Kako živjeti dalje
Psihološka dob postaje značajan izbor, a ne povlastica prirode. Međutim, unatoč svim dostignućima medicine i kozmetike, još uvijek postoje snažni stereotipi koje ljudi moraju osjećati i ponašati u skladu sa svojom biološkom dobi. Štoviše, žene su izravno zabrinute: mnogi još uvijek vjeruju da je 30 godina prekretnica nakon koje bi sve trebalo postati teže, uključujući i samopomoć.
Uz podršku ružičaste linije kozmetičke marke Weleda, razgovarali smo s četiri sugovornika preko 30 koji su nas oduševili, a svaki od njih osobnim primjerom pokazao kako su stereotipi besmisleni.
Snezhina Kulova
Izvršni direktor u Trendy Lab Production
O kozmetici i njezi
Kad sam radio kao voditelj i producent na Trendy na MTV-u, naučio sam se osjećati ugodno sa svojim izgledom. Ljepota mi nije na prvom mjestu, šarm je važniji. Redovito ne posjećujem kozmetičara, ali postoji jedna obaveza: bez obzira koliko sam umorna i kada idem u krevet, svakako trebam oprati kozmetiku s lica i hidratizirati kožu.
O obrazovanju i neovisnosti
Ja sam 37. I ja sam sretan čovjek! Ja sam iz Bugarske, a meni je čudno i smiješno što se u Rusiji ljudi stide svojih godina i pokušavaju se još jednom ne nasmijati. Nikad nisam naučio hodati s tužnim licem i skrivati broj proteklih godina. I zašto? Uvijek sam sebe doživljavao prije svega u smislu onoga što mogu učiniti, učiti i dati, kako mogu pomoći. Takva vrsta obrazovanja: moji roditelji su u meni razvili duhovne kvalitete - bilo je važno biti ljubazan, suosjećajan, voljan pomoći, velikodušan, vedar, svijetao.
"Ljepota mi nije na prvom mjestu, karizma je važnija"
Nikada mi nisu rekli da moram biti najljepša, uspjeti svugdje, uzeti sve od života, do suza i bacanja. A sada, u modernom životu, malo me muči, jer su se ideali, vrijednosti i percepcije svijeta okrenuli naopako. Žene smo se jako dugo borile za neovisnost i priliku da dokažemo da nismo ni na koji način niži od muškaraca. Na kraju, sve je to dovelo do toga da su žene postale jači spol. I čini mi se da neke žene pate od toga.
"Nikad nisam naučio hodati s tužnim licem i skrivati broj godina koje sam živio"
O vjeri u sebe
Nedavno sam imao teško razdoblje iz kojeg sam izašao prije godinu i pol dana: čovjek u koga sam vjerovao, priznao u sve sfere svoga rada i rodio mu sina, polako i sigurno me uništio kao osobu. To uvijek rade ljudi koji su očigledno slabiji od vas: potiskuju, kako bi se činili jačima. Dakle, mali savjet: nikad ne dopustite ljudima da odluče kako biste trebali razmišljati i što biste trebali učiniti. Ne dopustite im da vas liši vjere u sebe! Čak iu trenucima na rubu očaja ne mogu oklijevati reći da sam sretna. Uostalom, sve što nam je dano samo je test, uvijek imamo snage proći kroz njega. Ovo razumijevanje tretira jednom ili dvaput.
"Nikada nemojte dopustiti ljudima da odluče kako biste trebali razmišljati i što biste trebali učiniti."
O stereotipima
Sada radim u muškom timu. I stalno moram dokazivati da mogu biti kul. Na setu ne možete raditi bez podizanja glasa ili čak pariti. Na razgovorima, na početku, morate provesti neko vrijeme kako biste jednostavno privukli pozornost na sebe i svoje ideje. Ali onda smo svi prijatelji i zajedno radimo sjajne projekte.
