Kontrolni popis: 6 znakova da ste sebični

tekst: Yana Filimonova

Teško je potrebno da netko objasni tko je egocentričan: svi smo upoznali ljude čija je slika svijeta izgrađena isključivo oko sebe. Egocentrizam je obično posljedica razvojne traume: takva osoba nije razvila ili nije u potpunosti razvila razumijevanje da su drugi ljudi odvojeni pojedinci sa svojim osjećajima. Egocentru je teško prihvatiti tuđe stajalište, on iskreno vjeruje da bolje zna kako živjeti - a istodobno vjeruje da, ako se trudi, može ih promijeniti. Kažemo kako razumjeti da ste vi usredotočeni na sebe i što učiniti s tim.

1

Motivi drugih ljudi su vam tajanstveni.

Prema tome, akcije drugih su iznenađenje za vas - često neugodne. Dobar prijatelj nije pozvao na vjenčanje - i to izaziva uvredu, i što je najvažnije, bolno iznenađenje: što je to odjednom? Nema apsolutno nikakvih epizoda koje se uzimaju u obzir kada, na primjer, vi nevjerno odgovarate njenom dečku, ili kad je uzdahnula preko slike božanstveno lijepe haljine, a vi ste ležerno bacili: "Pa, ovo, naravno, nije s našim likovima, a ne s našim prihodima. I haljina je lijepa, da. " A prijatelj sa svojim "nesavršenim" partnerom i "nesavršenim" likom udaje se, a ti si lud i ne razumiješ.

Budući da egocentričar nema naviku uzeti u obzir osjećaje drugih ljudi, veza između vlastitog ponašanja i djelovanja drugih ljudi se raspada. Dakle, zaključci i prosudbe o postupcima drugih (i reakcija na njih) češće su strukturirani na sljedeći način: ako mi to učine, onda ću im ja postupiti u skladu s tim - dok osoba uopće ne uzima u obzir, što je dovelo do situacije. Jasno je da to ne rješava problem.

2

Volite raspravljati, i vaši prijatelji, čini se, ne

Nitko ne voli raspravljati s egocentricama. Prvo, tvrde oni, samo da bi dokazali svoj slučaj i potvrdili superiornost nad sugovornikom. No, prava je rasprava, naposljetku, razmjena mišljenja koja je potrebna kako bi se pojasnilo stajalište sugovornika i saznalo na što se ona oslanja i kako je nastala.

Drugo, egocentričan može voditi vrlo teške i iscrpljujuće rasprave bez poštivanja osjećaja protivnika. I da ne primijetimo da je drugoj osobi vjerojatno teško govoriti o emocionalno uvredljivim temama: pobačaj, emigracija, politički režim, diskriminacija, rat i tako dalje.

3

Vi ste stalno zabrinuti da je nešto pogrešno smatrano o vama

Čudno je da je druga strana egocentrizma bolna sumnjičavost. U idealnom slučaju, u dobi od dvadeset do dvadeset pet godina, kada je osobnost već formirana i tinejdžerska iskustva zaostaju, ljudi smatraju da drugi većinu vremena misle o sebi, a ne o nekome drugome. Ali budući da se egocentričar još nije rastao s idejom da je svatko zauzet svojom osobnošću, on je u stalnoj napetosti.

Doista, ako pretpostavimo da su misli ljudi oko nas usmjerene na nas, onda to postaje nesigurno živjeti: morate paziti na svaku riječ, korak i izraz lica, a nakon dugog vremena izračunati posljedice onoga što je rečeno i učinjeno.

4

Povremeno ste toliko loši da postanete nemilosrdni prema sebi i drugima

Osobni ljudi nisu ljuti, već su teško ozlijeđeni. Kada se događaj dotakne njihovih bolnih točaka (a to se događa često), one postaju oštre, otrovne i mogu reći mnogo neugodnih riječi. Oni sami spadaju u raspodjelu (“Ja sam strašna osoba i uopće se ne stidim, moram priznati svoje grijehe”), a sugovornik, a ne uvijek onaj koji povrijedi njihove osjećaje, može doći do svakoga tko ih pokuša kontaktirati ,

Egocentričan u trenutku jake boli prestaje razlikovati granice dopuštenih i može ići na zabranjene teme, kao što su bolest ili smrt bliskog njega, na činjenice da se sugovornik stidi, slabih i ranjivih mjesta. Tada obično počinje razdoblje pokajanja, ali ono što je rečeno je dugo zaboravljeno i teško.

