Kako se boriti protiv raka dojke

Listopad je mjesec za borbu protiv raka dojke. Već smo rekli što znati o ovoj bolesti i koje su metode dijagnoze i prevencije najučinkovitije. Sada smo se odlučili obratiti osobnom iskustvu i razgovarali s Irinom Tanayevom, kojoj je prije dvije i pol godine dijagnosticiran rak dojke. Irina je govorila o tome kako je bolest promijenila njezin život, borbu i što joj pomaže u održavanju optimističnog stava. Urednici zahvaljuju projektu "Twist against cancer breast" za pomoć u pripremi materijala.

U listopadu 2013. iznenada sam osjetio prilično veliki pečat u grudima, koji se pojavio kao da je odmah. To mi nije smetalo, nije me povrijedilo, ali sam još uvijek išao kod liječnika. U plaćenoj klinici gdje su me primijetili, onkolog me je pregledao - nije bilo razloga da joj ne vjerujem. Primio sam ultrazvuk i liječnik je rekao da je to fibroadenoma. Tražio sam punkciju, ali liječnik je odbio: nema ništa strašno i mogu spavati do sljedećeg posjeta. Uvijek sam imao povjerenja u specijaliste, nikad mi nije palo na pamet da odem negdje drugdje, da sumnjam, da provjerim. Gledajući unatrag, razumijem da sam bio vrlo nemaran u svom zdravlju iu sebi. Nisam razmišljao o lošem: ako je liječnik rekao, onda je sve u redu.

Sljedeći pregled morao sam doći za tri mjeseca. Nastavio sam živjeti kao i prije, apsolutno ne sumnjajući da sam zdrav. Moja obitelj i ja otišli smo na more - to je bio dugo očekivani odmor na prekrasnom mjestu. Tamo sam osjetio bol u predjelu grudi - oštar, pucao je - doista me upozorio i uplašio. Od tog trenutka ovi su osjećaji postali redoviti. Kad sam se vratio u Moskvu, ponovno sam otišao kod liječnika, ali sada u specijalizirani centar za mamografiju.

Prošle su dvije i pol godine i još se ne mogu sjetiti. 16. veljače 2014. zauvijek će ostati u mom sjećanju dan koji je promijenio sve u mom životu. Tada sam imao samo 31 godinu, pozvali su ne samo mene, nego i mog muža u ordinaciju - još uvijek nisam razumjela zašto. - Vaš je rak vrlo vjerojatno - reče liječnik. Ništa više nisam čuo, samo su mi u glavi zvučale riječi "Rak je smrt, ja umirem". Jako sam plakala, ništa nisam razumjela, pomislila kako bih mogla napustiti šestogodišnjeg sina. To su bili najteži minuta, nema riječi kojima bih ih opisao: šok, očaj, užas, strah - sve to odjednom, u trenu, palo je na mene, a ja tada nisam znao što da učinim.

Sve je bilo teško - ali ako se fizička bol može podnijeti, onda se mora ozbiljno raditi s njegovim psihološkim stanjem

Napustili smo bolnicu i uhvatili taksi, vozili gotovo tiho - plakala sam, a suprug me povukao k njemu. Moj sin i majka su nas čekali kod kuće. Nisam znao što da joj kažem, pa sam otišao kući i mirno, bez suza, objavio da imam rak. Kao odgovor, čuo sam siguran: "izliječiti". Mama je preživjela, suzdržala se i nikad nije plakala. Znam koliko ona prolazi, ali nikad ne priča sa mnom o bolesti nikada ne vodi. Ne znam kako je otac reagirao - štitili su me od svega toga, nisu mi se sažalili, nisam zažalio, svi smo nastavili živjeti kao i prije. Barem su pokušali ovako živjeti, ali bolest je napravila mnoge promjene u našim planovima.

Počeli smo tražiti dobre liječnike. Nismo odmah našli one kojima smo se konačno povjerili, ali sam sretan što se to dogodilo. Prvi na koga sam dobio imenovanje bio je onkolog Evgeny Alekseevich Troshenkov, koji radi u Moskovskom onkološkom istraživačkom institutu P. Herzena. Nakon nekoliko minuta komunikacije, shvatio sam da je to moj liječnik. Evgeny Alekseevich je sve detaljno ispričao, pokazao, pregledao i što je najvažnije - uvjerio me, usadio nadu i povjerenje u dobar rezultat liječenja. Napustivši ured, rekao je: "Mi ćemo izliječiti, sigurno ćemo izliječiti!" Sljedećih godinu i pol ponavljam ove riječi poput "Oče naš". Moj suprug i ja ostavili smo ga s osmijehom na licima, oboje su rekli jednim glasom: "Ovo je on." Nisam razmišljao ni o čemu drugom: moj liječnik je sve odlučio za mene, dao je jasne upute o tome koje testove treba poduzeti, što učiniti i gdje. Više nisam bio uplašen, nisam više sumnjao u moju pobjedu. Imao sam strpljenja i otišao u bitku.

