Kontrolni popis: 10 znakova da previše ležite
Olga Lukinskaya
Laganje je koncept, kontroverza oko kojega je ne prestaju tisućljećima. Svatko ima svoje mišljenje o tome treba li smatrati ne-zadržavanje istine lažom i može li laž biti dobro "spasenje". Postoji koncept kompulzivne laži - u takvim slučajevima, laž postaje svakodnevna navika, dio načina života. Jedna neistina se nadovezuje na drugu, laž raste kao gruda snijega, a osoba više ne može prestati. Odabrali smo deset znakova koji bi mogli ukazati - ili ne - na kompulzivnu laž.
1
Kažete laž da izgleda bolje
Nažalost, laži često počinju s niskim samopoštovanjem - a osoba dolazi s zanimljivim pričama kako bi izgledala privlačnije. Ponekad čak ne pričeka ni pitanje kako bi rekao svoj bicikl, nego svojim pokušajem privlači pozornost. Dešava se da kompulzivni lažljivci kažu da su navodno ozbiljno bolesni (na primjer, s običnom prehladom "priznaju" da imaju AIDS); i sve to - od žeđi za pažnjom i pokušajima da se izazove sažaljenje.
2
Razvijate izmišljenu priču iz dana u dan.
Kompulzivne laži su obično konzistentne i logične kada jedna čestica prelazi na drugu. Takva laž nije uzrokovana oštrom željom da se nešto sakrije - tko među nama, konačno, zakasnio na posao, nije izmislio priču o zaglavljenom dizalu. Naprotiv, uz kompulzivnu laž ne postoje očiti razlozi za to, ali nastavlja se samo tako, makar samo da bi se podržala izrađena legenda. Istina, djeca imaju izmišljene priče s nepostojećim likovima (poput Carlsona) - to je najvjerojatnije normalan dio razvoja psihe.
3
Ne osjećate krivnju ili nelagodu kada varate
Ako je laž postala druga priroda, onda ona ne može uzrokovati neugodne osjećaje - kao i "uhvatiti na djelu". Prema nekim podacima, patološki lažovi uopće ne uznemiravaju izloženost, as druge - doživljavaju ga s bijesom i agresivnošću, ali u svakom slučaju ne trpe savjest, a ponekad pokušavaju izmisliti novu laž u zamjenu za staru. Ako osjećate neugodnost ili tugu, govorite laž, - najvjerojatnije, kompulzivni ili patološki, laži ne trpite.
4
Jeste li ikada imali dijagnozu poremećaja osobnosti ili ovisnosti?
Kompulzivne laži mogu biti povezane s mentalnom bolešću kao što je bipolarni poremećaj i sindrom hiperaktivnosti s manjkom pažnje. Pokušaji skrivanja alkoholizma, ovisnosti o kockanju ili poremećaja prehrane također mogu dovesti do toga da se laž razvije do patološkog. Ispada da svi ovi uvjeti povećavaju rizik od kompulzivnih laži; Naravno, oni zahtijevaju savjetovanje sa specijalistom i ozbiljan pristup liječenju.
5
Varaš da bi se opravdao
Napravite priču o trosatnoj gužvi na cesti kako ne biste priznali da ste se uspavali? Recite mi da je nešto otrovano, kad zapravo napustiti kuću ne daje mamurluk? Takva laž nije kompulzivna, povezana je s blagim osjećajem stida svojstvenim svakoj osobi za ono što je učinio i možda s određenim etičkim i društvenim okvirom našeg života. Zapravo, kolege neće patiti ako ne znaju istinu, a istodobno vaša reputacija neće patiti.
6
Pretjeruješ i uljepšavaš
Hiperbola je jednostavna književna naprava koja čini šale zabavnijima, ali ako pretjerujete u svakoj sitnici, to može biti znak kompulzivne laži. Potreba da se stalno uljepšava, možda povezana s prvom stavkom na ovom popisu - želja da se čini zanimljivijim. Razmislite prečesto ako preuveličavate činjenice, razgovarate s drugima - i zašto vam je to potrebno, ako je istina lako i ugodno govoriti.
7
Vaše laži nisu društvene
Ako hvalite bakinu pitu, koju vam se nije svidjelo, ili recite prijatelju da ima vrlo svježu novu boju kose (iako vam se prethodna činila boljom), to je tzv. standardi. U tome nema ničeg lošeg, a takvi trenuci samo pomažu u održavanju dobrih odnosa. Najneugodnija stvar na koju takva laž može dovesti: svaki put u posjetu vašoj baki, ta ista nevoljena torta će vas čekati.
8
Prigovarate sebi priče drugih ljudi
Kompulzivni lažovi često izlažu upravo zato što nešto u njihovim pričama izgleda poznato drugima - a onda se ispostavilo da je to bilo prepričavanje vijesti ili priče o knjizi, ali sa samim sobom kao glavnim likom. U takvim slučajevima, kada se priča ponavlja mnogo puta, osoba često počne vjerovati da mu se to dogodilo - pa čak i detektor laži može pokazati da govori istinu.
9
Već ste bili uhvaćeni u laži
Jesu li ti rekli da često lažeš? Jeste li imali problema s laganjem u djetinjstvu? Je li vaša navika ležanja pokvarila vaš odnos s prijateljem ili voljenom osobom? Ovi znakovi jasno ukazuju na kompulzivnu laž. Obično su bliski ljudi sposobni izdržati budalaštine onih koje dugo vole: ako komentirate, onda izgleda da su stvari otišle predaleko.
10
Ležiš iz dosade
Ponekad se razvija navika kompulzivne laži jer osobi nedostaje emocija, “adrenalin” ili zanimljivi događaji u životu. Ako je to vaš slučaj, možda ima smisla preusmjeriti energiju u kreativnost - početi pisati umjetničku knjigu ili raditi apstraktno slikarstvo. Raznolikost u svakodnevnom životu također je obično u našoj moći - uvijek možete isprobati ekstremni sport.
slike: furtseff - stock.adobe.com, klikk - stock.adobe.com, Natalia Merzlyakova - stock.adobe.com, romantsubina - stock.adobe.com, vladvm50 - stock.adobe.com