"Još se protežu": Što se događa s seksom nakon poroda
Vjeruje se da je nakon poroda žena zaboravlja na sebe i potpuno se usredotočuje na dijete - pa čak i ako to nije slučaj, dijete još uvijek zahtijeva više pozornosti, a majka će "sama to sama shvatiti". Ta toksična pozicija dovodi do činjenice da žene često ne znaju što mogu očekivati nakon povratka iz rodilišta u smislu dobrobiti i tjelesnih promjena, a pitanja vezana uz seksualni život nisu pokrivena. Iako u stvarnosti u njima nema ništa posebno: seks nakon trudnoće postoji.
Kada možemo početi
Glavna preporuka ginekologa, koji se odnosi na seks s penetracijom, je jedan: ne žurite. Kada se rođenje završi odvajanjem posteljice, na unutarnjoj površini maternice ostaje u biti otvorena rana, koja bi trebala zacijeliti. Uterusa, vrata maternice i vagine treba vremena da se skupe i postanu normalne, a ženi je potreban odmor da se oporavi i općenito želi seks. Prosječno vrijeme za početak vaginalnog seksa je šest tjedana. Otprilike u ovo vrijeme, tijelo se nosi s glavnim učincima porođaja. Potpuno potvrditi spremnost za seks može biti ginekolog, koji u svakom slučaju treba posjetiti u tih istih šest tjedana.
Trebali biste se suzdržati od analnog seksa, osobito ako su šavovi od suza ili posjekotina ostavljeni da se sjete rođenja. Seksualna aktivnost može uzrokovati da se ti šavovi raspršuju ili samo povrijede. Osim toga, analni kontakti mogu biti ometeni hemoroidima - česta komplikacija nakon prirodnog poroda i pokušaja. Ali seksualna aktivnost općenito (oralni seks i petting, na primjer) nije kontraindicirana: mnoge žene prakticiraju to već 3-4 tjedna nakon poroda, a to prolazi bez posljedica za tijelo.
Poteškoće nakon carskog reza
Čini se da je lakše vratiti se seksualnom životu nakon carskog reza nego nakon prirodnog poroda, jer se vagina ne ozlijedi tijekom operacije. Međutim, žene prijavljuju različite probleme u roku od tri mjeseca nakon poroda i nije važno kako su prošle. Dešava se da se carski rez izvodi hitno kada se poteškoće javljaju već za vrijeme poroda - a to znači da mu predstoje i rad i cervikalna dilatacija. Stoga, iz sigurnosnih razloga, prodoran seks je bolje ne žuriti dok se tijelo ne vrati u normalno stanje. Potrebno je između četiri i šest tjedana, tijekom kojih se ženama koje su podvrgnute carskom rezu također daje krvarenje - možda će se završiti ranije nego u slučaju prirodnog poroda. U svakom slučaju, carski rez - je trbušna operacija, i morate pričekati dok se šavovi unutarnjih organa potpuno ne zaleče.
Kako pauze i rezovi utječu na seks
U porođaju se ponekad koristi epiziotomija, tj. Probijanje kroz perineum. To je potrebno iz više razloga, na primjer, kada je potrebno ubrzati isporuku ili je dijete u pogrešnom prikazu. Perineum je izrezan kako bi se spriječilo prekidanje tkiva - osobito ako postoji rizik od teških ruptura trećeg ili četvrtog stupnja. To jest, rana bi bila u svakom slučaju, ali razlika između poderanog, oštećenja mišića i urednog kirurškog reza, koji ne utječe na važne organe, je značajna. Osim toga, nakon seciranja, lakše je nanositi čak i šavove, a rana brže zacjeljuje. Istina, sada je sve više dokaza da se lagane suze (na razini samo sluznice) dobro zacjeljuju i da je epiziotomija prikazana samo pojedinim pacijentima s teškim porođajem.
Ponekad se šavovi moraju nanositi ne samo na perineum, nego i na cerviks i stijenke vagine, ovisno o tome koliko je oštećenje bilo tijekom poroda. U svakom slučaju, u vrijeme završetka lochia (postpartumnog iscjedka), šavovi su već u redu i rane su zategnute. Neugodnost može biti prisutna tijekom genitalnog seksa, čak i nekoliko mjeseci nakon poroda. Ponekad je to zbog toga kako su suze narasle zajedno: bol se može pojaviti neko vrijeme zbog oštećenja živčanih završetaka. U pravilu se neugodnost može eliminirati bez posebnog tretmana, a ako su suze ili posjekotine dobro prošivene i već izliječene, dovoljno je samo normalne pripreme za seks: da se rožite, koristite mazivo i ne žurite.
