Što znamo o hrani, prehrambenim navikama i kulturi prehrane
Često i sa zadovoljstvom pišemo o hrani - ne samo zato što ga volimo (iako i to), već i zato što se danas ideja o zdravoj prehrani brzo mijenja, a zanimljivo je pratiti otkrića znanstvenika i promjene u kulturi. Ovdje smo prikupili najbolje članke o hrani i predrasudama koje ga okružuju - baš kao što možete pročitati za dacha kebab.
Zašto su se svi prebacili na intuitivnu moć
Kako kult mršavosti utječe na našu prehranu i zašto često brkamo emocionalnu glad s fizičkom gladi: razumijemo što je intuitivna prehrana, odakle dolazi i što znanstvenici misle o tome
11 znakova da imate problema s prehrambenim ponašanjem
Razlozi razvoja poremećaja prehrane nisu posve jasni - i genetika i čimbenici okoliša igraju ulogu, na primjer, utjecaj društva i masovne kulture. Ovo pitanje utječe na ljude svih dobi, spola i spola.
Pročitajte puno
Tko ne treba gluten i laktozu
Razumijemo razliku između netolerancije na hranu i alergija, kako se liječi i tko je prikladan za popularne dijete.
Napisao sam knjigu o hrani, seksu i tijelu.
Razgovarali smo s Julijom Lapinom, kliničkom psihologom, autoricom knjige "Tijelo, hrana, seks i anksioznost", što utječe na prehrambene navike i odnos Rusa s hranom, zašto su žene češće nezadovoljne svojim tijelom, kao i mitove pozitivne na tijelo i srodne mitove.
Je li gluten štetan?
Proizvodi sa svijetlim oznakama "bez glutena" često koštaju malo više i nalaze se na policama supermarketa u supermarketima. Za koga i u kojem slučaju stoji iza njih, doznali smo od stručnjaka
10 priča o dijetama i kvarovima
Stroga dijeta šteti tijelu i dovodi do kvarova, ali oni se obrađuju opet i opet, jer društvo zahtijeva konvencionalni gubitak težine od žena. Deset heroina ispričalo je kako i kada su odbili jesti i na što je to dovelo
8 činjenica o obliku tijela i zdravoj prehrani
U kojoj su mjeri parametri naših tijela postavljeni genetikom? Jesu li dijete apsolutno zlo? Zašto je bolje biti oprezan sa šećerom? Odabrali smo osam zanimljivih činjenica o zdravoj prehrani, percepciji tijela i njegovoj strukturi koja će vas sigurno iznenaditi.
Treba li osoba jesti meso
Je li bolje jesti meso ili biti vegetarijanac? Da li meso stvarno sadrži bitne tvari i koje? Može li vegetarijanska hrana biti uravnotežena? Je li istina da je meso karcinogen? Postavili smo ta pitanja stručnjaku.
Kako znanstvenici opravdavaju masti i hoće li se osloniti na njih
Mi kažemo je li masnoća stvarno neprijatelj zdravog načina života i kako je ova teorija postala vrlo popularna
Što može dovesti do opsesije zdravom prehranom
Ortoreksija - opsesivna želja za "zdravom" i "pravilnom" prehranom, što dovodi do značajnih ograničenja u izboru proizvoda. Psiholog i nutricionist ispričali su nam o maniji zdrave prehrane i kako je izbjeći.
Što nas hrana čeka u budućnosti
Koliko brzo se može pojaviti siguran alkohol i hoće li se moći prebaciti na prehranu algama? Pokušali smo istražiti obećavajuće inovacije u svijetu hrane i pogledati u budućnost.
Je li vegetarijanstvo ekološki bezopasno?
Već smo pokušali saznati je li vrijedno odbiti meso iz zdravstvenih razloga, a sada smo odlučili proučiti pitanje s druge strane: je li korisnije da priroda odbije meso ili ne, da kupi kožne stvari umjesto odjeće od sintetičkih materijala ili obratno?
Sve o mediteranskoj prehrani
Danas se sve češće govori da je dugovječnost stanovnika mediteranskih zemalja prije svega posljedica činjenice da u kojoj količini jedu. Odlučili smo saznati koje su prednosti njihove prehrane - i može li to biti jamstvo dobrog zdravlja.
Cover: fourforks - stock.adobe.com