Kako se ne izgubiti i pružiti prvu pomoć: 12 videa za trening
tekst: Ksenia Akinshina
Čini nam se da nas opasnost nikada neće dotaknuti. Ali upozoreni su naoružani: nažalost, nepredviđeni slučajevi nisu tako rijetki i nitko nije imun na opekline, sunčanicu ili iznenadnu akutnu alergijsku reakciju. Malo nas je pohađalo tečajeve prve pomoći, a češće se gubimo kada nam je potrebna prva pomoć. Zamolili smo liječnika Kseniju Akinshina da podijeli najvažnije savjete i podigne informativne video snimke o tome što učiniti ako se osoba u blizini razboli.
Osnovni principi i sigurno držanje
Prije nego što pomognete drugima, morate se pobrinuti da vam ništa ne prijeti. Nažalost, junaštvo i samopožrtvovanje, iako vrijedni, u tipičnoj situaciji mogu koštati živote i spašene osobe i "heroja". Procijenite situaciju, nazovite broj 112 i pozovite pomoć; tek tada se može riješiti žrtva. U mnogim slučajevima, uključujući gubitak svijesti, ozljedu ili nakon napadaja, osoba mora biti smještena na sigurno mjesto koje mu omogućava da mirno diše.
Ako ste bili svjedoci nesreće, ne morate preuzeti ulogu profesionalnog spasitelja i pokušati izvući osobu iz automobila po svaku cijenu. Potrebno je pozvati pomoć, pokušati ograditi mjesto nesreće, zaustaviti krvarenje, ako ga ima. Nakon toga, vaš je zadatak razgovarati sa žrtvom dok ne stignu liječnici, psihološki podržavaju, ometaju, ohrabruju, šale. Ali povući osobu po rukama i nogama iz automobila moguće je samo u jednom slučaju - kada će moguće posljedice prijevoza biti manje od njezina rizika njezina izostanka. Na primjer, kada se automobil zapali.
Temperatura izgori
Logično je da se mjesto spaljivanja hladi, ali to obično ne činimo dovoljno dugo. U pravilu, spaljena osoba izlije hladnu vodu na bolno mjesto sve dok bol ne prođe - ne više od jedne minute - a zatim opekotine premaze kremom, kefirom ili kiselom vrhnjem. U ovom slučaju, tkiva su još uvijek puna viška topline, a tvar na vrhu leži s nepropusnim jastukom i ne dopušta joj da se oslobodi. Tako se opeklina samo pogoršava. Bolje je ne zaustavljati vodu deset minuta - tada će biti sasvim drugačiji razgovor.
Za površinske opekotine treba ih hladiti hladnom (ne ledenom) vodom deset do petnaest minuta, a ako sumnjate na duboku opeklinu, infekciju ili bilo koju drugu komplikaciju, bolje je konzultirati liječnika. Što se sunčevih opeklina tiče, lakše ih je spriječiti nego liječiti: uvijek koristite kremu za sunčanje, bolje je uz maksimalni faktor, a vi ste više u sjeni. Ako ste i dalje spaljeni na suncu, pokušajte ohladiti i vlažiti kožu; Pantenol se može koristiti za ubrzanje oporavka od opeklina. Ne zaboravite piti vodu kako biste spriječili dehidraciju; protuupalni lijekovi poput ibuprofena neće ometati.
Toplina ili sunčanica
Nakon dugog boravka na suncu ili u vrućoj sobi, osoba može osjetiti tešku slabost, jaku glavobolju, mučninu, zapanjenost, nedostatak povjerenja u pokrete, zapanjujući hod, povećan broj otkucaja srca i disanje; temperatura može porasti i osoba se čak može onesvijestiti. Što učiniti u ovom slučaju? Brzo premjestite žrtvu u mirnu hladnu sobu ili u hladu, stavite je na leđa, usmjerite protok zraka prema njemu, dajte hladnu vodu, poletite ili poništite skučenu odjeću. Ako je moguće, potrebno je nanijeti kompresiju od ručnika navlaženu hladnom vodom ili obrisati tijelo hladnom vodom.
Električni udar
Najvažnije je da se pobrinete da vam ništa ne prijeti. Ako osoba leži u lokvi, a iskre se slijevaju okolo, ne žurite provjeravati puls. Prvo morate odspojiti trenutni izvor. Ako vidite žicu, odbacite je od žrtve suhim, dugim drvenim ili plastičnim predmetom (nešto poput ručke). Tek nakon toga možete početi pomagati: ohladiti opekotine, staviti u sigurno držanje, nazvati hitnu pomoć, pokrenuti kardiopulmonalno oživljavanje, ako je potrebno.
Strano tijelo u dišnim putevima
Ako se netko uguši, drugi ga često savjetuju da ga potapša po leđima. Nažalost, takva "pomoć" u najboljem slučaju samo će povećati refleks kašlja (i 99% ljudi koji su se gušili bez čišćenja grla), u najgorem slučaju - komad hrane će pasti u dišne putove dublje sa svim posljedicama koje proizlaze iz potrebe za medicinskom intervencijom do smrti od respiratornog zastoja. , Nema potrebe za kucanjem po leđima, čak i ako se zatraži.
Ako osoba može disati, zamolite ih da nekoliko puta sporo udahnu i oštre izdahe, lagano naginjući naprijed. Kao rezultat toga, kašalj će se pojačati i strano tijelo će sam izletjeti. Ako je situacija ozbiljnija, trebate primiti Heimlicha, što je prikazano u ovom videu. Usput rečeno, autor ovog manevra, američki liječnik Henry Heimlich, najprije ga je upotrijebio i spasio život starijoj ženi kad je imao 96 godina.
