Slobodno vrijeme na rodiljnom dopustu: Kako pomoći mladim majkama da ne zaborave na sebe
Nije tajna da ruski rodiljni dopust - jedna od najdužih i najhumanijih na svijetu: omogućuje ženi da se usredotoči na podizanje djeteta na samom početku života. U isto vrijeme, majčinstvo se još uvijek ne doživljava kao punopravni posao, koji zahtijeva mnogo energije, a izraz "ostaviti za skrb o djeci" samo zbunjuje i priziva asocijacije na odmor. Briga o novorođenčadi traje gotovo 24 sata dnevno, a dani mladih majki, unatoč mnogim zadacima, međusobno su slični. Nije iznenađujuće što su umorni od monotonih svakodnevnih aktivnosti - baš kao što se svakoj osobi na određenoj pozornici može dosaditi njegov rad.
Često je neugodno za žene da priznaju da je takav režim zamoran i da se osjećaju kulturno ili društveno izolirano: ideja da majka koja voli ne može umoriti od toga da bude sama s djetetom, a ne potrebna komunikacija s drugim ljudima i promjena krajolika. Osim toga, majke se često osjećaju izolirano od kulturnog života: nije lako doći do muzeja i galerija s djetetom, a njihova administracija ne pozdravlja uvijek posjetitelje s kolicima za bebe.
Ako je odrasla osoba ugodna i zainteresirana za lekciju ili koncert, onda interes djeteta raste još više.
Najjednostavniji i najrazumljiviji način za izlazak iz rutinske i društvene isključenosti, osim traženja novih prijatelja na internetu, su lokalne zajednice i klubovi majki. Najčešće postoje specijalizirani tečajevi za trudnice i mlade majke posvećene brizi o djeci, ali postoje i druge mogućnosti. Nakon rođenja djeteta, mlade majke često moraju djelomično mijenjati svoj društveni krug: nije uvijek moguće susresti se s prijateljima koji stalno rade. Grupe za majke kreirane su upravo u tu svrhu: namijenjene su prvenstveno za razmjenu iskustava, kao i za potporu (na primjer, za one koji su doživjeli postpartalnu depresiju), ali se mogu organizirati i po drugom principu - na primjer, ako majke imaju slične interes (knjižni klub) ili žele ići u šetnju s djecom.
Grupe za mlade majke postoje širom svijeta, ponekad s neprofitnim organizacijama ili crkvama. U ovom slučaju, volonteri se najčešće brinu o djeci - tako da se majke ne mogu odvojiti od djeteta i ne tražiti s kim će ga ostaviti. Postoje čak i posebne aplikacije za upoznavanje majki - na primjer, helloMamas, koja djeluje u SAD-u, Kanadi, Australiji, Novom Zelandu i Velikoj Britaniji. Aplikacija Preggie popularna je u Rusiji - tamo gdje mlade majke i oni koji se upravo pripremaju za majčinstvo mogu postavljati pitanja i dijeliti iskustva. Osim toga, aplikacija pomaže pronaći i druge majke koje žive u blizini radi zajedničkih šetnji i sastanaka. Većina korisnika aplikacije je iz Moskve, ali postoje i korisnici iz drugih gradova.
Druge majke klubova u Rusiji je najlakše pronaći kroz urbane zajednice na društvenim mrežama. Najčešće u njima žene traže društvo za zajedničke šetnje s djecom, ali postoje i predavanja o stranim jezicima i drugim aktivnostima. Nažalost, nemamo toliko raznovrsnih klubova majki kao u SAD-u (čini se da je sve to klub žena koje su postale majke u odrasloj dobi i klub očeva), ali možete pokušati i sami otvoriti sličan klub.
Postoje i druge inicijative posebno namijenjene majkama. Nije ih mnogo, a koncentrirani su uglavnom u glavnom gradu. Najpoznatiji rekreativni projekt u Moskvi za majke s djecom je „Zajedno s majkom“, koji postoji od 2009. godine, a čije su aktivnosti namijenjene djeci od 1 mjeseca i njihovim roditeljima. Njegov tvorac - Marina Kelman, koja je također razvila autorovu metodu "Slobodno vrijeme s djecom od 1 mjeseca". Projekt je započeo koncertima klasične glazbe na koje bi roditelji mogli doći sa svojom djecom; kasnije su im dodani satovi joge, kazališne predstave, izleti, muzeji i ljetni izleti na more. Potrebu za projektom ukazuje njegova popularnost: često postoji lista čekanja za nastavu. Klub aktivnosti su plaćeni, trošak jednog u prosjeku je 500-1000 rubalja - po moskovskim standardima iznos nije jako velik, ali to može biti problem za obitelji s malim proračunom.
Marina Kelman smatra da su zajedničke aktivnosti korisne i za roditelje i za djecu. Po njezinu mišljenju, djetetu je mnogo lakše učiti o svijetu u ugodnoj i opuštenoj atmosferi, kada je s njim njegova majka. Također kaže da ako je odrasla osoba ugodna i zainteresirana za lekciju ili koncert, onda interes djeteta raste još više. "Još jedan veliki plus činjenice da možete doći na koncerte, predstave i predavanja za sve nas je da je odnos između odrasle osobe i djeteta skladniji", kaže ona. "Glazba daje priliku da taj dojam podijelimo s vašim djetetom." i partner, jer je to univerzalni jezik koji je dostupan i malim i velikim ljudima, a podjela na godine ovdje apsolutno nije potrebna, a odrasloj osobi daje mogućnost da ne osjeća nelagodu jer je došao s malim djetetom, ali naprotiv, radovati se uh . Th Dajemo sve naše goste da shvate da smo mi jako drago da su došli s malom sudjelovanje djeteta kao obitelj u ovom glazbenom događaju pruža mogućnost za razvoj ne samo svakog sudionika. -. Dijete i odrasla osoba, ali za cijelu obitelj u cjelini " Sada projekt ima šest središnjih mjesta i dvadesetak podružnica, uključujući u St. Petersburgu, Kaliningradu i Moskovskoj regiji.
