11 savjeta psihologa o seksu i odnosima
Tijekom cijele godine pitali smo psihoterapeutkinju Olgu Miloradovu kako opažati različite životne situacije, zašto nastaju i kako se s njima nositi. Danas objavljujemo niz savjeta o aktualnoj temi "odnosa s partnerom". Nadajmo se da će oni mnogima pomoći da shvate svoje osjećaje, a ne da uprljaju drvo i budu zreliji i mirno iskuse poteškoće s kojih nitko nije imun.
Što učiniti ako saznate za varanje partnera
To će se naučiti na različite načine. Netko primjećuje promjene u ponašanju, netko intuitivno osjeća da “nešto nije u redu”, drugi su u svijetu iluzija do posljednjeg, sve dok odjednom netko “suosjećajan” ne kaže sve izravno. Ali što ako dokazi o izdaji u vašim rukama i nema sumnje? Sada što učiniti s tim informacijama i kako se nositi s odnosom?
Pročitajte puno
Može li proc izići iz otvorenih odnosa
Čak i na Facebooku u stupcu "Bračno stanje" postoji klauzula "u otvorenoj vezi" - situacija u kojoj partneri vjeruju da su zajedno, ali dopuštaju jedni drugima da imaju seks na strani, nije neuobičajeno. Je li ovaj model odnosa održiv? Koliko dugo može izdržati prije nego počne ljubomora i ljutnja? Ili, naprotiv, može li riješiti probleme ljubavnih parova kojima nešto nedostaje?
Pročitajte puno
Kako se nositi s ljubomorom
Svi smo ljubomorni. Voljena osoba - na "samo poznato" ili čak na rad, apsorbirajući većinu svog vremena. Roditelji - braći i sestrama, pa čak i susjedovoj kćeri, koju redovito daju primjer. Djevojka - svom vedrom prijatelju. Svađe na temelju ljubomore mogu uništiti svaki odnos, ali se nositi s njima vrlo je teško. Je li to potrebno suzbiti? Odakle nam navika ljubomore i kako možemo naučiti kontrolirati takve emocije?
Pročitajte puno
Kako se opustiti tijekom seksa
Kada je riječ o seksu, naše samopouzdanje ponekad negdje nestaje: nemoguće je reći, pogoršati ga, i misli "kako izgledam" i "hoće li mi se" držati za glavu. Na kraju, vrlo je teško opustiti se, ispostavlja se da je užitak seksa zamagljen ili potpuno odsutan, a priznanje da ste napeti također ne izlazi. Mnogi ljudi vole da se pretvaraju da je sve u redu, kako se ne bi još jednom uzrujali i da ne uplaše partnera. Kako početi mijenjati situaciju?
Pročitajte puno
Zašto nas privlače loši momci
Slika "opasnog" ili ponekad okrutnog čovjeka čini se vrlo privlačnim - vrijedi se prisjetiti kako su ove ljetne žene diljem svijeta poludjele za američkim zgodnim zločincem Jeremyjem Mixom. Ali zašto njegova loša reputacija nije prestrašila obožavatelje, nego je, naprotiv, učinila ju još atraktivnijom? Zašto nas svi fasciniraju loši momci, svi u kojima vrišti "očekuju nevolje"?
Pročitajte puno
Je li moguće promijeniti čovjeka
Svaka djevojka, barem jednom u životu, sanjala je da će u potpunosti izbrisati određene osobine od svog partnera i zamijeniti ih drugim, vanjskim ili unutarnjim. Tako da je nos bio poput orao i govorio o čvrstoći, tako da je u isto vrijeme bio snažan i brižan, mirno je izdržao ICP i prestao voljeti nogomet. Pa, ili barem samo prestati bacati čarape po cijelom stanu. Mogu li promijeniti čovjeka i moram li to učiniti?
Pročitajte puno
Zašto se bojimo novog u seksu
U XXI. Stoljeću konačno smo došli do konsenzusa da bogato seksualno iskustvo nije porok, a ne dostojanstvo, već jednostavno osobna stvar svakoga. Ali, kada govorimo o seksu, čak i naizgled oslobođeni i obrazovani ljudi ponekad počinju gužvati i rugati se, ili naprotiv, koristiti neke upečatljive izraze na ruskom jeziku. Ne radi se samo o rječniku - pokušati nešto novo u seksu je još teže za većinu ljudi nego govoriti o tome. Zašto se to događa i što učiniti s tim?
Pročitajte puno
Kako izaći iz odnosa u kojem te maltretiraju
Problem nasilja u obitelji jedan je od najtežih i bolnijih. Čini nam se da on nije u blizini - jer, kao što se vjeruje, u dobrim obiteljima ili parovima, čovjek nikada neće podići ruku na ženu. Društvo je naviklo na traženje uzroka u žrtvi, a kad i mi sami padnemo u situaciju obiteljskog nasilja, ograničeni smo osjećajem bespomoćnosti i beznađa. Što učiniti ako ste talac ove situacije?
Pročitajte puno
Kako razumjeti da je odnos vrijeme za razbijanje
Vrijeme liječi od mnogih problema, ali često idealno lijepe osjećaje pretvara u monotonu rutinu. Do određenih granica, to je normalno - nemoguće je stalno održavati osjećaj radosti i novosti i iskusiti beskonačnu sreću. Ali kako shvatiti je li vaš odnos podvrgnut privremenoj recesiji ili su se osjećaji zauvijek ohladili? Kako shvatiti da je vrijeme da se prekine odnos, ako se ništa strašno, čini se, nije dogodilo, ali nešto vas iznervira iznutra i čini da imate sumnje?
Pročitajte puno
Kako preživjeti rastanak
Svatko je bar jednom ostao slomljen srca nakon prekida u odnosima. Nije bitno tko ga je pokrenuo - srce boli kao da se prvi put dogodilo rastanak, želite ležati na krevetu, gledati u strop i isključivati se iz javnog života, kao Shia LaBeouf u najtežim vremenima. Dakle, što učiniti ako ne želite ništa učiniti, i kako preživjeti gubitak nekada voljene osobe?
Pročitajte puno
Kako prestati biti ljubomoran na bivše
Ako ste nedavno doživjeli razdvajanje, sasvim je razumljivo da kada vidite bivšeg s novom djevojkom, vaše srce bolno boli. Ali što ako je vrijeme prošlo, rane su zategnute i čini se da ste čak i prijatelji, ali čim se netko pojavi na njegovom obzorju, taj se neugodni bolni osjećaj ponovno vraća? Zašto ne možemo otpustiti bivšu tako dugo i što s njom?
Pročitajte puno
slike: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 preko Shutterstocka