"Sretan sam jer je sreća u mojoj glavi"
Ja nisam samohrana majka, ja sam "samohrana majka" - to je moje razumijevanje stvarnosti. Bio sam oslobođen ideja o svijetu koji mi je moj bivši muž nametnuo. Euforija činjenice da opet mogu biti ja, pokriva sve: privremene poteškoće, starosne promjene. Dob je unutarnje stanje, definira granice udobnosti. Osoba može biti jednako jadna ili sretna u bilo kojoj dobi. Tko zna, možda ću susresti svoju sudbinu u 56 ili možda sutra. I ja ću biti jednako sretna. Pokušavam iskusiti sreću svake minute svog života. Nemam takav "standardni set sreće za ljude": stanove, automobile, muža i što bih drugo trebao imati. Ali ja sam sretan, jer je sreća u mojoj glavi. I sve u mojim rukama.
Anna Dobatkina
voditeljica komunikacija. t
O ljepoti i njezi
Kroz beskonačnu količinu pokušaja i pogrešaka došao sam do zaključka da mogu promijeniti boju sjene, ruža i kose, ali neću mijenjati svoje tijelo. Zato što ga volim i prihvaćam - to je vrlo važno.
"Mislim da osoba ne može znati za sebe sasvim sigurno o sebi ako to nije pokušala"
Škola i sveučilište za mene su bili faza pronalaska sebe. U prvim tečajevima uvijek sam išao u večernju šminku: ruž za usne, oči, rumenilo - sve je to malo intenzivnije nego sada. Kad sam imao 14 godina, obojio sam usne smeđim ružem i bio sam siguran da mi to stvarno odgovara. Činilo mi se da, od kad sam napokon odrasla žena, trebam tako izgledati. Kad sam imao 17 godina, otišao sam klizati na cipele i s ogromnim ruksakom. Bila sam crvena, brineta, plavuša, plavuša. Sada, u dobi od 30 godina, prisjećam se tih eksperimenata s osmijehom, jer dobro znam što se događa, a što nije. Vjerujem da osoba ne može sigurno znati nešto o sebi, ako ga nije probala.
Pridržavam se osnovnih pravila za osobnu njegu: ujutro perem hladnom vodom, isperem kozmetiku prije spavanja, koristim kremu protiv bora i kremu za sunčanje.
O stereotipima
Vjerujem da dob ne postoji, a kako izgledate i kako se osjećate, uopće se ne radi o brojevima. Dob je iskustvo koje vam pomaže da napravite manje grešaka, iako se i one događaju, i to je cool, jer je i glupost dio vašeg životnog puta. Svaki od njih ima svoju priču i ne može biti idealnog životnog plana.
"Svaki od njih ima svoju priču i ne može biti savršenog životnog plana."
Oko tridesete
U 20 godina imate malo iskustva, ali vam se u isto vrijeme čini da sve znate. Kad sam napunio 25 godina, plakao sam pola dana jer sam odlučio da je vrijeme za sumiranje. Veliki pisci i redatelji, koji su u dobi od 25 godina učinili nešto sjajno, odmah su se prisjetili, ali ne možete me staviti na istu liniju. Sad je bio dan.
A u 30 je zabavna zabava. Tada sam živio u Amsterdamu i odlučio slaviti negdje na pola puta između Moskve i Amsterdama, tako da je mojih 20 najbližih prijatelja došlo u Istanbul na vikend. Stvarno mi se sviđa starost od 30 godina. Na početku svog života uzimate više nego što dajete: učite, pokušavate nešto apsorbirati.
"Ja sam u takvom stanju kad želim uzeti puno od života i dati puno"
Do kraja života dajete više: ste akumulirali iskustvo i želite ga prenijeti. I ja sam u tom stanju kada želim uzeti puno od života i dati puno, iu tome nalazim izvrsnu ravnotežu. Mislim da će trajati jako dugo.
Anna Bichevskaya
Suosnivač je kafića i bara "Iskra" i projekta Stay Hungry, osnivača iknow.travel
O prihvaćanju sebe
Moj se život sada može podijeliti na dva razdoblja: vrijeme kada sam slijedio stavove obitelji i društva, i vrijeme kada sam počeo sebi postavljati pitanja o tome tko sam i što zaista želim, što mi pojam "uspješan život" znači. Do 33. godine shvatio sam da nisam na svom mjestu: unatoč uspješnoj karijeri u korporativnom okruženju, nije bilo osjećaja za svijetlu budućnost. U jednom trenutku, napetost je postala nepodnošljiva, prevladao sam strah da ću ostati bez novca i perspektive, odlučio sam napustiti sve i učiniti nešto sa svojim.
