Je li često štetno nositi čepove za uši
tekst: Karina Sembe
Čepići za uši dokazano su sredstvo za snažan san i produktivan rad. Kada se pravilno koristi, "čep" za uši blokira većinu ekoloških zvukova - od buke automobila i šuškanja papira do razgovora na ulici i pasa koji laju (za vrlo osjetljive ljude, to su punopravni podražaji). Međutim, većina čepova za uši dopušta vam da čujete zvuk budilice, telefona ili alarma, tako da se rizik od prekomjernog uspinjanja ili nestanka važnog poziva ne povećava. Isprva se čini da su uređaji od polipropilena, silikona ili poliuretana iskreno nezgodni, ali nakon što ste navikli, možete raditi bez ometanja i brže zaspati. Ipak, zbog vaše vlastite sigurnosti, važno je uzeti u obzir rizike ove metode.
Za razliku od čepića za kupanje ili pucanje, jastučići za spavanje imaju minimalan pritisak na uši i mogu se koristiti dugo vremena, ali nemarnost u ovom slučaju može dovesti do oštećenja unutarnjeg uha, infekcije ili iritacije kože. Ne možete stavljati čepove za uši previše duboko u ušni kanal: to bi trebalo biti moguće jednostavno ukloniti prstima, a ako trebate koristiti pincetu za to, to je znak da ste otišli predaleko. U takvom slučaju, za vrijeme spavanja, kada ne kontrolišemo položaj čepovima za uši, oni se mogu pomaknuti još dalje i ozlijediti bubnu opnu. Vjerojatnost je niska, jer će za to čepići za uši morati ići solidnim putem, ali nisu svi proizvođači jednako svjesni u dizajnu oblika tih uređaja, pa je bolje koristiti oprez.
Prebrzo povlačenjem čepova za uši riskiramo oštećenje unutarnjeg uha. Čepovi za uho stvaraju usisni zrak u ušnom kanalu i stvaraju djelomični "vakuum" u njemu: to istovremeno blokira zvuk i sprječava ispadanje čepova za uši. Ako ih izvadite prebrzo, pod utjecajem zraka, bubnjić se proteže i može se oštetiti, što dovodi ne samo do boli ili povećane osjetljivosti na infekcije, nego i na djelomični gubitak sluha. Izvlačenje čepova za uši treba polako, pažljivo ih pomicati kako bi se oslabio uvjetni "vakuum" u prolazu.
Smanjenje rizika od sna u čepovima za uši vrlo je jednostavno - radi se o mjerama i higijeni.
Česta uporaba čepića za uho također može iritirati kožu, ali glavna opasnost je infekcija. Prašina i čestice mrtve kože, a ponekad i biljni pelud ili čak mrtvi insekti, skupljaju se u našim ušima. Earwax osigurava prirodno čišćenje, koje uklanja onečišćenje iz prolaza, ali čepići za uši stoje na putu ovom procesu. Zdravstveni stručnjaci na Sveučilištu Columbia tvrde da dugotrajna upotreba čepova za uši ponekad dovodi do prevelike nakupine ušnog voska, a bakterije koje se zadržavaju u ušima cijelu noć mogu uzrokovati infekciju. Topli, vlažni, mekani pjenasti čepovi ili čepovi od vate su idealan medij za rast bakterija, a budući da ih nije lako potpuno ukloniti iz kontaminacije, to često dovodi ljubitelje višekratnih mekih obloga do otorinolaringološkog ureda. Alternative izrađene od silikona, poliuretana i raznih patentiranih termo materijala nisu tako povoljne za bakterije, ali su također u mogućnosti osigurati razvoj infekcije u uhu ako nisu pravilno očišćene.
Smanjenje rizika od spavanja u čepovima za uši vrlo je jednostavno - radi se o mjerama i higijeni. Nakon uporabe temeljito očistite čepove za uši: operite ih sapunom i toplom vodom i osušite ih ručnikom. Dodirnite čepove za uši samo prije uporabe, au drugim slučajevima spremite ih u namjenski slučaj. Nemojte koristiti čepove za uši dok se potpuno ne osuše ili ih ne stavite u vlažne uši: zadržavanje vode u ušnom kanalu povećava rizik od infekcije. U svakom slučaju, liječnici preporučuju, ako je moguće, povremeno, bez čepova, da se slušni kanal ne podvrgne trajnoj "blokadi" i da se ne razvije ovisnost o takvoj zvučnoj izolaciji.
slike: kazarlenya- stock.adobe.com, eBay