Karijes, proteza i žuti emajl: 10 mitova o zdravlju zuba
Čini se da svi znamo za stomatološku skrb: karijes se pojavljuje zbog slatkiša, zube treba očistiti nakon svakog obroka, bijela caklina je bolja od žute. Ali što ako znanstvenici imaju drugačije mišljenje? Okrenuli smo se rezultatima istraživanja i preporukama renomiranih organizacija, pogledali deset popularnih mišljenja o zdravlju zuba i usnoj šupljini - i razotkrili mnoge mitove. Dok stavljate četkicu u stranu - možda radite nešto pogrešno.
Bolje je ukloniti umnjake samo u slučaju
"Osam" - to su zubi, pristup kojima je liječnik često teško, a liječiti ih nije lako zbog jedinstvene anatomije. Ako je broj korijena (jedan, dva ili tri) za preostale zube obično poznat unaprijed, onda se često u zubima mudrosti nalaze anomalije, primjerice, nekoliko desetaka tankih korijena isprepletenih. Osim toga, u procesu evolucije, zbog prijelaza ljudi u relativno mekanu hranu, čeljusti su postale manje razvijene, a posljednjim zubima često nedostaje prostora - svi smo čuli priče o tome kako su zubi mudrosti rasli bočno ili u nekom drugom pogrešnom smjeru.
Međutim, ekstrakcija zuba nije preporučljiva za profilaksu. Prvo, uklanjanje zubi je samo po sebi neugodna operacija s rizikom od komplikacija. Drugo, očuvanje zdravlja nije teže od svih drugih zuba: prije svega, važno je voditi brigu o higijeni i dobiti četkicu čak i do „teško dostupnih mjesta“, a liječenje se sada može provesti čak iu teškim slučajevima koristeći poseban zubni mikroskop. Osim toga, zdravi zubi mudrosti mogu biti korisni u budućnosti s gubitkom prvog kutnjaka ("šest"), ti su zubi najosjetljiviji na razaranje iz nekoliko razloga. Nedavno se u takvim slučajevima sve češće vrši presađivanje - osmi zub se transplantira na mjesto uklonjenog šestog zuba.
Prema stručnjacima Američkog udruženja stomatologa, vrijedi se riješiti "G-8" samo u određenim slučajevima: bol koja se širi u uho ili glavu, ponavljaju upale desni iza posljednjeg donjeg zuba, stvaranje ciste ili tumora, oštećenje susjednih zuba, duboki karijes. Ako se zubi mudrosti ne muče, oni su ispravno eksplodirali i rastu, ne naslanjaju se na susjedne zube, ne ometaju žvakanje i lako se higijeniziraju, nepotrebne intervencije nisu potrebne.
Zubi se mogu savršeno očistiti jabukom
Većina voća ima nizak pH, tj. Oni su kiseli, čak i ako ne utječu na okus. Citrusi, grožđe, nara, ananas, jabuke i breskve imaju najveću kiselost, a povrće, prije svega, rajčice. Kiselinski proizvodi mogu se natjecati sa šećerom u njihovoj destruktivnoj snazi prema zubima - zapravo, šećer nije sam po sebi štetan za caklinu, već zato što ga oralne bakterije obrađuju, otpuštajući kiselinu. Kiselina uništava mineralnu bazu cakline (taj se proces naziva erozija kiseline), a nešto kasnije bakterije su povezane, uzrokujući karijes.
Čak i uz dobru higijenu, kiselo okruženje u usnoj šupljini može doprinijeti povećanoj osjetljivosti zuba - caklina nema vremena za oporavak; Ovaj učinak dobivaju ne samo voće, već i gazirana pića i sokove. Odmah nakon kiselih proizvoda ne preporučuje se četkanje zuba - postoji opasnost od oštećenja cakline, ali ispiranje usta (s vodom ili posebnim alatom) ili neutraliziranje kiselosti sa sirom je dobar pristup.
Za trudnice je opasno liječiti zube.
Mit da je trudnoća opasna za odlazak stomatologu postoji već duže vrijeme. Na primjer, u American Dental Journalu za 1883. rečeno je o pobačaju koji se dogodio dan nakon što je žena uklonila zub. Ipak, sada su svi stručnjaci skloni misliti da je potrebno nositi se sa zubima tijekom trudnoće, i to s posebnom pažnjom. Zbog hormonalnih promjena u tom razdoblju često se javlja gingivitis trudnica - oticanje i krvarenje desni. Studija iz 2011. otkrila je da parodontitis može izazvati prijevremeno rođenje ili utjecati na tjelesnu težinu novorođenčeta; To je potvrđeno u drugoj studiji.
Znanstvenici još nisu potvrdili konačnu uzročnu vezu između tih fenomena: ima previše čimbenika rizika koji utječu na tijek trudnoće i porođaja. No, oštećenje izvora infekcije u glavi je potpuno očito i svakako nadmašuje male rizike ili nelagode povezane s liječenjem. Lokalna anestezija je sigurna i za žene i za fetuse, ne pridonosi spontanom pobačaju, pojavi urođenih mana, prijevremenom porođaju ili pothranjenosti novorođenčeta - zapravo, anestetik djeluje na lokalnoj razini i praktički ne prodire u krv, da ne spominjemo prolazak kroz posteljicu. Glavno je obavijestiti stomatologa o trudnoći kako bi pronašao odgovarajuće lijekove. Radiografija zuba, ako se pravilno izvede, također se smatra sigurnim postupkom, a profesionalnu higijenu zuba tijekom trudnoće treba obaviti najmanje jednom.
