Zeleni, voda i kola: Kako urediti ured
Sada svijet ulazi u drugu fazu "dizajna okoliša" - i ako je prvi bio usmjeren na smanjenje štetnih emisija, uštedu resursa, brigu o prirodi, drugi je usmjeren na zdravlje i dobrobit ljudi. Prosječno očekivano trajanje života raste, a starost stanovništva se povećava, a samo poboljšanje medicinske skrbi nije dovoljno. Potrebni su novi načini kako bi ljudi ostali aktivni i smanjili opterećenje zdravstvenih struktura. Način na koji zatvoreni okoliš utječe na ljude odavno je podcijenjen - a, prema ekološkoj psihologici Judith Hervagen, dizajn kućica za životinje u zoološkim vrtovima troši se više vremena i truda nego projektiranje ureda. Istodobno, moderna osoba 90% vremena provodi u prostoriji, a 70% prostora može prouzročiti štetu na zdravlju. To je zbog ignoriranja fizičkih i psiholoških potreba procesa projektiranja zgrade.
Godine 2014. Međunarodni institut za izgradnju zgrada (IWBI) lansirao je prvi svjetski standard za prostorije s ciljem maksimiziranja udobnosti osobe u njima. Standard se temelji na rezultatima šestogodišnjeg proučavanja obrazaca ponašanja, demografskih parametara i psihologije. Razvijeno je sedam koncepata koji se odnose na različite aspekte djelovanja na tijelo: zrak, vodu, prehranu, svjetlo, fizičku aktivnost, fizičku udobnost i psihološku dobrobit. Za mnoge tvrtke, usklađenost s ovim standardom također je prilika za zadržavanje zaposlenika, jer s dovoljno visokom plaćom, udobnošću i emocionalnom dobrobiti počinju igrati manju ulogu u odabiru mjesta za rad. Razumijemo kako funkcionira i koje su tvrtke već počele brinuti o kvaliteti zraka i mogućnostima meditacije za zaposlenike.
Kontaminirani zrak povećava rizik od smrti: prema WHO, to je uzrok 5,4% svih smrtnih slučajeva u svijetu. A to se odnosi ne samo na ispušne plinove automobila na ulicama: sa slabom ventilacijom povećava se razina ugljičnog dioksida, što negativno utječe na kognitivne funkcije i blagostanje. Zaposlenici počinju patiti od glavobolje, ometene pažnje, postaju razdražljivi i ne mogu se koncentrirati. Loša kvaliteta zraka udiše 80% svjetskih stanovnika - a taj je problem posebno izražen u gradovima s niskim ili srednjim prihodima. Kao što se često događa, problem se počinje rješavati ne tamo gdje je posebno akutan: dok WELL standardi koriste velike strukture s velikim revolucijama.
Ured u Delosu u New Yorku primjer je prostora koji je prošao posebnu certifikaciju: postoji nekoliko koraka za filtriranje zraka iz prašine i kemijskih zagađivača. To nije dovoljno: u svim prostorijama stalno se odvija automatsko praćenje razine ugljičnog dioksida, a kada se prekorači granična vrijednost, ventilacija se automatski uključuje. Naravno, najlakši način je poboljšati kvalitetu zraka otvaranjem prozora i prozračivanjem - ali zrak izvan njega također ne može zadovoljiti standarde. U istom uredu, Delos stalno prati sastav zraka izvan prozora, a ako je razina onečišćujućih tvari premašena, sustav će preporučiti zatvaranje prozora. I naravno, postoji zabrana pušenja u zgradi iu njezinoj neposrednoj blizini.
Trenutne preporuke za unos tekućine su 2,7 litara za žene i 3,7 litre za muškarce dnevno, a voda se uzima u obzir iz svih izvora, uključujući čvrstu hranu i bezalkoholna pića. Kvaliteta pitke vode važna je za zdravlje, a ako je voda ukusna i lako dostupna, veća je vjerojatnost da će osoba popiti potrebnu količinu. Upravo zbog okusa mnogi ljudi preferiraju flaširanu vodu, čak i ako je voda iz slavine sigurna za piće - ali nažalost, boce neizbježno vode do nakupljanja plastičnog otpada.
