Uspravan stroj za pravilno držanje
reći o lijepim, funkcionalnim ili čudnim stvarima koje želite odmah kupiti.
$129,95
amazon.com
Izraz "sjedeći način života" uspio je postati održiv i odnosi se na većinu nas - od školske djece i studenata do pisaca i menadžera. Tu i tamo mi spuštamo, naslanjamo se na strane na našim stolovima i stolnim računalima, dodajući probleme kralježnici i unutarnjim organima. Čak i s vremena na vrijeme, prisjećajući se natrag, nakon nekoliko minuta opet smo sjedili čučnuli, kao da se ništa nije dogodilo. Tehnološko rješenje problema predložili su tvorci stroja za vježbanje držanja u uspravnom položaju: samo ga pričvrstite na leđa - i obavijestit će vas kada će ga ispraviti.
Prvo morate instalirati aplikaciju dostupnu za iOS i Android na telefonu ili tabletnom računalu i povezati simulator s uređajem putem Bluetootha. Zatim uz pomoć hipoalergijskih flastera, uz gornji ili donji dio, na kralježnicu se pričvršćuje uspravno. Kad god korisnik zaboravi na ispravno držanje tijela i pogrbljen, naprava vibrira, potičući ga da ispravi leđa. Aplikacija bilježi sve vaše podatke i prati razvoj zdrave navike.
Takva samodisciplina može izgledati grubo, ali kreatori Uptighta obećavaju da će samo 15 minuta treninga dnevno smanjiti bol, ojačati mišićni sustav i čak se boriti protiv umora. Istina, postoje dokazi da je bolje držati tijelo ne pod kutom od 90 stupnjeva prema sjedalu, nego se nagnuti natrag - to je prirodnije za kralježnicu. Bilo kako bilo, ona može, u položaju s ravnim leđima, vjerojatno više koristi nego u pozi s napetim tijelom, savijena u tri smrti preko računala.
slike: Amazon
