Što ako sebe smatrate boljima od drugih?
SVE IMAMO MISU PITANJA SAMO I SVIJETA, s kim se čini da nema vremena ili ne ići kod psihologa. Ali uvjerljivi odgovori se ne rađaju kada razgovarate sa sobom, svojim prijateljima ili roditeljima. Stoga smo zamolili profesionalnu psihoterapeutkinju Olgu Miloradovu da jednom tjedno odgovori na hitna pitanja. Usput, ako ih imate, pošaljite na [email protected].
Što ako sebe smatrate boljima od drugih?
U pravilu, možemo razumno procijeniti da nas netko nadilazi u određenom području - bilo da je riječ o filmskoj zvijezdi, uspješnom piscu, snowboard profesionalcu ili genijalnom biokemičaru. Ali u isto vrijeme, priznajte, negdje duboko u sebi, mnogi od nas smatraju sebe posebnim, pametnijim i boljim od većine onih oko nas - samo trenutak našeg trijumfa još nije došao ili je društvo previše slijepo. Možda još niste "pronašli sebe", ali ste istovremeno sigurni: doći će dan i obrisat ćete nos svima koji prije niste primijetili vašu veličinu. Čak i ako niste proslavljeni kao profesionalac, najbolji tip u selu zaljubit će se u vas. S jedne strane, uspjeh je izvrsna motivacija. S druge strane, je li takva želja biti najbolji za naš život, karijeru i psihu?
OLGA MILORADOVA psihoterapeut
Sigurno postoji isto područje gdje možete bljeskati. Možda je vaše povjerenje u vašu ekskluzivnost već podržano nekim stvarnim postignućima. Ali postoji mnogo uspješnih ljudi na ovaj ili onaj način, zašto mislite da ste bolji od drugih?
Možda postoji nekoliko objašnjenja za to, a ja ću početi s najjednostavnijim, ali u nekom smislu najneugodnijim - takozvanim Dunning-Krugerovim učinkom. Taj učinak, odnosno kognitivna distorzija, leži u činjenici da ljudi s niskom razinom kvalifikacije donose pogrešne zaključke, donose neuspješne odluke i istovremeno nisu u stanju ostvariti svoje pogreške upravo zbog niske razine svojih kvalifikacija.
U isto vrijeme, oni su apsolutno sigurni u svoju vlastitu kompetenciju, a od njih ćete najvjerojatnije čuti da je kriv u sustavu (vrijeme, glupi šef - potrebno je naglasiti), ali oni to nikada nisu učinili sami. Prema tome, ako ste skloni kriviti svoje neuspjehe na radu za bilo koga, možda je vrijedno razmotriti koliko dobro razumijete što radite?
Više kompetentni ljudi teže podcjenjivati svoje sposobnosti i trpjeti sumnju u sebe
Paradoksalno, više kompetentni ljudi imaju tendenciju da podcjenjuju svoje sposobnosti i pate od sumnje u sebe. Ali u ovoj situaciji postoje dobre vijesti: nakon treninga nesposobni ljudi još uvijek imaju sposobnost shvatiti koliko su bili u krivu, ali ono što je još uvijek tužno nije nužno da će se rastom njihove samosvijesti njihove sposobnosti stvarno poboljšati. Ali, možda, ovo je barem dobra prilika da shvatite što je vaša duša sigurno i ne laže i, ne izlažući se daljnjem sramotu, učiniti nešto drugo.
Drugi razlog može biti globalniji i zapravo je problem generacije milenijala, ili igrača - rođenih između 80-ih i 2000-ih. To je već problem koji roditelji podižu u igrama. U svoje vrijeme, oni, roditelji, imali su dovoljno motivacije za trosobni stan, rad za oca i majku i, naravno, uspješnu djecu. Samo uspjeh te djece trebao je biti sasvim drugačiji: djeca ne bi trebala samo naći posao, nego su tražila kreativni rad, djeca su bila uvjerena da nisu kao sve ostalo, da su bolja, dublja, višeslojna i višestrana, i ... vjerovali.
Često, sva ta dubina i svestranost nije bila beskrajno vjerovanje roditelja da je njihovo dijete već lijepo, već ultimatum i potražnja - da bude tako, inače nećemo vas prihvatiti. Naravno, ne svi, ali netko je to imao. Zahvaljujući ovoj priči o odbijanju, mnogi su ljudi kasnije razvili narcisoidnu ozljedu, jer se svako dijete toliko boji da ga roditelji odbace. Kao rezultat toga, imamo generaciju, između ostalog, narcise.
Čovjek narcisoidnog skladišta ne poštuje njegov unutarnji svijet i ne zna kako biti sam sa sobom
Unatoč sadašnjem shvaćanju da su narcisi jako voljeli sebe i zato se oni uzdižu iznad svega i smatraju sebe superiornima nad svima, to nije baš tako. Narcisoidne ličnosti su vrlo ranjive, boje se previše bliskih kontakata, pa često uzimaju sve unaprijed: odbacit ću vas dok me ne odbacite. I da, oni stvarno pokušavaju biti najbolji, jer ne vjeruju da će ih netko prihvatiti bez popisa zasluga. I za sebe traže najbolje od najboljih, jer su u načelu skloni idealizirati i graditi na pijedestalu, jer vjeruju da ih samo najbolji mogu procijeniti.
Međutim, baš kao što se lako idealiziraju, one lako podcjenjuju - ne samo one oko sebe, već i same sebe. Čovjek narcisoidnog skladišta ne poštuje svoj unutarnji svijet, ne zna zapravo biti sam sa sobom, ne želi dijeliti njegove osjećaje. On je onaj koji se ozbiljno bavi nastojanjem da bude bolji od drugih, drži se za sve i postiže, doseže, doseže, ali ne može pobjeći iz unutarnje praznine.
Narcissusu može pomoći netko tko ga prihvaća kao takav, podnosi sve njegove promjene raspoloženja, napade i amortizaciju bez bijega. Svatko tko može postupno dokazati da ga prihvaća kao što je on, bez ikakvih dostignuća, onaj koji će mu pomoći da povrati svoj unutarnji svijet bez previše reagiranja na njegovo laskanje, tako da to ne bi toliko bolilo. I to je zapravo prilično teško, pa osim prijatelja, brata, voljene osobe, ne zaboravite na terapeuta za svaki slučaj.