Štetni savjeti: 10 zabluda o trudnoći i porodu
tekst: Alexandra Bazhenova-Sorokina
BUDUĆI RODITELJI SU OKRUŽENI S RELATIVIMA, PRIJATELJIMA, LIJEČNIKIMA I VLASNICIMA, i svi ti ljudi su često sigurni da znaju više o trudnoći i porođaju nego ti. S jedne strane, nije posve ispravno savjetovati bilo što, ne znajući povijest bolesti neke osobe, a pogotovo ne imati specijalizirano obrazovanje. S druge strane, kemija, biologija i medicina stalno se razvijaju, a znanstveni konsenzus o mnogim sumnjivim činjenicama o trudnoći i porodu dugo se mijenjao. Sovjeti su ostali i stvorili mitove koji se mogu i moraju boriti. Prikupili smo deset medicinskih zabluda koje se do danas mogu čuti kao savjet trudnicama.
Homeopatija je učinkovita i bezopasna
Najbolji odgovor na pitanje kako djeluje lijek, u kojem se aktivni sastojak toliko razrjeđuje da ne ostaje, može se naći ovdje. Ponovljene studije su pokazale da učinak homeopatije ne prelazi učinak placeba, ali možda je to tajna tog liječenja. Isto tako, nisu svi biljni lijekovi, nazvani homeopatija, sadržavali homeopatske doze. U isto vrijeme, takva sredstva ne prolaze certifikaciju ljekovitih tvari, pa kada vam se ponudi da pijete tijek homeopatije ili "trave" tijekom trudnoće, dobivate mačku u vrećici. Ne možemo sa sigurnošću reći što se točno nalazi u pakiranju homeopatskog lijeka i kako će određene komponente utjecati na zdravlje žene i fetusa, budući da nisu provedena potrebna istraživanja.
Ultrazvuk je štetan za dijete
Pokret za prirodno roditeljstvo počinje trudnoćom. Uz važne i korisne instalacije koje daje, postoje i iznimno sumnjivi savjeti koje budući roditelji čuju sa zavidnom frekvencijom. Naravno, priče o opasnostima ultrazvuka i kako DNK "vrišti od boli" kada su "ozračene" zvuče vrlo smiješno. Međutim, osoba koja je zabrinuta za sigurnost svog nerođenog djeteta može biti zastrašena bilo čim. Kako se ne bi bojali, prvo morate razumjeti zašto je takvo ispitivanje uopće potrebno. Ultrazvuk nije zračenje, već neinvazivna metoda ispitivanja pomoću visokofrekventnih zvučnih valova. Ultrazvučni pregled omogućuje isključivanje ektopične trudnoće u početku, kako bi se saznalo o mogućim patološkim stanjima fetusa ili plodova (njihov broj će se također pouzdano izvijestiti samo) i mnoge druge stvari. Ultrazvuk pruža priliku da se na vrijeme pomogne i ženi i fetusu.
Rodite što je prije moguće
U antenatalnoj klinici često možete čuti neugodne komentare da je trudnica premlada. To može značiti ne toliko dob kao druge stvari - na primjer, da jednostavno nema muža, iako se status odnosa s pacijentom ne odnosi na djelatnike zdravstvene ustanove. Međutim, sada se o "starijim" ženama govori mnogo češće - i taj je izraz također iznenađujuće pojednostavljen. Svaki liječnik, liječnik ili samo vaš prijatelj vidi svoju granicu, iza koje je ili opasna ili štetna za dijete. Zapravo, postoje rizici razvoja genetskih bolesti u djeteta rođenog majci nakon 35 godina i starijih - ali one postoje prije. Ključni čimbenici u predviđanju zdravlja djeteta su i dalje fizičko i mentalno zdravlje žene, kao i nasljednost.
U trećem tromjesečju morate piti manje vode.
Do sada, u medicinskim ustanovama i kod kuće, žena može čuti da previše pije - ne alkohol, nego vodu. Prethodno, u trećem tromjesečju, odlučeno je da se ograniči unos tekućine, tako da trudnica nije imala visok sadržaj vode i da nije bilo edema. Danas postoji medicinski konsenzus da i visoka voda i edem nisu povezani s količinom unosa tekućine - naprotiv, dovoljna količina vode dnevno pomaže u suočavanju s edemom. Autori "Najboljega za očekivati kad očekujete" - bestseler koji je postao portal za trudnice - nude jednostavan test kako biste vidjeli pijete li dovoljno vode: ako ste žedni, onda ne pijete dovoljno.
Vježba je štetna
Do danas mit je da je najvažnija stvar za trudnicu fizički mir. Očito je, povijesno, bilo važno da trudnica nije usitnjavala drvo i nije radila satima na terenu, ali danas većina ljudi provodi svoje vrijeme u sjedećem položaju. Umjerena tjelesna aktivnost i zabava pomažu i ženi i njezinu nerođenom djetetu. Ne radi se samo o hodanju u parku, već io plesu, plivanju ili čišćenju, ako je to upravo ono što žena sada želi. Tjelesna aktivnost je jedan od načina za prevenciju preeklampsije, pomaže u poboljšanju stanja fetusa, a također pomaže ženi da se dobro osjeća.