Škripavi zubi uzrokuju parazite
Snažan zahvat zuba, ponekad zvučnim čarobnjakom, naziva se bruksizam. Iako se ovo stanje smatra jednim od poremećaja spavanja (najčešće se manifestira noću), zubi i druga tkiva ozbiljno pate od toga: vrsta desni se može promijeniti, kost čeljusti pati, a na caklini se pojavljuju vidljive pukotine. Prilično brzo (za nekoliko godina), možete vidjeti kako se zubi zbog abrazije skraćuju, a uz to i progib tkiva lica. Ostali simptomi bruksizma su glavobolje ujutro, osjećaj lošeg spavanja, zujanje u ušima, bol u čeljusnom zglobu i žvačni mišići.
Prema stručnjacima iz klinike Mayo, još uvijek nije posve jasno zašto se pojavljuje bruksizam - najvjerojatnije je to kombinacija fizičkog (poremećaj mišićnog tonusa), psihološkog (stresnog) i genetskog faktora. Bruksizam je čest među djecom; Mit da se to događa zbog crva često se širi zabrinutim roditeljima. U stvari, škrgutanje ili stiskanje može biti reakcija na bol ili stres pri izbijanju zuba kada se priprema za izvođenje ili pregled, a djeca s poremećajem pažnje s hiperaktivnošću su sklonija tome. Povezanost bruksizma i parazitskih infekcija znanstvenici nisu pronašli. Da biste smanjili opterećenje čeljusti i zuba, trebate razgovarati o situaciji s stomatologom: najvjerojatnije će liječnik predložiti nošenje posebnog usnika za pražnjenje.
Mliječni zubi nemaju korijene
Dječji zubi polažu se prije rođenja djeteta i počinju izbijati za 4-6 mjeseci. Za uzgoj svih dvadeset zuba obično je potrebno oko 2-2,5 godine. Bliže šest godina, mliječni zubi u određenom redoslijedu počinju teturati i ispadati, a trajni ih zamjenjuju; proces mijenjanja zuba traje u prosjeku do 11-12 godina. Kad zub ispadne, on uistinu nema korijen, jer je do tada već riješen. Novi, stalni zubi, koji se kreću na pravo mjesto, “vrše pritisak” na privremene korijene, postupno ih “rastapaju”.
Razumijevanje kako su uređeni mliječni zubi još je jedan razlog za brigu o njima. Korijeni mliječnih zubi imaju mjesto u čeljusti za trajno: ako se zub ukloni prerano zbog karijesa ili pulpitisa, vjerojatno će se pojaviti problemi s položajem trajnih zuba. U mliječnim molarima (četvrti i peti zubi) postoje dva ili tri korijena, a primordije trajnih zuba u ovom slučaju nalaze se izravno između tih korijena - tako da jaka upala može nauditi čak i zubima koji još nisu izrezani.
Počnite koristiti četkicu za zube, čim se prvi zub bebe izreže. Prije toga, bolje je upisati se u dječjeg zubara - on će ne samo provesti pregled, nego će vam pokazati kako pravilno četkati zube djeteta i pomoći vam da odaberete četku i pastu. Američka akademija za dječju stomatologiju preporučuje uporabu zubne paste za fluor već kad se pojavi prvi zub (American Dental Association to potvrđuje), fluorid bi trebao biti između 1000 i 1500 ppm.
Zalijepi ne daju zdrave zube
Prema WHO, karijes i parodontitis je jedna od najčešćih bolesti u svijetu. Gotovo 100% odrasle populacije ikad se žalilo na crne točke u zubima. Glavni uzrok karijesa nije dobra higijena; Međutim, važno je ne samo dobro četkati zube, nego i pomoći lakovima da napune izgubljene minerale.
Općenito, možete očistiti plak od zuba četkom s vodom - ali paste pomažu, na primjer, otapanjem bakterijskog filma enzimima koji čine njihov sastav. Što je još važnije, pasta sadrži fluorid - čini zube otpornijima na djelovanje kiselina i sprječava razvoj karijesa; štoviše, caklina je gusta, glatka, bogata mineralima, lakša za čišćenje, a premaz na njoj nije tako aktivan. Sada se smatra da nije potrebno ispirati usta odmah nakon čišćenja - bolje je dati fluor više posla.
Proteze pokvare emajl
Zubi nakon postavljanja proteza zahtijevaju posebnu pažnju. Samo pranje zubi nije dovoljno - trebate koristiti konac za zube ili irigator, posebne ortodontske četke i četke, izbjegavati određene proizvode (na primjer, tvrde jabuke, orašaste plodove ili karamele), a nakon svakog obroka preporučljivo je isprati usta vodom. Ako ne slijedite ove preporuke, šanse za otkrivanje karijesa ili gingivitisa su povećane.
