Kontrolni popis: 8 znakova da ste previše govorljivi
alexander savina
Navika mnogo razgovarati Čini se bezazlenim, recimo, navikom neprestanog laganja ili nemogućnosti praćenja vaših financija. Pa ipak, sklonost razgovoru bez prestanka, ne slušanje drugih i ne dajući im priliku da ubace barem jednu riječ, može uvelike utjecati na odnose s prijateljima, obitelji i kolegama: svima nam treba pozornost. Nudimo da provjerite treba li bolje pratiti način na koji je razgovor izgrađen.
1
Kolege i rodbina vas stalno komentarišu
Svatko je imao situacije u kojima nije mogao čekati da ispriča svjež (iako vrlo dugu) priču - i nema razloga za brigu. Još jedna stvar, ako se situacija sustavno ponavlja, a drugi su je počeli izravno naslućivati. Ako vam kolege redovito daju komentare - zamolite da govorite mirnije, idite u razgovor i raspravite svoja pitanja tamo, ili izravno kažu da sprečavate druge da rade, to znači da je vrijeme da razmislite o tome koliko se Vašeg radnog vremena troši ne na posao, nego na razgovore. Isto vrijedi i za prijatelje, rođake i prijatelje: ako se žale da puno pričate o sebi, ali ih uopće ne zanimaju njihovi poslovi - to je razlog da barem analizirate svoje ponašanje.
2
Izražavate svoje mišljenje, čak i ako vas ne pitaju
Još jedan znak koji nedvosmisleno ukazuje na to da biste trebali više slušati i manje govoriti - ako primijetite da ste spremni i pokušajte sudjelovati u bilo kojem razgovoru, čak i ako nemate ništa s tim. Izrazite svoje mišljenje, razgovarajte o svom iskustvu u sličnoj situaciji, komentirajte normalno, ali sugovornik bi to trebao poželjeti i biti zainteresiran za to.
Kao i kod konstruktivne kritike, jednostavno pravilo djeluje u svakom razgovoru: ono što kažete treba biti prikladno. Ako vam sugovornik kaže važne vijesti iz svog života, a vi zapnete u razgovoru da se sjetite sličnog incidenta koji vam se dogodio prije pet godina, ili ako se uključite u dijalog kolega, iako očito nisu htjeli razgovarati o tom pitanju s vama - vrijeme je da usporite.
3
Ponavljaš iste priče.
Malo je stvari koje mogu biti toliko neugodne koliko i dvaput ispričati istu priču - osim što je treći put to reći osobi koja ju je već čula. Svi imamo u ponudi omiljenu kutijicu iz života, koja se dobro pamti na zabavi ili u društvu prijatelja. Ali ako se ljudi počnu žaliti da ste već stotinu puta čuli za njega, možete reći toliko toga da nemate vremena primijetiti da vam je ponestalo priča. Malo je vjerojatno da su sve vaše priče toliko dobre da ih se s vremena na vrijeme valja sjećati - mnogo je zanimljivije razgovarati o nečemu novom.
4
Sugovornici vas ne slušaju
Postoji nekoliko znakova po kojima možete razumjeti da je vaš sugovornik umoran od razgovora: na primjer, ako odgovori na jednoznačnice, stalno omesti i pita što ste upravo rekli, gleda na sat, izgleda dosadno ili razdraženo, ne gleda vas u oči, stoji , s prekriženim rukama ili stalnom provjerom telefona - sasvim je moguće da ga ne zanima.
Naravno, sve nije tako jednostavno: možda to nema nikakve veze s vama - samo što nešto smeta vašem sugovorniku i on se ne može usredotočiti na razgovor. Istina, u ovom slučaju vrijedi razmotriti i ima li smisla nastaviti čavrljati - barem pitati je li sve u redu.
5
Vaši razgovori prelaze iz dijaloga u monolog
Prema podacima istraživanja, u prosjeku gotovo 40% svakog razgovora trošimo na priče o sebi. Možda je to zbog činjenice da kada dijelimo osobne podatke, on aktivira sustav nagrađivanja mozga - a ako govorimo o drugima, to se ne događa. No, bez obzira koliko je ugodno govoriti o sebi, idealan razgovor treba biti strukturiran na drugačiji način, a vrijeme treba biti ravnomjerno raspodijeljeno između sugovornika.
Mark Golson, stručnjak za poslovnu psihologiju, smatra da se svako pregovaranje sastoji od tri faze. Prvi je poslovni stadij: vi govorite jasno i do točke. Drugi je stupanj opuštenosti: osjećate se slobodnije i možda nećete primijetiti da druga osoba gubi interes. Treći je pokušaj da se ispravi situacija: često, kad vidimo da je sugovornik ometen, počnemo još više govoriti kako bi povratio njegov interes, iako ova metoda rijetko djeluje.
Sve to, naravno, ne znači da morate razgovarati sa štopericom - ali ako mislite da umjesto dijaloga svaki put dobivate monolog, vrijeme je da budete pažljiviji prema svojim sugovornicima.
6
Nalazite se da kažete da ste previše razgovarali
Siguran znak da ne možete prestati govoriti na vrijeme: nalazite se da kažete da ste rekli nešto za što sada žalite - bilo tajna (vlastita ili tuđa), uvredljiv komentar ili bilo koji drugi izraz, što u ovom trenutku nije bilo vrijedno izgovarati na ovom mjestu. Ako razumijete da je za održavanje zanimljivog razgovora spreman izbaciti bilo koju informaciju sugovorniku bez razmišljanja o posljedicama, imamo loše vijesti za vas.
7
Hrana se hladi brže nego što razgovarate s prijateljima.
Ne najozbiljnija stavka na popisu, a ipak. Za dobar razgovor vrijeme prolazi - svi znaju tko je barem jednom vidio svitanje, jer je počeo govoriti. Ako ne možete dovoljno razgovarati, jer se niste dugo viđali, ili razgovarali o nečemu važnom i zanimljivom, to se događa. Ali ako se vaša hrana hladi iznova i iznova brže nego što završite pričati priču, ili ne možete dotaknuti šalicu kave u dva sata razgovora - možda ćete morati češće zastati i pustiti druge da govore.
8
Većinu razgovora započinjete sami
Naravno, postoje različite situacije: na primjer, možete započeti razgovor s prijateljima, ali prvo pitajte kako oni to rade, a tek onda razgovarajte o sebi. Druga stvar je ako razgovarate s ljudima koji su sada zaposleni i nisu spremni za razgovor, ili ako primijetite da ljudi oko vas izbjegavaju razgovor s vama. Na primjer, mnogi zaposlenici otvorenih prostora koriste slušalice kako bi se usredotočili na posao: ali ako vidite da ih drugi nose kada idete u njihovom smjeru, možda ste vi ti koji vas sprečavaju da se koncentrirate.
Ako znate da postoji takva stvar kao što je "neugodna tišina", ali niste sami naišli na nju, jer odmah započinjete razgovor s bilo kime i ne tolerirate stanke - možda je i ova stavka o vama.
FOTOGRAFIJE: cynoclub - stock.adobe.com, Bondarau - stock.adobe.com, jfunk - stock.adobe.com