Zašto su natečena lica, ruke i noge - i što učiniti s tim
Tijelo odrasle osobe je oko 70% vode. dvije trećine je unutar stanica, a treća u prostoru između njih. Edemi se također pojavljuju kao količina tekućine u međustaničnom prostoru. Za to postoji mnogo razloga, a najočitija je povreda tkiva, primjerice u slučaju modrice. Puffiness svibanj biti povezan s teškim pio, jesti slane hrane (sol zadržava tekućine) ili alkohola.
Ako se natečenost rijetko pojavljuje i brzo nestaje, onda nema razloga za zabrinutost, ali ako se češće javlja, može ukazivati na prisutnost određenih bolesti. Što učiniti ako osoba, ruke ili noge oteče bez očiglednog razloga, doznajte od stručnjaka: Verba Mayr, glavni liječnik Austrijskog zdravstvenog centra, Natalia Edel, liječnica opće prakse, Nina Markova, liječnica klinike Dobry Doctor i liječnik opće prakse Anton Chaika Averinova.
Zašto se pojavljuje oteklina
Edem je nakupljanje krvne plazme iz limfne i krvne žile u međustaničnom prostoru. Zapravo, to može biti odgovor tijela na pregrijavanje (ruke i noge često bubre u vrućini - tako da tijelo teži hladiti tkiva uz pomoć tekućine), slaba cirkulacija, neki lijekovi, kao što su dijabetes, srčani problemi ili problemi s bubrezima. drugih zdravstvenih problema.
Prema terapeutici Nataliji Edel, jedan od čestih uzroka edema je nedovoljna limfna drenaža kada tekućina ne izlazi iz tkiva pravilnom brzinom. Limfne žile imaju ventile i mišiće koji reguliraju protok limfe. No, s godinama, u slučaju slabe nasljednosti ili s dodatnim opterećenjima (npr. Tijekom trudnoće) više se ne mogu nositi sa svojim zadatkom - i nastaju edemi.
Zašto se lice nadima
Ako nema zdravstvenih problema, oteklina na licu ujutro nakon alkoholizma ili velika količina tekućine koja se pije prije spavanja umiruje vrlo brzo. Tijelo se oslobađa viška vode, normalizira metabolizam vode i soli. Brže čišćenje hladnom vodom, hlađenje lica kockama leda, lako samomasaža, kao i odbijanje slane, masne i pržene hrane pomoći će vam u čišćenju. Prema liječniku Antonu Averinovu, žene češće doživljavaju oticanje lica kod muškaraca. Razlog je u strukturi potkožnog masnog tkiva: u žena je više labav i drži vodu bolje.
Ako se natečenost pojavi bez očitih vanjskih uzroka i ne opadne dulje vrijeme, može biti "zvono" otkazivanja srca ili bubrega. U prvom slučaju, odljev tekućine se pogoršava, jer srčani mišić nema vremena za pumpanje krvi u potrebnom volumenu; u drugome je poremećena izmjena kalijevih i natrijevih soli u tijelu, te se smanjuje razina proteina u krvi, zbog čega se tekućina ne izlučuje u potrebnoj količini.
Ako osoba bubri svako jutro i ima glavobolju, bolje je ne odgađati pregled: rizik od hipertenzije i cerebralne cirkulacije je visok.
Kod bubrežne insuficijencije edem se obično pojavljuje ispod donjih kapaka i nestaje tijekom dana. Moguće je posumnjati na problem s bubrezima ako je edem popraćen umanjenim mokrenjem i umorom. No, da biste postavili točnu dijagnozu, ne možete to učiniti bez posjeta liječniku. Za početak, dovoljno je okrenuti se ne urologu, nego terapeutu: podvrgnuti se testovima krvi i urina, ultrazvučnom pregledu jetre. Ako osoba bubri svako jutro i ima glavobolju, bolje je ne odgađati pregled: rizik od hipertenzije i cerebralne cirkulacije je visok.
Posebna priča - edem povezan s alergijskom reakcijom, koji predstavljaju ozbiljnu opasnost. Nina Markova navodi slučaj iz vlastite prakse: pacijenta je ugrizla ose, a natečenost njezina lica, grkljana i jezika pojavila se u samo nekoliko sekundi - oči su joj se nadimale i nisu se otvorile, postalo je vrlo teško disati. Ženu je bilo moguće spasiti zahvaljujući brzoj hospitalizaciji i dozi antihistamina. Liječnik primjećuje da, ako u takvoj situaciji nema pri ruci potrebnog lijeka, žrtvi treba dati vodu i osigurati da ostane u polusjedećem položaju sve dok hitna pomoć ne stigne.
Što učiniti kad ruke nabreknu
Ako u večernjim satima uklonite prsten s prsta, to nije najlakši zadatak, ne bi trebali paničariti. Terapeut Anton Averinov primjećuje da se umjereno oticanje žena često događa u predmenstrualnom razdoblju ili tijekom trudnoće kao reakcija tijela na hormonalne promjene. Takvi edemi obično prolaze sami od sebe i ne zahtijevaju poseban tretman. Ali ako oticanje prati bol, venska tromboza može biti uzrok te neugode.