Kod male djece djelotvorni su udarci u leđa, samo ih treba izvoditi u određenom položaju, biti jaki i jasno usmjereni između lopatica. Nakon njih, morate izvršiti pet istih udaraca po prsnoj kosti, kao što je prikazano na videu.
Teške alergije
Akutna alergijska reakcija jasan je razlog za pozivanje hitne pomoći. Pojava crvenih mrlja na koži, oticanje lica i usana, kašljanje, problemi s disanjem simptomi su teške alergijske reakcije. Nazovite hitnu pomoć i pokušajte smiriti i odvratiti žrtvu dok ne stignu liječnici. U nekim zemljama osobama koje znaju za sklonost teškim alergijama daju se automatske šprice s adrenalinom; ako osoba tijekom alergijske reakcije pokaže na svoju torbu, provjerite - možda postoji lijek koji mu može spasiti život.
nesvjestica
Uzrok nesvjestice je nedovoljna opskrba mozga kisikom. Prije gubitka svijesti, osoba može osjetiti vrtoglavicu, zvonjenje u ušima, pocrnjenje očiju, slabost, mučninu, mučninu i nedostatak zraka. Dešava se da se pojavi hladan znoj, ruke i noge postanu zanijemljene, koža postaje blijeda, a disanje je rijetko. Osoba s takvim simptomima treba smjestiti ili staviti u najkraćem mogućem roku, uz omogućen pristup zraku i raskopčanu usku odjeću.
Ako i vi osjećate da možete izgubiti svijest, pokušajte sjesti i ostati na javnom mjestu kako bi vam pomogli ako je potrebno. Ako želite pomoći osobi koja je već postala nesvjesna, algoritam je isti: siguran stav i poziv na 112, ako žrtva diše, ili poziv na 112 i kardiopulmonalno oživljavanje, ako nema znakova disanja.
Epileptički napad ili konvulzije
Jedna od uobičajenih zabluda je uvjerenje da osoba koja je imala napad epilepsije mora otpustiti zube i staviti nešto između njih. To je opravdano činjenicom da osoba u kondiciji može ugriznuti jezik. U stvari, to je nemoguće: tijekom napada svi mišići osobe su u dobroj formi, uključujući i jezik, koji je napet i ne pada između zuba. Kao maksimum, osoba može ugristi vrh jezika, i iako je krv pomalo pomiješana s pjenušavom slinom, ona stvara pojavu bez presedana, a mitovi o ugrizenim jezicima potiču.
Također, ne treba fizički obuzdavati grčeve; bolje je pokušati zaštititi osobu od mogućih ozljeda. Ako stvarno želite pomoći, kleknite na glavu žrtve i stavite nešto meko ispod glave kako biste spriječili udarce po tlu. Kada prođe aktivna faza napada, tj. Konvulzije su gotove, pažljivo smjestite osobu na sigurno mjesto sa strane; nakon konvulzija počinje faza spavanja, koja ne mora biti uplašena i zbunjena gubitkom svijesti.
utapanje
Glavna stvar u spašavanju utopljenika - ne dopustite mu da se povuče pod vodu. Morate se okupati natrag, zgrabiti kosu ili pazuha, okrenuti ga licem prema gore i držati glavu iznad površine vode. Nakon toga, morate držati osobu rukama i vratiti se na obalu. Nakon toga najprije uklonite vodu iz respiratornog trakta; za ovu žrtvu možete staviti trbuh na koljeno. Kada je dišni put prohodan, pružite potrebnu prvu pomoć: ako osoba diše, stavite ga na sigurno mjesto, a ako ne, započnite oživljavanje. I svakako nazovite hitnu pomoć.
uvreda
Da biste shvatili da osoba ima moždani udar, zamolite ga da se nasmiješi, izgovori bilo koju rečenicu koherentno, podignite obje ruke. Vanjski znakovi koji su najčešće upadljivi su asimetrični osmijeh, kada jedna strana lica ne reagira dobro na osobu, mucanje, zbunjeni govor. U isto vrijeme, ruke se ne podižu ni na jednu razinu, ali jezik se pri izbočenju udaljava u stranu. Ako sumnjate na moždani udar, odmah nazovite hitnu pomoć.
Kardiopulmonalna reanimacija
Ponekad je situacija toliko ozbiljna da je potrebno održavati život osobe sve dok ne stigne hitna pomoć. Prvo morate obnoviti prohodnost gornjih dišnih puteva - ukloniti sve što je tamo s kružnim pokretima prstiju iz usne šupljine. Tijekom neizravne masaže srca, žrtva bi trebala ležati na čvrstoj, ravnoj površini. Ruke bi trebale biti ravne; Da biste gurnuli prsa u potrebne tri ili četiri centimetre, trebat će vam ne samo snaga vaših ruku, nego i težina cijelog tijela. Brzina masaže srca je dva udarca u sekundi; za svakih trideset pritisaka izvode se dva udisaja. Međutim, u najnovijim preporukama postoji rezervacija da je neizravna masaža srca sama po sebi važnija od umjetnog disanja, a ako niste sigurni da ćete sve raditi ispravno, možete obaviti samo masažu srca.
Cover: paul prescott - stock.adobe.com