Moja dijagnoza je rak dojke T4N0M0: Imao sam tumor vrlo impresivne veličine, ali limfni čvorovi nisu bili zahvaćeni, a metastaze također nisu pronađene. Vrsta raka - HER2 (+++), stupanj 3B. Podvrgnut sam kemoterapiji u Ruskom istraživačkom centru za rak NN Blokhin; Došao sam na CI - kliničke studije koje su provjerile učinkovitost novog lijeka u usporedbi s drugim postojećim na tržištu. Liječenje je išlo prema planu koji je opisao moj kemoterapeut. Prošao sam osam ciklusa kemoterapije: svakih 21 dan ubrizgao sam se kroz kapaljku s lijekovima koji djeluju na tumorske stanice. Nakon svih tečajeva, tumor se značajno smanjio.

Zatim slijedi radikalna mastektomija koja štiti kožu, uz istovremenu rekonstrukciju s ekspanzijom tkiva (privremeni silikonski implantat, čiji se volumen može povećati zbog punjenja posebnom otopinom; kasnije se zamjenjuje cjeloživotnim implantatom) - uklonjene su lijeve dojke i 13 limfnih čvorova. Zatim je provedena radijacijska terapija (izlaganje tumorskim stanicama s ionizirajućim zračenjem), a šest mjeseci nakon mastektomije dobila sam plastiku za popravak grudi. Godinu dana nakon kemoterapije primio sam ciljani lijek koji blokira rast i širenje malignih stanica, a koristi se i kao preventivna mjera za sprečavanje recidiva.

Sve je bilo teško - ali ako se fizička bol može podnijeti, onda se mora ozbiljno raditi s njegovim psihološkim stanjem. Uvjerio sam se, ponekad mi je bilo žao, plakala sam - sve sam učinila da moje depresivno stanje ne prelazi na druge. Moja bolest praktički nije utjecala na moje najmilije. Nastavio sam živjeti, kao i prije, intenzivno se bavio s djetetom, pripremajući ga za školu. Uvijek se smiješila, uvijek je bila pozitivna, a ponekad je i sama utješila svoje rođake, jer su i oni bili teška vremena. Bol u liječenju je nemoguće prenijeti riječima - bilo je vrlo zastrašujuće, vrlo teško, ponekad mi se činilo da sam na granici svojih sposobnosti. Ne znam što je bilo teže, - kemoterapija ili radioterapija: Obojicu sam pretrpjela iznimno loše.

Bilo mi je najlakše imati dvije operacije - s obzirom na kemoterapiju i radioterapiju, bol od njih mi se činila poput ugriza komaraca. Zaista sam zamolio da uklonim obje dojke - htio sam ih se riješiti, tako da nije bilo traga od raka. Vrlo sam zahvalan svom kirurgu: nije želio čuti ništa o potpunom uklanjanju, rekao je da sam mlad i da još moram živjeti. Evgenij Aleksejevič je obećao da će učiniti sve kako treba, i zamolio me da ne brinem ni o čemu - nisam postavljao više pitanja. Sada imam divan prsni koš, vrlo lijep, stvarno mi se sviđa - tim više što je bonus bio sve povećanje grudi, za koje sam ja osobno zatražio liječnika. Moja percepcija o meni se mnogo promijenila: prestala sam viđati samo nedostatke u sebi, naučila sam se adekvatno opažati, ne biti uvrijeđena u sebe, ne čekati, nego učiniti sve sada - na kraju krajeva, sutra će biti novi dan i doći će novi dan. Zaljubila sam se u sebe - možda ne do kraja, ali voljela sam svoje tijelo, moje nove grudi, ožiljke. Sada mi se svidjelo sve u sebi, unatoč dobivanju na težini, bolnom izgledu, nedostatku kose. Volim sebe, razdoblje.

