Upute: Kako poduprijeti osobu ako ima rak
Zamislite tešku situaciju: bliska ili ne toliko osoba kaže da ima rak. Počinjemo doživljavati mnoge snažne emocije odjednom - iznenađenje, strah, bol, očaj - i ne znamo kako reagirati. Tema ozbiljnih bolesti ostaje djelomično tabuirana, tako da nas potreba za prilagodbom komunikacije novim okolnostima iznenadi. Dakle, neprimjerena pitanja, netaktični komentari, nepoželjni savjeti ili preplašena tišina, što također boli.
Prema onkologu, kandidatu medicinskih znanosti, voditeljici Klinike za ambulantnu onkologiju i hematologiju, Mihailu Laskovu, svake godine od onkoloških bolesti umre osam milijuna ljudi, a takve dijagnoze čine 14 milijuna ljudi godišnje. Polovina nas u određenim okolnostima bit će u situaciji u kojoj će biti potrebno odabrati riječi i podržati bolesne. I premda ne postoje univerzalni savjeti i rješenja, osnovna pravila i dalje postoje.
Nemojte izblijediti
Kako Laskov kaže, mnogi ljudi ne znaju kako podržati bolesnu osobu i odluče jednostavno nestati s horizonta, iako taj pristup neće pomoći. Čak i ako ne pronađete riječi, glavna stvar je ostati blizu. Dovoljno iskrena fraza poput: "Ne znam što da kažem, ali sam s tobom." Štoviše, osoba će o bolesti otkriti što smatra važnim i vodit će vas u dijalog. Tišina i slušanje važniji su od navijanja.
Često ljudi ne prijavljuju svoju bolest svojim kolegama: boje se rasprava iza leđa, boje se da će biti otpušteni i ostati bez novca. Moguće je da će kolege i dalje primijetiti promjene i početi stvarati pretpostavke; najgore od svega, još uvijek postoje mitovi u društvu, na primjer, da je rak zarazan. Zbog toga se oko bolesne osobe stvara vakuum, što mu čini život još težim. Ako ured ima takvu situaciju, važno je pokušati podržati osobu. U isto vrijeme, morate biti osjetljivi i cijeniti koliko ste bliski i koliko iskreni možete govoriti; Važno je odabrati riječi kako se ne bi plašili sugovornika, a ne biti nametljiv. Ali ako izrazite podršku, to će biti moguće - to će biti važno iskustvo za obje strane.
Ne budite prevareni
Često članovi obitelji (na primjer, djeca ili unuci) pokušavaju “filtrirati” informacije tako da liječnik obavijesti pacijenta samo ono što misle da je ispravno. Ali ne reći istinu i skrivati stvarno stanje stvari je pogrešna taktika obrane. Bolesna osoba sve dobro razumije, čak i bez pristupa internetu, društvenim mrežama ili drugim izvorima informacija, osobito ako iznenada uđe u onkološki odjel i podvrgne se kemoterapiji. Nastaje katastrofalna situacija: osoba razumije sve, ali ne može govoriti i raspravljati o situaciji s najbližim ljudima.
Čak i ako je sama dijagnoza poznata, može biti primamljivo zanemariti je. No, važno je ne stvoriti "oblak laži" i ne pretvarati se da bolest ne postoji, čak i ako o tome neugodno govorimo. Česta reakcija voljenih, kada osoba pokuša započeti razgovor o smrti, jednostavno je to odgurnuti: "Da, kakva sahrana! O čemu to govoriš! No, kako Laskov primjećuje, ljudi koji su ozbiljno bolesni često žele razgovarati o smrti, osobito kad shvate da taj trenutak nije daleko. Teško je voditi razgovor na tako osjetljivu temu - ali rodbina će biti zahvalna.
Zaboravi hipertekst
Iako se osoba s teškom bolešću, osobito u starijoj dobi, često osjeća ovisnom, primjerice kod kuće ili financijski, zapravo nije dijete, sve razumije i može donositi odluke. Važno je dopustiti mu da donosi te odluke, čak i ako se srodnici ne slažu s njima. Osim toga, prioriteti svih su različiti: jedan može biti važniji životni vijek, a drugi - njegova kvaliteta. Često, rođaci nastoje produžiti život osobe svim sredstvima, i on samo želi živjeti preostale mjesece s radošću. A ako trebate započeti novi ciklus složenog liječenja, a osoba želi ići na mjesto gdje je sanjao o posjetu cijelom životu, možda će biti važnije ispuniti tu želju.