Također se događa da se samo jedna ruka nadima. U tom slučaju stručnjaci savjetuju da što prije potraže liječničku pomoć: uzrok je često zatajenje srca, gušenje živaca ili endokrine bolesti. Ako je česta oteklina ruku (osobito prstiju) popraćena žgaravicom i mučninom nakon jela, vrlo je vjerojatno da jetra pati - sam organ nikada ne boli, jer nema živčanih završetaka. Jedan savjet: posavjetovati se s terapeutom i, ako se problem s jetrom potvrdi, otići do hepatologa.
Kako se nositi s oticanjem nogu
Obično se noge i stopala nabreknu kad osoba dugo stoji na nogama. U isto vrijeme na donjim udovima dolazi do velikog opterećenja, a tekućina se nakuplja u mekim tkivima. Noge također bubre, ako dugo sjedite bez ustajanja, primjerice tijekom dugog leta, rada na računalu ili vožnje u gužvi. U većini slučajeva takva nelagoda nije simptom bolesti, a natečenost nestaje nakon kratkog odmora. Najbolje je leći 15-30 minuta, podižući i držeći stopalo iznad razine srca. Druga mogućnost je napraviti kontrastne kupke za stopala; Ova metoda pomaže ne samo u uklanjanju edema, nego je i dobar trening za venske ventile. Kada se oticanje pojavljuje prečesto i ne ovisi o stresu, provjerite zdravlje arterija i vena - nije suvišno. Ako se naruši elastičnost vena i odljev krvi, neizbježno je oticanje tkiva oko krvnih žila - izaziva stagnaciju krvi.
Proširene vene su česta dijagnoza kod žena koje često imaju otečene noge. Za prevenciju varikoznih vena najbolje funkcionira normalizacija tjelesne težine i umjerena tjelesna aktivnost, ali metode liječenja već prisutnog problema određuje samo liječnik, koji će pomoći pri izboru kompresijskih čarapa. Posebne čarape i čarape također su korisne u slučajevima kada morate dugo sjediti - na primjer, tijekom transatlantskog leta - ili puno hodati. U tom slučaju, treba ih nositi na još uvijek natečenim nogama. Liječnica Nina Markova primjećuje da ako se edem stopala i gležnja ne povlači dugo vremena, ali ne s druge strane, problem je često povezan s ugruškom krvi u dubokim venama potkoljenice, te je nužan hitan liječnički pregled.
Kad je pacijent odveden u bolnicu, traperice su morale biti rezane škarama - noge su joj bile tako otečene
Ponekad teška natečenost može dovesti do narušavanja završetka živaca. Dakle, priča o ženi čije su se noge počele oduzimati zbog oteklina u uskim trapericama, aktivno su se raspravljale u medijima. Kad je pacijent odveden u bolnicu, ispostavilo se da su mu noge toliko rastegle da su traperice morale biti rezane škarama. Liječnici su pronašli: uzrok privremenog neuspjeha nogu - kompresiju živaca. Tijekom tog pokreta, žena je pola dana podigla i vukla teške kutije stvari, uzrokujući nabreknuće nogu, a uske traperice samo su povećavale pritisak. Ta se priča može činiti kao jednostavna loša sreća, ali zapamtite uske cipele, koje ponekad ne morate cijelog dana poletjeti, "zarađujući" do večeri oteklinu stopala ili potkoljenica. Ako se situacija ponavlja prečesto, tijekom vremena može izazvati razvoj kroničnog poremećaja venskih ventila, a krv će početi stagnirati u lumenu krvnih žila. U ovom slučaju, ne može se bez savjetovanja s kirurgom ili flebologom. Doppler sonografija (studija potencijalno nezdravih vena) pomoći će u dijagnosticiranju problema i dopustiti liječniku da odabere pravu metodu liječenja.
Kod bolesti bubrega, a osobito srca, edem nogu također nije neuobičajen. U tom slučaju ne padaju dovoljno dugo i mogu se povećati navečer. Zatajenje srca također je često praćeno nedostatkom daha, nelagodom u prsima i glavoboljom. U tom slučaju trebat će vam pomoć dva stručnjaka: terapeuta (on će dati preporuke za testove krvi i urina) i kardiologa (liječnik će raditi elektrokardiografiju, ehokardiografiju i propisati liječenje). Ako uzrok natečenosti nije očigledan, stručnjaci preporučuju opsežan pregled: potrebne testove, EKG, ultrazvuk bubrega, pregled funkcije štitnjače. Na temelju rezultata bit će postavljena dijagnoza i propisano odgovarajuće liječenje. No, piti diuretike bez liječničkog recepta je velika pogreška: ovi lijekovi mogu istjerati korisne mikroelemente iz tijela, od kojih ovise, na primjer, otkucaji srca i gustoća kostiju.
slike:blueee - stock.adobe.com, sorapop - stock.adobe.com
