Dizajnerica Alyona Dorokhina o kozmetici i ustajanje u 5 sati ujutro
ZA LICE "GLAVA"proučavamo sadržaj kozmetičkih torbica, toaletnih stolova i kozmetičkih torbi djevojaka koje nas zanimaju - i sve to vam pokazujemo. Nova junakinja je Alena Dorokhina, medijska umjetnica, dizajnerica i umjetnička voditeljica projekta RHZM.
O kozmetici
Imam hirovitu, vrlo osjetljivu kožu koja na sve reagira, pa pokušavam birati ljekarnu i prirodnu kozmetiku. Dugo čuvam skrb, dok ne pronađem savršeni lijek - i onda ga kupim u nekoliko boca. U isto vrijeme često se savjetujem s onima koji sve to razumiju i već sam pročitao sve potrebne knjige. Pokušavam češće ići k kozmetičarki, koja mi uvijek govori istu stvar: Alena, ima dovoljno posla, idi u ladanjsku kuću - imaš svježi zrak, zaspiš, napraviš masnu masku i izgledaš sjajno. Obično volim svoju kozmetičarku.
Ne volim koristiti dekorativnu kozmetiku, radije bih posvetio svoje jutro nekim ugodnim aktivnostima. Međutim, postoje iznimke: volim izlaziti s crvenim ružem i crvenim lakom. To je sjajan osjećaj koji trebate koristiti kako biste se uključili u neki važan sastanak na kojem je važno čuti ga.
O minimalizmu
Prošle sam godine pokrenuo eksperiment: svaki mjesec sam mijenjao zemlju prebivališta. Nije to bilo putovanje, već stalno kretanje i održavanje sebe na granicama zone udobnosti. Uskoro je postalo jasno da stvari koje se čine neophodnim u Moskvi nisu doista potrebne. Na putu radije uvijek radim samo s ručnom prtljagom. Tada sam otkrio Minimaliste, pročitao njihovu knjigu, bio je nadahnut. Ukratko: uistinu uživam u svemu što posjedujem. Štoviše, što manje stvari imam, svjesnije sam izabrao svaku od njih. Samo najbolje ostaje. Netko iz "minimalista" vjeruje da stvari trebaju biti manje od 100 ili čak 50, ali to nije toliko važno. Moja kozmetičarka je uvijek sićušna, a ima samo najomiljenijih. Ostatak se kupuje na zahtjev, u malim bocama i vrlo rijetko.
O znanju tijela
Uvijek sam mislio da je ustajanje prije 12 sati bilo strašno, a ja sam radio noću. Onda sam nekako doznao da bi se dan, kad bi se probudio u pet ujutro, bio savršen - uvijek, po defaultu. Ustaneš u pet, dobro si raspoložen, vesela, nitko te ne dodirne, i sve možeš završiti. U isto vrijeme, ostale su snage da se negdje odmaraju i odu u krevet u ponoć. A ako radite noću, morate spavati najmanje osam sati. Kako to radi, ne znam, instalira se empirijski. U principu, zanimljivo je pronaći neki komad koji radi za vas - podešavate svoje tijelo, čisti istraživački interes u njemu se budi. Također sam primijetio da ako nije moguće podesiti način rada i umoriti ga, samo će tijelo zahtijevati kretanje. Stoga, u teškim razdobljima mogu trčati 15 kilometara - trčanje savršeno uravnotežuje energiju.