No razlog povećanog rizika nisu same proteze, već činjenica da zahtijevaju posebnu pozornost: ortodontske strukture uvelike povećavaju površinu na kojoj se bakterije mogu fiksirati, stoga čišćenje treba obaviti pažljivo. Dobra vijest je da sama ortodontska terapija poboljšava zdravlje zuba u budućnosti: ravnomjerno raspoređeni zubi se bolje čiste, manje su skloni karijesu i parodontitisu, a opterećenje je bolje raspoređeno među njima. Zagrade također ne utječu na debljinu cakline - to je potvrđeno tijekom studije, gdje je stanje cakline ocijenjeno prije i nakon ortodontskog liječenja pomoću optičke koherencijske tomografije (OCT).
Loši dah govori o problemima s trbuhom
Svaka četvrta osoba na zemlji žali se na loš dah. Halitoza (medicinski naziv) treći je najčešći razlog za kontaktiranje stomatologa (karijes i bolesti desni su na prva dva mjesta). Liječnici dijele sve uzroke halitoze na dvije skupine: povezane i nisu povezane s usnom šupljinom. I u 90% slučajeva, miris je zbog lokalnih problema: loše higijene, karijesa i parodontitisa. Najčešće ne morate komplicirati svoj život i trčati do gastroenterologa: miris se može pojaviti zbog ostataka hrane između zuba (a kod karijesa prati miris bakterija i organskog tkiva) - problem se rješava u stomatološkoj stolici.
Među čestim uzrocima halitoze, koji nisu povezani s usnom šupljinom, može se nazvati tonzilitis (upala krajnika) i sinusitis (upala paranazalnih sinusa). Ponekad je miris uzrokovan drugim uzrocima - nedovoljna proizvodnja sline (kserostomija); korištenje određenih lijekova, uključujući kemoterapiju; predmenstrualni sindrom i menstruacija; pušenje i piće; posta i dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata. Također se događa da se osoba neprestano brine hoće li mirisati iz usta, iako zapravo nema mirisa - to psihološko stanje naziva se halitofobija.
Pušenje je loše, ali samo za pluća
Svake godine u svijetu se dijagnosticira više od 640 tisuća slučajeva raka usne šupljine - ovo je jedanaesti najčešći tip malignih tumora. Glavni čimbenici rizika su pušenje i, u manjoj mjeri, alkohol. Njihova kombinacija je posebno opasna: rizik od razvoja oralnog karcinoma kod pušača je tri puta veći nego kod nepušača; kod ljudi koji puše i zloupotrebljavaju alkohol, taj se rizik povećava i do trideset puta. Ostali čimbenici rizika uključuju humani papiloma virus, koji se može prenositi oralnim seksom, pretjerano izlaganje ultraljubičastim zrakama, redovito žvakanje duhanskih ili betelskih orašastih plodova (koji su popularni u jugoistočnoj Aziji) i nezdravih dijeta.
WHO tvrdi da rano otkrivanje i liječenje modernim metodama može potpuno izliječiti karcinom usne šupljine - to se odnosi i na tumore kao što su rak dojke, cerviks ili debelo crijevo. No, nažalost, prema izvješću Ministarstva zdravlja Ruske Federacije, u 2014. godini, više od 62% tumora usmenih otkriveno je u kasnim fazama. I u Rusiji iu svijetu najčešće se te bolesti javljaju kod muškaraca. Najbolji način da ne propustite sumnjive promjene je da dođete liječniku na pregled i profesionalnu higijenu svakih šest mjeseci.
Bolje zubi to bolje
Istraživanja pokazuju da je do polovice ljudi nezadovoljno bojom zubi - a bijeli zubi su im ne samo privlačni, nego i zdraviji. Zapravo, raspon prirodnih nijansi zdravih zuba je širok - od sivkaste do žućkaste. To ovisi o sjeni i prozirnosti cakline (najčešće je plavičasto-bijela i prenosi svjetlo), kao i dentin koji leži ispod njega, obično sivo-žuta. To su genetski određene nijanse, pa čak i najčišći zubi za neke ljude izgledaju bjelji od drugih. S godinama se caklina postupno briše i dentin sjaji kroz više - a zubi potamne. Osim toga, na površini cakline stalno se stvara bakterijski film, koji je obojen, osobito zbog pušenja, kave, crnog vina i drugih proizvoda za bojenje.
Za održavanje glatke i blistave cakline pomaže redovito profesionalno čišćenje, u kojem je upravo uklonjena oslikana patina; ona neće činiti čuda i neće učiniti boju cakline lakšom nego što je genetika postavila. Ako želite učiniti zube još sjajnijima, izbjeljivanje će doći na spas - složeniji i dugotrajniji postupak koji stvarno uklanja pigmentne čestice iz cakline. Naposljetku, ako vam nijansa uopće ne odgovara, zube možete pokriti keramičkim furnirima - ali neće biti bijeli poput snijega ili lista papira.
slike: Vovk - stock.adobe.com, drummatra - stock.adobe.com, SMA studio - stock.adobe.com, CDON