Tako je građevinska tvrtka Structure Tone pretvorila svoje sjedište u New Yorku u prostor koji je udoban za zaposlenike: česme za piće postavljene su u prostranu prostoriju (sedam i pol tisuća četvornih metara) svakih petnaest metara, a voda je dodatno filtrirana kako bi se poboljšao okus. Oni također održavaju seminare o prednostima vode i instaliranih sustava te besplatno daju boce za višekratnu upotrebu.
Ako uvođenje novih standarda u odnosu na vodu i zrak, zaposlenici obično percipiraju pozitivno, onda inovacije u pitanjima hrane ne vole svi. Jedan od čelnika Structure Tone rekao je da se promjene u prehrambenoj politici percipiraju kao pokušaj kontroliranja načina života i ograničavanja slobode izbora. WELL aktivno promiče potrošnju voća i svježeg povrća te uvodi zabranu prodaje proizvoda ili pića koji sadrže više od trideset grama dodanog šećera po obroku. Većina gaziranih i energetskih pića, slastica i slastica je zabranjena. Ponekad tvrtke kompromitiraju i odlaze u uredski kafić, na primjer, kola, ali u malim porcijenim bankama kako bi ispunile zahtjeve. Istina, soda brzo postaje nepopularna: navike ljudi se mijenjaju zbog smanjene upotrebe dodanog šećera.
Sedeći način života i nezdrava prehrana najvažniji su čimbenici rizika za kardiovaskularne bolesti, maligne tumore i dijabetes. Pretilost povećava smrtnost od nezaraznih bolesti - i može ih se spriječiti praćenjem prehrane i mobilnosti. U kafiću sjedišta Structure Tone, uvijek postoji izbor svježeg povrća i voća, polovica pića sadrži najmanje šećera, au transfatima nema proizvoda. Osim toga, kafić ima gadgete kojima svaki zaposlenik može slijediti svoju prehranu.
Godine 2017. tri američka znanstvenika (Jeffrey Hall, Michael Rosbash i Michael Young) primili su Nobelovu nagradu za medicinu za proučavanje utjecaja cirkadijanskih ritmova na kvalitetu ljudskog života. Cirkadijanski ritmovi pomažu u održavanju stabilne razine hormona, reguliraju spavanje, emocionalnu pozadinu, tjelesnu temperaturu i metabolizam. Kronični cirkadijalni poremećaj ritma povećava rizik od pretilosti, depresije, infarkta miokarda, moždanog udara i arterijske hipertenzije. Svjetlost utječe na cirkadijalne ritmove - prirodne i umjetne. Budući da ljudi provode veći dio dana u zatvorenom prostoru, razlog za poremećaje u dnevnom ritmu može biti nedovoljan, loša kvaliteta ili čak prekomjerna rasvjeta.
Neki uredi - na primjer, CookFox Architects u New Yorku ili Adobeu u Kaliforniji - radikalno rješavaju problem rasvjete, projektirajući otvorene terase i vrtove i potičući zaposlenike na rad na otvorenom, u prirodnom svjetlu i okruženi biljkama. Prilikom izgradnje ureda od nule, svjetlosni aspekti mogu se uzeti u obzir čak iu fazi projektiranja; na primjer, u novom E & J Gallo Vinarija Dry Creek uredski prozori su izrađeni tako da sunčeve zrake prodiru duboko u prostoriju. Stakleni atrij u uredu CBRE'S na radnom mjestu 360, dizajniran od strane Genslera, visina cijele zgrade također pomaže da se maksimalno iskoristi dnevno svjetlo.
WELL standard uvodi tzv. Pravo na svjetlo - prema tome, 75% stolnih računala treba biti smješteno ne više od sedam i pol metara od prozora okrenutih prema ulici. Kako bi se maksimalno iskoristila dnevna svjetlost, materijali zidova, stropova i namještaja također su posebno osmišljeni - moraju biti lagani. Ako arhitektura zgrade ne dopušta da sunčeva svjetlost lako prodre u sve uglove, spaljuju se programabilne LED svjetiljke - mogu se koristiti za simulaciju prirodnih promjena svjetlosti tijekom dana, od plavičastog ujutro do žućkastog u zalasku sunca.