Osim toga, važno je ne žuriti, čak i ako želite donijeti odluku što je prije moguće. Postoji svibanj biti osjećaj da je račun ide na sekunde, a to je ponekad koristi od strane beskrupuloznih liječnika ili klinike koje nude skupo liječenje, bez davanja osobi vremena za razmišljanje. Ali, ipak, onkologija nije reanimacija, i gotovo uvijek je tjedan dana da se sve odvagne.
Budite strpljivi
Ozbiljna dijagnoza od voljene osobe je ogroman stres, tako da ne bi trebali pokušavati sve to uzeti na sebe, a možete pokušati privući prijatelje ili poznanike kako biste riješili svakodnevne zadatke. Ljudima s ozbiljnom dijagnozom je teško: pate fizički i psihički, a misli poput “ja sam teret” ponekad uzrokuju više boli od same bolesti. Kada razgovaraju o svojoj bolesti s prijateljima i obitelji, posljednje što žele je vidjeti prizore panike, očaja i tragedije. Najbolji pristup u ovom slučaju je da vam zahvalim što ste sve ispričali, jer je to napor sam za sebe od strane bolesne osobe i kažete da ćete biti tamo.
Nemojte kriviti sebe i misliti da možete pokazati više suzdržanosti ili, naprotiv, suosjećanje - najvjerojatnije činite sve što je moguće. Moramo zapamtiti da psihološki resursi nisu neograničeni, a ne pokušati "ući u kožu pacijenta". Ako se nakon operacije ili kemoterapije voljene osobe osjećate gotovo jednako loše kao i sam pacijent, to neće pomoći uzroku. I naravno, kao iu mnogim životnim situacijama, smisao za humor je vrlo koristan. Teška bolest nije najzabavnija stvar na svijetu, ali se testovi bolje toleriraju ako se i dalje može smijati zajedno.
Poštujte mišljenje bolesnika
Često nam se čini da smo mudriji i mudriji od bolesne voljene osobe i da možemo bolje vidjeti izvana. Ono što je doista važno je ono što osoba sama misli o svojoj bolesti i onome što se događa, a ne svojim prijateljima ili rođacima. I ako, na primjer, osoba je religiozna, a vi niste, ne morate ga uvjeriti, bolje je prebaciti svoje resurse na organizacijska pitanja.
Ozbiljna bolest je veliki stres i promjena u slici svijeta, a najprije svaka bolesna osoba i njegovi rođaci postavljaju si filozofska pitanja “Zašto ja? Zašto?”. Ali onda, kako onkološki bilježe, vide da nisu sami - dotaknula je polovicu Facebook trake, a centri za rak stalno su pretrpani. Nema potrebe pitati se zašto se to točno dogodilo; Važno je shvatiti da bolest nije osobna kazna za vas i nikakva kazna s neba. Čak i bolest voljene osobe može se shvatiti kao najvažnija vježba koju vam je život dao da saznate koliko imate ljubav i suosjećanje.
Nemojte ispričati priče trećih strana i nemojte tražiti da "se držite"
Uobičajena reakcija na vijesti o raku su priče o bakama, poznanicima i bratićima, koji su također patili od nečeg takvog. Ali priče trećih osoba ne pomažu i samo umaraju. Svi već znaju da postoje ljudi koji su osvojili rak - ali njihova povijest nema nikakve veze s određenim slučajem. Doista vrijedni odgovori i komentari dolaze od prijatelja i rodbine, koji su sami prošli sličnu dijagnozu. Ti ljudi ne moraju objašnjavati svoje stanje, a kada pitaju kako radi osoba, prvenstveno ih zanima da li trpe bolest ili su slomljeni.