Druga vrsta ponašanja - osoba u takvom trenutku može jednostavno otići u sebe, pretvarajući se da se ništa nije dogodilo. Ali u isto vrijeme, u dubini svoje duše, on je već mentalno prekinuo odnose s počiniteljem i zapalio sve mostove - u principu, to se može dogoditi u stvarnosti.

5

Volite davati savjete drugima i pitati se zašto ih ne slijede.

Egocentric iskreno vjeruje da zna kako živjeti druge ljude. On doživljava agresiju kao odgovor na njegove pokušaje da se umiješa u poslove drugih s negodovanjem, ponekad čak i s bijesom. Dobro pročitani egocentrični ljudi mogu "predati" ovo djelo lijepo i nazvati reakciju druge osobe psihološkim otporom, nespremnošću da napuste zonu udobnosti kako bi život učinili boljim.

Iako, strogo govoreći, isprva bi bilo potrebno shvatiti je li osoba tražila pomoć i je li joj to bilo potrebno u načelu. Otpornost na iznenadne pokušaje da se intervenira u život i da se "popravi" nešto je sasvim zdravo. Ali uvjeriti u ovaj egocentričan smisao: njegova vjera u ispravnost vlastite slike svijeta i dalje će biti jača.

6

Kao odgovor na ne voljenje, neslaganje ili zanemarivanje, požurite dokazati nešto

Umjesto tihog odlaska tamo gdje niste dobrodošli, prvo što ćete učiniti jest pokušati uvjeriti drugu osobu. Egocentrizam pretpostavlja manipulativnost, ideju da se svatko može popraviti ako se pokuša dobro - a to znači da se loš stav drugih oko nas može zamijeniti za dobro, s dužnim naporom.

Ovo je vrlo primamljiva i opasna ideja. Ona se trudi ući u destruktivne i neugodne odnose, izabrati ne najbolji društveni krug, radni tim, šefove i ostati u tom okruženju dok im ne ponestane moći. Cijelo to vrijeme, osoba je bila pod iluzijom da će, ako se dovoljno trudi, pronaći prave argumente, odabrati pravu taktiku ponašanja, drugi će ispraviti i početi ga tretirati drugačije. Kada dođe potpuna iscrpljenost, egocentrična osoba će mahati rukom i prepoznati te pojedince kao "beznadne" - ali još mu je teško odustati od ideje da može kontrolirati osjećaje i postupke drugih.

Što učiniti

Egocentrizam u određenim situacijama može se manifestirati u bilo kojoj osobi, ali ne u svemu to postaje karakterna crta. Usput, ako se prepoznajete u najmanje polovici opisanih situacija, najvjerojatnije ste vrlo dobri i sposobni ste za razmišljanje.

Put do uklanjanja egocentrizma je u dobrim i stabilnim odnosima s drugima. Druga stvar je da ljudi s opisanim osobinama imaju dugotrajan odnos s poteškoćama: želite iskočiti iz njih, pobjeći ili preoblikovati drugu osobu - a prijateljima s egocentričnim nije lako. Možete početi s redovitim putovanjima kod psihologa. Iako je psihološka studija djelomično umjetni prostor, sposobnost izgradnje odnosa koji su uvježbani ne može nigdje u stvarnom svijetu.

Bliže osobi na siguran način, postupno učimo prihvatiti njegove razlike. Neka se odstupanja mogu činiti nepodnošljivo teškim, htjet ćete odustati i otići ("Pa, je li moguće imati takav politički stav? Kako možete svakodnevno zvati svoju majku, on nije star deset godina? Kako možete zaraditi tako malo i ne pokušati?" ) je tako rekao (a) i trebam li nakon toga komunicirati s njim (s njom)? ”). Ali ako se odnosi razvijaju uspješno, ispada da ljudi mogu prihvatiti nesavršenosti jedni drugih dok ostaju blizu. Zatim iz kontakata s drugima počinjemo dobivati više zadovoljstva, a kontradikcije i sukobi nisu toliko povrijeđeni.

slike:MoMA, Serghei Velusceac - stock.adobe.com, eyeQ - stock.adobe.com