Sada sebi dajem točno pet minuta da plačem i žalim se - više nema vremena ni želje

Tijekom liječenja 2014. godine nisam imao dovoljno komunikacije s ljudima poput mene. Moja obitelj nije mogla u potpunosti razumjeti dubinu mojih iskustava, u osnovi nisam čitala internet i činilo se da sam u informacijskom vakuumu. Jednom, u teškoj depresiji, stavio sam svoju ćelavu fotografiju na društvene mreže i napisao: "Ponekad nas rak mijenja do neprepoznatljivosti". Osam dugih mjeseci sakrivala sam svoju bolest od svih, mnogi nisu ni znali gdje sam tako iznenada nestala. Naravno, drugi su bili šokirani, mnogi su me željeli zaustaviti pisanjem i komuniciranjem, ali to je njihovo pravo i njihov izbor.

Nakon toga, na mojoj instagram stranici, počela sam čuvati onkodinamiku: rekla mi je što mi se događa, kako se odvija liječenje. Postupno sam počela tražiti djevojke i mlade ljude s onkologijom poput mene. Podržavali smo jedni druge, davali savjete, učili nešto novo o tretmanu. Uvijek sam bila vrlo ljubazna osoba, oduvijek sam željela pomoći, ali ovdje sam iznenada našla korist za moje veliko srce. Iskreno suosjećam sa svima koji su se suočili s onkologijom, prema njima s velikim poštovanjem i ljubavlju. Za mene su to svi heroji, borci, pobjednici.

Sve je počelo malo. Isprva sam smislio hashtag # bezmymybanda, zahvaljujući kojem su ljudi s onkologijom počeli komunicirati i upoznati se. Tada je počela organizirati male sastanke. U listopadu 2015., svaki dan na mojoj instagram stranici objavljivao sam priče o ženama s rakom dojke. Zahvaljujući tom pothvatu, mnogi su ljudi shvatili da nisu sami - mnogi smo i da čak i uz takvu dijagnozu možemo u potpunosti živjeti i uživati svaki dan. Nazvao sam svoju akciju # project_Horoshishlyudi. Anya Yakunina, kao i druge djevojke, poslale su mi svoju priču - tada me je pogodila njezina hrabrost i vitalnost. Već smo zajedno počeli organizirati male događaje, radionice i samo okupljanja u kafiću. To su bili topli, iskreni susreti, nakon kojih sam stvarno želio živjeti. Mnogi, nakon razgovora s nama, prestali su se stidjeti svoje bolesti, njihovog izgleda, počeli su otvoreno govoriti o sebi, hrabro se ćelavo, ne bojeći se kosih pogleda. Mnogi, gledajući nas, počeli su shvaćati da rak nije kraj života, već samo njegova faza, koja se može proći.

Nakon što smo Anju upoznali u kafiću i razgovarali četiri sata - samo smo pukli od želje da pomognemo ljudima s onkologijom. Odlučili smo organizirati mali klub za podršku oboljelima od raka, gdje nećemo govoriti o bolesti, a svatko, naprotiv, na trenutak može pobjeći od svih svojih problema. Nisam imao čak ni pitanje s naslovom: odlučili smo postati komunikacijski klub "Dobri ljudi". Anya i ja smo ujedinjeni onkologijom, a sada smo postali pravi prijatelji. Naš klub je poseban - to je prijateljska obitelj, gdje vas uvijek čekaju, uvijek ste dobrodošli, gdje ćete uvijek biti shvaćeni bez riječi: nema potrebe objašnjavati ništa, sami smo prošli sve to.

Želimo na primjeru pokazati da onkologija nije rečenica, da tijekom liječenja možete i trebate voditi normalan život, raditi, eventualno se baviti sportom, hodati, zabavljati se i planirati za budućnost. Naš je cilj promijeniti stavove prema bolesti. Tijekom cijele godine sudjelujemo u raznim projektima i sami organiziramo događaje. Na naše sastanke pozivamo stručnjake i stručnjake koji održavaju dobrotvorne radionice o šminkanju, njezi lica, zdravstvenoj gimnastici, plesu, slikarstvu, floristici, rukotvorinama. Ponekad organiziramo obična okupljanja u kafićima ili na izletima, odlazimo u gradove u blizini Moskve, organiziramo izlete u povijesna mjesta.

Uz podršku našeg prijatelja, stilista Petra Levenpola, naš je klub napravio foto-projekt "Vi ste posebni". Na njoj je sudjelovalo 30 žena kojima je dijagnosticiran rak. 30 primjera hrabrosti - različiti ljudi, suočeni s očajem, strahom, depresijom, ali nisu odustali i pronašli snagu da pobijede bolest! Među njima su oni koji nisu završili borbu, ali su blizu oporavka. Vjerujemo da ćemo zajedničkim naporima moći podržati žene s teškom dijagnozom i privući pozornost drugih, jer je prevencija i rana dijagnoza ključ za uspješno liječenje i potpuni oporavak.