"Imate samo danas, i sve prilagodbe i promjene moraju biti napravljene danas, inače" bolje sutra "jednostavno neće doći"
Samo posljednjih pet godina učim slušati što želim, a ne činiti ono što je potrebno. Saznajem da ne biste trebali čekati posebne uvjete kako biste počeli živjeti kako želite. Imate samo danas, i sve prilagodbe i promjene moraju biti napravljene danas, inače "bolje sutra" jednostavno neće doći.
Nakon 30-tih, napravite dva vrlo važna i istovremeno banalna otkrića: da ste vi sami odgovorni za svoj život i sreću i da tijekom nevoljenog rada, nedostatka ljubavi ili sukoba s vanjskim svijetom, prvo morate tražiti odgovore u sebi. A taj život je proces, a ne kretanje iz jednog rezultata u drugi, koji vam je potreban za uživanje svaki dan, pronaći nešto posebno i radosno. Smisao vašeg života stvarate sami.
O stereotipima
U Rusiji su stereotipi povezani s godinama i odgovarajuća ograničenja još uvijek jaki. Ovdje dob ostaje kao bolest. Vjeruje se da nakon 50 ljudi ulazi u doba preživljavanja: sjede i čekaju da vas Bog očisti. U Europi i Americi, primjerice, odnos prema dobi je potpuno drugačiji: ljudi ispod 100 godina idu u kratke hlače i klizati se, koketiraju jedni s drugima na 70, i nitko ne smatra da je to čudno. U Rusiji je pojam ženske ljepote identičan s mladima, spol je jednak mladosti. Stoga je zastrašujuće ostariti. Ovdje je rađanje djeteta još uvijek žrtva i nedostatak izgleda za majku, starost je gotovo 100% križa na osobni život i ukupno smanjenje mogućnosti i perspektiva, starost je bolest i siromaštvo. I bez obzira koliko vjerujete da će vam sve biti drukčije, negdje na granici svijesti, strah još nije potpuno poražen.
"Negdje na granici svijesti strah nije potpuno poražen."
O ljepoti i njezi
Nakon 30 godina, imao sam vlastitu maserku i kozmetologa. Zato što je kralježnica temelj zdravlja, a ja sam za prevenciju i disciplinu. Osim toga, nisam čekala da se moje lice okrene i prebacilo na dokazanu kozmetiku. Shvatio sam da se sada, nažalost, tijelu i licu ne može jednostavno reći što učiniti, - s njim morate pregovarati, morate slijediti ono što jedete i pijete, koliko se odmarate i kako ih fizički opterećujete.
"Ti si ono što si odlučio"
Moj recept za mlade je banalan, ali, kao što praksa pokazuje, nije tako jednostavno: raditi ono što volite, slušati svoje prave želje i komunicirati s pozitivnim ljudima, po mogućnosti mlađim od vas, i, naravno, hranom, vodom, snom, aktivni stil života. Vi ste ono što ste odlučili učiniti. Ako mislite da za 40 godina možete voditi maraton, onda ste osoba koja vodi maraton u 40 godina. Ako mislite da je život završen za 30 godina, doista će se završiti. Sva pitanja i odgovori su unutar vas.
Katya Strelnikova
Direktor specijalnih projekata pogledajte medije
O odnosima s izgledom
Uvijek sam bila velika djevojka, ali sa 17 godina, nakon što sam pogledala mršave modele, pereklinilo: izgubila sam 20 kilograma i po stopi od 60 kilograma težila 48. Ponosila sam se rezultatom - uglavnom zato što sam voljela postavljati ciljeve i postići ih. Ali postao sam vrlo nervozan, posvađao sam se s majkom, koja je bila jako zabrinuta, i postupno sam se smirila. Težina je, naravno, skočila natrag, jer sam počela jesti bez zaustavljanja.
"Sada je moja idealna slika ja, kako ja mogu gledati, nemam vanjske ideale ljepote"
Tada su postojale godine samo-bičevanja oko svake pojedene čokolade. Samo-prihvaćanje je došlo u valovima: u dobi od 17 godina, obrijao sam se pola glave, u dobi od 22 godine sam sve to uzgojio, a zatim sam ga ponovio. To se nastavilo sve dok se nisam udaljio od roditelja. U 23 sam počeo slijediti činjenicu da jedem, počeo sam pametno trenirati.