Kako se zaštititi nakon poroda
Laktacijskom amenorejom - odsustvom menstruacije tijekom dojenja - kao metodom kontracepcije obično se smatra prezirnim: gotovo svaka osoba ima priču o "djevojci koja je dojila i ostala trudna". Ipak, u ranom stadiju dojenja, do ovulacije doista ne dolazi (to jest, jaje ne sazrijeva), a trudnoća se ne može dogoditi, već samo uz strogo poštivanje četiri uvjeta.
Prvo, dojenje treba biti jedina prehrana djeteta. Drugo, učestalost hranjenja igra važnu ulogu u održavanju hormonalnih razina koje ne dopuštaju ovulaciju: dijete treba primati majčino mlijeko najmanje svaka četiri sata (to jest, najmanje šest puta dnevno). Treći uvjet - treba proći ne više od šest mjeseci nakon poroda, a četvrti - odsutnost menstruacije. Važan nedostatak laktacijske amenoreje kao metode kontracepcije je u tome što je nemoguće predvidjeti kada će prvo jaje sazri - u tom razdoblju možete zatrudnjeti. A budući da još nije bilo razdoblja, neće biti kašnjenja, jedan od glavnih znakova trudnoće. Žena ne može obratiti pozornost na druge promjene, jer dojilja stalno doji, a tijelo se ne ponaša kao i obično.
Kratkoročno, dok je laktacijska amenoreja na snazi, po prirodi nam se daje kako bi se oporavili, orijentirali i počeli koristiti učinkovite metode kontracepcije - to mogu biti kondomi ili nehormonalni intrauterini uređaji ili određene vrste hormonskih kontraceptiva. Tijekom dojenja propisuju se lijekovi koji sadrže samo progestinsku komponentu: neke pilule (tzv. Mini-pilule), hormonske implantate i intrauterine sustave. Kombinacije oralnih kontraceptiva koje sadrže estrogen mogu oslabiti laktaciju (ali to ne potvrđuju sve studije), što je nepoželjno ako žena želi nastaviti dojenje. Stoga se kombinirana kontraceptivna sredstva preporučuju tek nakon što je utvrđeno dojenje, a ne ranije od šest tjedana nakon poroda. Osim toga, postoji teoretski rizik da hormoni koje majka uzme može utjecati na zdravlje djeteta (zbog nezrelosti jetre i bubrega, djeci je teško obraditi hormone unesene u mlijeko). Međutim, nema dokaza o šteti (kao i potpunoj sigurnosti).
Zašto nakon poroda ne želite seks
Za sve žene nije teško šest tjedana apstinencije nakon poroda. Neki, naprotiv, dugo ne žele razmišljati o seksu. Istraživanja pokazuju da se u prvih osam mjeseci nakon rođenja djeteta kvaliteta spola i zadovoljstvo intimnim životom značajno smanjuju. Postoji nekoliko čimbenika: roditelji malog djeteta često pate od nedostatka sna i umora, što ne doprinosi želji. Hormonske promjene nakon trudnoće i porođaja dovode do suhoće rodnice, bolova i povreda. Na kraju, trudnoća, porod i povezani umor mijenjaju tijelo. Pitanje nije ni u konceptu ljepote - samo se morate naviknuti na sebe, previše novih osjećaja rađa dijete. Dakle, seks nije uvijek poželjan, a to je apsolutno normalno. Čak i ako su propisani šest tjedana daleko iza, a vi još niste spremni, to znači da niste spremni, što god bi rekao ginekolog.
Rasteže li se vagina nakon poroda?
Pa, ne smijemo zaboraviti glavne postporođajne priče o užasima - rastegnutu vaginu, u kojoj je previše prostora i malo užitka. Doista, vagina se širi kako bi propustila bebu. Ali to nije samo zbog mehaničkog istezanja - hormoni pomažu tkivima. Nakon porođaja, njihova se razina vraća u normalu, a svi se organi postupno smanjuju i dobivaju gotovo isti izgled kao i prije trudnoće. Mišići dna zdjelice mogu postati nešto slabiji - a ginekolog će moći razlikovati ženu koja je rodila od žene bez rođenja. Ali bez pregleda na ginekološkoj stolici to je neprimjetno i nije toliko važno. Da, neko vrijeme, vaginalni seks može biti neobičan, ne kao što ste nekad imali, ali kasnije će se sve vratiti u normalu; da biste ubrzali ovaj proces, uvijek možete izvoditi vježbe za treniranje mišića dna zdjelice, a zatim će se uobičajeni osjećaji brzo vratiti. Također ne zaboravite da je glavni prijatelj žene u pitanjima orgazma klitoris.
slike:Anatol - stock.adobe.com, keerati - stock.adobe.com, MoMA Design Store