Opstetrijski skretanje spriječit će carski rez
U kasnijim fazama trudnoće, jedno od glavnih pitanja koje brine buduće roditelje jest položaj fetusa i, prema tome, rizici carskog reza. Često, kada je fetus u položaju zdjelice, to jest, sjedi u majci, kao kenguryonok, trudnica se preporučuje opstetričkim skretanjem. S jedne strane, djelotvornost uspješno obavljenog porodničkog skretanja u bolnici pod nadzorom liječnika dokazana je nekim istraživanjima. S druge strane, što je neobično dovoljno, rizik od carskog reza se udvostručuje zbog čimbenika kao što je distocija - diskoordinacija radne aktivnosti - i teška otkucaja srca u fetusa. Iako opstetričko okretanje može povećati vjerojatnost prirodnog rođenja, ono ne daje nikakva jamstva. Najvažnije je shvatiti da red može obaviti samo ovlašteni liječnik u bolničkim uvjetima: nitko drugi nije odgovoran ni za vas ni za dobrobit vašeg nerođenog djeteta.
Trudnice ne bi trebale biti cijepljene.
Strah od cijepljenja, nažalost, posebno je jak u slučaju cijepljenja trudnica. Danas, u prosječnoj ženskoj konzultaciji, nitko vam neće ponuditi da se cijepite protiv hepatitisa B, tetanusa ili difterije, a još manje od gripe. Međutim, rizici za zdravlje majke i nerođenog djeteta umnožavaju se ako trudnica ima gripu. Ženama se preporučuje cijepljenje u drugom i trećem tromjesečju trudnoće, iako se, logično, mogu koristiti samo cjepiva s neaktivnim, "mrtvim" virusom. Sva su cjepiva odobrena od strane Međunarodne farmakološke udruge, što znači da su provedena mnoga ispitivanja koja dokazuju njihovu sigurnost za ženu i fetus.
Glavna stvar je ne dobiti previše ili premalo težine.
Koliko ljudi, toliko mišljenja o tome kako bi trudna žena trebala jesti i koliko bi trebala dobiti. Sumnjivi “stručnjaci” nude niskokalorične dijete, a rođaci su spremni svaki sat provjeriti je li “predebla” trudnica dovoljno jela. Danas, liječnici su uvjereni da težina koju žena dobiva tijekom trudnoće nije povezana s time kako se brzo razvija dijete, niti koliko kilograma dobiva. Što je još važnije, ne postoji jedna mjera, sve ovisi o ustavu svakog pojedinca. WHO preporučuje da se trudnice drže uravnotežene prehrane, minimiziraju unos kofeina i alkohola, i to je sve. Dok liječnik ne zna barem vaš indeks tjelesne mase, ne može reći koliko biste trebali zvati za trudnoću.
Seks tijekom trudnoće može naškoditi djetetu.
Nevjerojatan mit da se tijekom trudnoće treba seksati "s oprezom" ili čak zaboraviti na njega, pojavilo se iz nekoliko razloga. Religijske prakse, medicinski problemi koji ranije nisu bili dijagnosticirani i sposobnost odbijanja seksa mužu u vrijeme kada je obiteljsko nasilje bilo norma, doprinijeli su njegovom širenju. Savjeti za ograničavanje seksualne aktivnosti mogu se čuti čak i od liječnika, a ponekad je i ovaj savjet opravdan. Seks može doista biti nesiguran ako žena ima povijest pobačaja ili postoje druge kontraindikacije, ali za zdravu trudnicu i njezin fetus nije štetan.
Psihološko raspoloženje igra ključnu ulogu u porodu
Izraz "kako podesiti i rađati" može se čuti na tečajevima pripreme za porođaj i od ljudi koji su prošli kroz uspješno rođenje ili, obrnuto, krivi za teškoće. Ova ideja nema dokaza. Porođaj - najsloženiji proces, koji ovisi o velikom broju čimbenika. Nemoguće je uzeti u obzir sve i unaprijed predvidjeti kako će se vaše dijete roditi.
Kakav god da je vaš stav, nemate nikakvih jamstava protiv komplikacija, i usput, upravo je to razlog ogromnog rizika od porođaja kod kuće. Pozitivan stav je svakako koristan za bilo koji događaj u životu, a negativne emocije i višak stresa češće štete zdravlju. Međutim, ni u kojem slučaju ne možete sebe kriviti za uspješan ili težak, brz ili višestruki radni dan, za njihov sretan ili nesretan ishod.
slike: Afrika Studio - stock.adobe.com, yurakp - stock.adobe.com, Dmitri Stalnuhhin - stock.adobe.com, Swapan - stock.adobe.com