U kolovozu 2015. završio sam liječenje. To je bila takva sreća, takva euforija! Htjela sam trčati ulicama, zagrlati prolaznike i svima reći da mogu, pobijedila sam. Počeo sam uživati u svakoj sekundi bez raka, radovao se suncu, kiši, vjetru, osmjesima, svako se jutro probudio u dobrom raspoloženju. Apsolutno sam uživala u svemu, svaka sitnica izazvala je u meni oluju emocija. Ispada da živimo i puno stvari jednostavno ne primjećujemo, ne cijenimo. Ali sam život je nevjerojatan i lijep.

Previše časti za ovaj rak, razgovor, sažaljenje, suze - nije za mene

Moj nevjerojatni oprost trajao je sedam mjeseci. Ironično, 16. veljače 2016., točno dvije godine nakon postavljanja dijagnoze, dijagnosticirana je metastaza jetre. Bio je to veliki udarac, vrlo neočekivan. Čini se da znate sve, već je prošlo sve, ali teško je sve to staviti u glavu. Dao sam sebi tri dana: plakao sam, rikao, histerio sam, zakopao sam se. Tri dana kasnije skupila se i otišla u rat. I opet, kemoterapija, nepodnošljiva, mnogo teža od prethodne - šest tečajeva. Ustrajala sam, izdržala sve i nastavila živjeti. Metastaze su nestale nakon trećeg ciklusa. U meni nema raka, iako je, naravno, sve to uvjetno i može se vratiti u bilo kojem trenutku. Ali vjerujem i čak znam da se to neće dogoditi. Svakih 21 dan moram kapati ciljane lijekove dok ne dođe do učinka - može trajati dvije ili tri godine, a možda i više.

Borba protiv metastaza bila je mnogo lakša za mene, emocionalno i psihološki. Naravno, imam kvarove, ponekad se jako umorim od ovog života raka s konstantnim ratom za lijek, ovim beskrajnim pregledima, testovima, kontrolom. Ponekad mi se čini da živim u onkološkom ambulanti, ali ne dopuštam sebi da budem mlitav, uvijek se držim u dobroj kondiciji, kontroliram svoje liječenje i pozorno pratim svoje zdravlje. Da, u našoj zemlji postoji mnogo problema s liječenjem onkologije - opisati ih ukratko jednostavno je nemoguće, to je tema za drugu raspravu. Da, i ne želim se žaliti, jer je teško utjecati. Hvala vam, iako s velikim poteškoćama, ali nas tretiraju.

Usprkos svemu, uspijevam održati optimističan stav. Kako? Jednostavno je: ne opsjedam se bolešću. Rak je samo moj paralelni život, ništa više. Volim svoju ćelavu glavu, i iako se stvarno radujem rastu kose, sada mi sve odgovara. Naravno, bolje je ne znati što je rak, ali što se dogodilo, dogodilo se. To je vrlo nepredvidljiva bolest i ne možete se šaliti s njom, ali ne smijete joj se ni prepustiti. Da biste se borili i pobijedili, potreban vam je jak duh. Sada sebi dajem točno pet minuta da plačem i žalim se - više nema vremena ni želje. Bolest se pokušava infiltrirati u moj život, ali ona me neće moći slomiti: koliko god mi treba, toliko ću se boriti! Metastaze su me učinile jasnim: živim ovdje i sada, ne gledaj u daljinu, uživaj u svakoj sekundi, duboko udahni. Sutra je sutra. Nismo osigurani ni od čega. Previše časti za ovaj rak, razgovor, sažaljenje, suze - nije za mene.

Tijekom sljedećeg tjedna možete podržati globalnu borbu protiv raka dojke.

Sve što je potrebno za to je izvršiti jedan svijetli čin: privremeno promijeniti boju kose u ružičastu, odnosno međunarodnu boju borbe protiv raka dojke.

Od 20. listopada do 27. listopada, bilo koji čitatelj ili čitatelj Wonderzine moći će se prijaviti za besplatno privremeno slikanje u jednoj od prodavaonica partnerskih promocija, pozivajući kodnu riječ #pinkwondercheck, Ovisno o salonu, kosa će biti oslikana posebnim bojom, sprejom ili nestabilnom bojom, koja će se oprati za nekoliko tjedana.

Nakon što ste svoju novu sliku postavili na Instagramu pomoću hashtagova #pinkwondercheck i #breastcancer, pomoći ćete u skretanju pozornosti na taj problem i naglasiti potrebu za prevencijom i pravovremenim pregledima. Uostalom, uèiniti problem vidljivim i raspravljenim veæ je važan korak prema njegovom rješenju.