Pokušaji navijanja s riječima "hajde, držite se" također ne donose željeni rezultat. Osoba koja živi s ozbiljnom dijagnozom i prolazi kroz mnoge neugodnosti, prolazi kroz bolove i nuspojave liječenja, nije odustajala po defaultu. Riječ "drži se" obezvređuje sve napore i iskreno dosađuje.
Nemojte davati nepoželjne savjete
Osoba koja je obavijestila druge o svojoj dijagnozi odmah je zakopana u neizbježan savjet. Ljudi iskreno žele pomoći, pa im nude hitnu operaciju ili je ne žele ni na koji način obavijestiti, potaknuti ih da dođu u određenu bolnicu ili odu u neku zemlju, da ne idu nigdje i stavljaju lišće kupusa na tumor, piju sokove ili rađaju tomografiju koja navodno uklanja sve pitanja. Naravno, "savjetnici" dijele preporuke za najbolje namjere, ali ovaj tok neprovjerenih i nefiltriranih informacija otežava život bolesnih.
Ako niste stručnjak i niste naišli na sličnu situaciju - nemojte davati savjete. Ali za osobu koja ima izbor između liječenja u ozbiljnoj medicinskoj ustanovi i privlačenja tradicionalnim metodama, bolje je objasniti zašto medicina utemeljena na dokazima ima mnogo veće šanse za uspjeh i preporučuje povjerenje kvalificiranih liječnika.
Potražite informacije
Pokušajte se prebaciti iz vlastitih iskustava i negativnih emocija u "radni" način. Ovo je više prozaično nego podizanje ruku i posipanje pepela na glavu, ali prednosti ovog pristupa su mnogo veće. Ako stupanj bliskosti i povjerenja s osobom dopušta, zauzmite aktivnu poziciju, procijenite situaciju, izmjerite sve ulazne podatke i počnite djelovati.
To je osobito važno u slučaju kada starija osoba koja nema pristup modernim tehnologijama, ne zna koristiti internet ili ne zna engleski, bolestan je. Spasite ga od lavine neprovjerenih i nevažnih informacija koje će se srušiti iz rezultata pretraživanja nakon prvog zahtjeva. Možete saznati kako tražiti informacije, primjerice, iz predavanja Darije Sargsyan.
Pomoć u svakodnevnom životu ili financijski
Svaka ozbiljna bolest je obično skupa. Ako ste u mogućnosti pokriti troškove liječenja ili organizirati fundraiser - to učiniti. Važno je da rodbina zna: ako trebate novac za liječenje, dobit ćete ga i ne biste trebali brinuti o toj strani. Ali čak i ako nije moguće pomoći s novcem, uvijek možete fizički biti blizu, otići liječniku zajedno ili slijediti rezultate testa. To je minimum za koji je svatko sposoban.
Često bolesna osoba postaje slabija, ovisna, ograničena u kretanju. Kućanski i financijski teret pada na ramena partnera, djece ili roditelja - a njihovi su resursi također ograničeni. Stoga, bilo praktična pomoć u svakodnevnom životu - da bi, uzeti, ostati s djecom, oprati auto, čist, kupiti hranu u trgovini - je vrlo vrijedna. Podržavajući unutarnji krug bolesnika, podupirete ga i vi.
Ne zaboravite na život izvan bolesti
Ne biste trebali gnjaviti osobu s detaljnim upitima o svojoj bolesti - bolje dijelite svoj normalan život. Događa se da se osoba s rakom počinje osjećati kao vanjski promatrač normalnog života - kao da drugi uče, rade, zabavljaju se, doživljavaju, imaju prehladu, postižu uspjeh, a on je već odvojen od užitka pravednog življenja. Dajte svojoj obitelji i prijateljima priliku da sudjeluju u vašem svakodnevnom životu - to je izuzetno važno.
Ne liječite bolesne kao bespomoćne, pokušajte živjeti isti život kao i prije bolesti. Kada država dopusti, organizirajte izlete, izlete, obiteljske praznike ili druženja s prijateljima, odvedite ih u kazalište, u šetnju. Općenito, na bilo koji način, odvratite osobu od bolesti i misli o tome - samo pazite na svoju dobrobit, tako da zabava neće biti teret.
slike:goldnetz - stock.adobe.com (1, 2)