Većina razreda u obiteljskim centrima namijenjena je djeci, a majke samo pomažu djetetu.
Još jedan projekt za mlade majke - "Knjižnica 1 + 1" - pokrenut je u veljači ove godine. Njezini autori su Ella Rossman i Dasha Serenko. Događaji se održavaju jednom tjedno u zgradi Moskovske dječje knjižnice br. 56; za razliku od događaja "Zajedno s mojom majkom", sudjelovanje u njima je besplatno. „U početku smo Dasha i ja jednostavno razgovarali o fenomenu kulturne i društvene izolacije žena s malom djecom“, kaže Ella Rossman. „U isto vrijeme, razgovarali su o tome kako feminizam može i treba izgledati kada postoji vrlo malo mogućnosti za stvarno borbu za naša prava, ali Politika pristupa gotovo da i nema, što mogu učiniti aktivisti u uvjetima u kojima se nalaze u modernoj Rusiji.Postupno smo došli do ideje “Knjižnice 1 + 1” - intelektualnog prostora u kojem su žene (i svi, mi smo zadovoljni očevima, iako očito , da su djeca u Rusiji vrlo često ženska briga) mogu ostaviti djecu volonterima i slušati predavanje, sudjelovati u grupi uzajamne pomoći i podrške, raditi terapiju umjetnosti ili jednostavno čitati ono što je odavno traženo. "
Projekt bi trebao trajati do kolovoza, ali njegovi kreatori planiraju nastaviti raditi na tome u budućnosti - usprkos činjenici da feministička orijentacija „1 + 1 knjižnice“ izaziva opreznu reakciju uprave knjižnica. "Ipak, želim da žene imaju prostor u kojem mogu razmišljati i govoriti ne samo o obitelji, nego io sebi, o svojim željama, interesima, problemima - o svom unutarnjem, o samorazvoju. I o nečemu novom," - kaže Ella Rossman.
Još jedan mali klub za majke je "Marussia". Ima dva ureda udaljena od središta Moskve, u kojima se održavaju razvojne klase za djecu. Mame se u ovom trenutku mogu posavjetovati s psihologom, raditi terapiju umjetnosti, yogom ili engleskim; Većina aktivnosti u klubu se plaća.
Tu su i uže tematske grupe - na primjer, trčanje klub i Selfmama zajednice, trčanje !, Jedan od čiji je suosnivač je sportski liječnik Olga Ilyina. Žene mogu dolaziti na treninge sa svojom djecom (dok su majke zauzete, babysitteri su angažirani s njima), nastava se također plaća. "Znamo da je teško vrijeme za sebe kada imate dijete ili nekoliko djece vrlo teško. Znamo kako je zastrašujuće početi kada imate malo dijete i puno očekivanja od drugih ljudi. A mi također znamo o mogućnostima koje trčanje, - prilike da budete sami sa sobom, čujete sebe, vjerujete u sebe «, - kaže opis kluba.
Većina programa za roditelje s djecom je istog tipa: za njih se najčešće organiziraju koncerti i glazbeni programi, vjerojatno zato što je glazba svestranija i zanimljivija i za odrasle i za djecu. Drugi popularni formati su joga, tijekom koje dijete sjedi u učionici zajedno sa svojim klubovima za majku i jezik. Istodobno, postoji mnogo drugih projektnih ideja za majke koje još nisu provedene u Rusiji: u britanskim i irskim gradovima, na primjer, organiziraju posebne filmske emisije za roditelje s malom djecom. Prikazuju filmove koji su roditeljima zanimljivi, a zvuk u dvorani je tiši nego u redovnoj sjednici, a svjetla se ne isključuju u potpunosti, tako da su djeca smirenija.
Pa ipak, većina lekcija u ruskim obiteljskim centrima namijenjena je prvenstveno djeci, a majke su uključene samo u proces, pomažući djetetu. To je vjerojatno zbog činjenice da se u tom razdoblju njezina života vjeruje da žena ne treba posvetiti vrijeme sebi, već samo interesima djeteta. Isto se događa s projektima koji su stvoreni za majke od samog početka. Primjerice, Olga Ryabinkina, osnivač kluba Mamas Place, rekla je da je usredotočena na američke projekte namijenjene organiziranju majčinog slobodnog vremena, ali onda je shvatila da je ideja za Moskvu previše smion: mnogo više posjetitelja bilo je zainteresirano za razvoj aktivnosti za djecu. Stoga je klub za majke pretvoren u dječji centar: sada se u svojim granama odvijaju dječje predstave, koncerti i razvojne aktivnosti.
Istovremeno, postoji potražnja za razredima i centrima za slobodno vrijeme za majke. Unatoč tome koliko je djetetu važno da provodi vrijeme s roditeljima u prvim mjesecima razvoja, koliko je teško roditeljima djeteta trošiti vrijeme odvojeno od njega, te činjenicu da se u prvim mjesecima život majke dramatično mijenja, prilagođavajući se interesima djeteta, provodeći vrijeme na sebi i njoj potreban je entuzijazam - makar samo zato što je lakše nositi se s protokom svakodnevnih zadataka. Jednostavan predah na nekoliko sati pomaže u promatranju ozloglašene ravnoteže između samorazvoja i odgoja djece i ne gubi dodir s vanjskim svijetom. Volio bih da ima više takvih inicijativa.
slike: Shutterstock, Smartbe