rublje, Amazon (1, 2), Nike, CeraVe, Supergoop, Underprotection, frankwhiteboyd