Sada je moja idealna slika ja, način na koji mogu gledati, nemam vanjske ideale ljepote. Unatoč činjenici da sam slatkiš, nekoliko mjeseci nisam jeo slatko. I postupno uklanjanje preostalih prepreka: sada na putu do ljepote su pizza i alkohol. Zamijenio sam pivo s vinom, ostale promjene su na putu. Euforični osjećaj nakon jutarnjeg trčanja ujutro nadoknađuje svu patnju, a ono što vidim u zrcalu nakon svih samoodržanja čini me ponosnim na sebe.
Prema 30, počeo sam razmišljati o bore. Već nekoliko godina koristim kreme, stežući maske, jer vidim promjene i mislim da ako se počneš boriti s tim rano, možeš duže zadržati ton kože. Mnogi prijatelji stariji od mene rade plastičnu kirurgiju, ali mislim da je prerano za mene da razmislim o tome.
"Došao sam do zaključka da bez šminke izgledam bolje, da imam hladnu kožu i boju kose"
Dobro znam što mi treba, a što ne. Vrlo mi je važno pogledati se u zrcalo i shvatiti da izgledam cool. Nakon svih eksperimenata s dekorativnom kozmetikom, došao sam do zaključka da bez nje izgledam bolje: imam svježu kožu i boju kose. Stoga već dugi niz godina ne koristim temelj i ne bojim kosu.
"Znam: ako želim nešto, uspjet ću, postaviti cilj i krenuti dalje"
O stereotipima
Oduvijek sam bio "vlastiti odbor" i nikada nisam smatrao da se za samoostvarenje hitno treba udati i imati djecu. Čini mi se da je vjenčanje relikt prošlosti, muka za mladenka i mladoženja, neka vrsta predstave za rođake. I nikada nisam voljela pokazivati.
Nedavno sam shvatio da počinjem razmišljati o djeci. Istodobno, ne znam hoće li se pored mene nalaziti čovjek, ali siguran sam da ću u svakom slučaju biti spreman roditi. Znam da mogu rasti, educirati i osigurati dijete. I znam: ako želim nešto, uspjet ću, postaviti cilj i krenuti dalje.
Djeci moje generacije rečeno je da je potrebno ići u 11. razred, nakon toga - u institut, a zatim na posao, a idealno još uvijek imati vremena između posla i instituta da se udaju i imaju djecu. Čini mi se da je važno razumjeti što može biti ne samo na ovaj način, već na neki drugi način. Želio bih tu ideju usaditi u dijete kako bi odrastao kao otvorena osoba sa širokim pogledom.
Tajna istinske ženstvenosti iz WeledeRužičasta linija prirodne kozmetike Weleda
Ruža komarca bez napora održava ravnotežu između fleksibilnosti i snage, zahtjevnosti i sposobnosti prilagođavanja. Ne podliježe čak ni jakim temperaturnim kolebanjima, a to svojstvo ne izvlači izvana, već iznutra lako se koristi našom kožom. Ulje sjemenki komaraca umiruje i zaglađuje kožu.
Pink ovlaživač
Lagana dnevna i noćna krema za normalnu i masnu kožu
Ulje sjemena komaraca i ulje jojobe štite kožu i održavaju ravnotežu vode i masti. Kombinacija ekstrakta kamenjara, preslice i miro aktivira procese regeneracije kože.
Rose ulje za tijelo
Čini kožu mekom i podatnom.
Bademovo ulje, ulje jojobe i ulje sjemena ruže komarca brinu se o koži, čineći je mekom i podatnom. Ulje ima izvrstan miris, umirujuće i uzbudljivo.
Pink koncentrat
Sedmodnevni intenzivni tečaj oporavka kože lica
Ulje sjemenki komaraca ruže potiče obnovu kože. Ulje noćurka i breskve hrani i obnavlja zaštitnu barijeru epidermisa. Sadržaj jedne ampule dovoljan je za lice, vrat i dekolte.
Zahvaljujemo vam na stavkama Imaga, obitelji LN, Viktoriji Irbaieva, Isabel Garcii, Wanna? Be !, Nuuk, kao i radionici "BeCreate" za uređenje balonima i slastičarnicom "Biscuiti.Co"
Materijal pripremljen uz podršku