Globalne preporuke SZO i drugih uglednih organizacija o tjelesnoj aktivnosti su najmanje 150 minuta umjerene aerobne vježbe (na primjer, pet puta za pola sata) i najmanje dvije treninge snage tjedno. Neke tvrtke stimuliraju aktivnost zaposlenika tako što plaćaju (djelomično ili u potpunosti) pretplate za fitness klub i aktivnosti za praćenje aktivnosti, pozivaju trenere na redovite radionice ili jednostavno otvorene dvorane za sport u uredima (kao što je Adobe).
Drugi način zadržavanja zaposlenika u pokretu je postavljanje parkirnih mjesta za bicikle u blizini ureda, opremanje tuša i mjesta za presvlačenje u samom uredu. Pri dizajniranju ureda, više pozornosti se sada posvećuje stepenicama: ako su ranije postavljene kao izlazi u slučaju opasnosti u skladu s protupožarnim propisima, sada su stepenice lijepe i široke, potičući zaposlenike da se uspinju stepenicama, na primjer, u kafiću.
U 2015. godini časopis Natural Climate Change pokrenuo je pitanje žena koje se smrzavaju u uredskim prostorima zbog postavki klima uređaja. Pokazalo se da se standard uredske temperature nije promijenio od 1960. godine, a temeljio se na istraživanjima metabolizma četrdesetogodišnjeg muškarca težine 90 kilograma. Iako se sporovi nastavljaju u većini ureda (jedan je vruć, drugi se spremaju), novi sustav zaposlenicima omogućuje da svaki dan izaberu prikladno mjesto između nekoliko klimatskih zona - to jest, tablica dodijeljena svakome od njih jednostavno ne može biti tu.
Prema istraživanju zaposlenika CBRE 360 Workplace, 83% ih je izvijestilo da ih novi ured čini produktivnijim, a 92% je reklo da su se njihovo zdravlje i dobrobit poboljšali. Uz ugodnu kontrolu temperature, 30% stolova u uredu treba biti podesivo po visini tako da osoba može raditi ili sjediti ili stajati. I naravno, preduvjet standarda je okruženje bez prepreka za osobe s invaliditetom.
Stanje našeg tijela utječe na naše emocije, a naše emocionalno stanje utječe na naše zdravlje. Zakrivljene oblike koji oponašaju stijene, drveće ili životinje Gaudi je iskorištavao prije stotinu godina, a sada suosnivač arhitektonskog ureda CookOffice Architects tvrdi da prisutnost prirodnih elemenata u dizajnu korelira s poboljšanom produktivnošću i smanjenjem broja dana provedenih u bolnici. U uredu ove tvrtke sve je zakopano u zelenilo: saksije su postavljene na stolovima i između stolova, a biljke vise sa stropa. Amazonski ured u Seattleu je nekoliko golemih futurističkih biosfera s pogledom na grad. Svaka biosfera je park s nekoliko desetaka tisuća biljnih vrsta, slapova i soba za sastanke u kućama na drvetu.
Drugi izvor pozitivnih emocija je umjetnost; Novi ured Etsy, poznata internetska stranica za prodaju rukotvorina i berbe, sadrži 600 ručno izrađenih stolova i 750 komada dizajnerskih predmeta, a zidovi su ukrašeni grafitima i oslikanim panelima, čije teme povezane s vrijednostima tvrtke.
Naravno, jedan od glavnih uvjeta za psihološku dobrobit osobe je pravo na zdrav san. Tvrtke Google, NASA, Samsung, Huffington Post, Proctor i Gamble instalirale su u uredima EnergyPods-a posebne stolice za kratki drijemež. Opremljeni su posebnom zvučnom i vizualnom pratnjom, što olakšava proces uspavljivanja. Adobeov ured koristi druge Somadome stolice dizajnirane za meditaciju (također se mogu opustiti i spavati). Volonterski rad ima pozitivan učinak na psihološku dobrobit: sudjelovanje u dobrotvornim projektima povećava samopoštovanje, donosi osjećaj vlastite vrijednosti i razvija društvene veze. WELL preporuča tvrtkama da svojim zaposlenicima osiguraju osam sati plaćenog vremena za volonterski rad dva puta godišnje.
slike: Gensler (1,2), Strukturni ton